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Spikes

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Spikes kaufen bei 21RUN

Spikes sind unverzichtbar für jeden ambitionierten Leichtathleten. Leichtathletik-Spikes kommen bei Wettkämpfen und im Training zum Einsatz. Sie sorgen für mehr Grip und einen kraftvollen Abstoß beim Rennen, Sprinten, Werfen und Springen. Laufschuhe mit Spikes haben meist Dornen oder Nägel aus Metall, die ausgetauscht werden können, wenn sie stumpf werden oder du z.B. eine andere Dornenlänge benötigst. Die Anzahl der Dornen und die Schuhvariante sind oft disziplinspezifisch. Bei 21RUN findest du die neuesten und beliebtesten Spikes-Schuhe für alle Leichtathletikbereiche.

Verschiedene Spikes-Varianten

Es gibt viele unterschiedliche Arten von Spikes. Dabei hat jede Disziplin ihre eigenen “Spezialschuhe”. Es gibt jedoch auch Allround-Spikes, die für fast alle Leichtathletik-Disziplinen geeignet sind sowie Cross-Country-Spikes, die für Cross-Wettkämpfe optimal sind. Die Hyper-Serie von ASICS, die Zoom Rival-Serie von Nike und die Adizero- sowie Star-Serie von adidas verfügen über bekannte Spikes-Modelle. Alle vier Serien bieten dabei Laufschuhe, die für verschiedene Leichtathletik-Disziplinen geeignet sind. So eignen sich z.B. der Nike Zoom Rival D, der adidas Distancestar und der Asics Hyper LD für lange Strecken. Der Nike Zoom Rival S und der Asics Hypersprint sind die perfekten Partner für Sprints, der Nike Zoom Rival M und der Asics Hyper MD eignen sich für mittlere Distanzen und der Nike Zoom Rival XC für Cross-Wettkämpfe. Darüber hinaus sind der Adizero LJ und Adizero HJ gut für Weit- und Hochsprung geeignet und der Adizero Javelin für den Speerwurf. 21RUN verfügt über eine große Auswahl an Laufschuhen mit Spikes – darunter von Top-Marken wie Nike, ASICS, adidas und New Balance.

Allround-Spikes

Spikes mit Allround-Qualität eignen sich für fast alle Bereiche der Leichtathletik. Sie ähneln oft Mitteldistanz-Spikes, sind leichtgewichtig und verfügen über eine Sohle, die leichte Dämpfung bietet.

Sprint-Spikes

Sprint-Spikes sind fein abgestimmt, so dass du damit ein besonders hohes Tempo laufen kannst. Sie sind oft an ihrem stromlinienförmigen Look, der dünnen Ferse und dem gebogenen Vorfuß zu erkennen. Zudem verfügen sie oft über einen Reißverschluss, der die Schnürsenkel verdeckt, um so den Widerstand zu reduzieren. Um auch während des Runs enormen Grip sicher zu stellen, haben Sprint-Spikes mehr Dornen als die meisten anderen Spikes. Da Sprinter fast nur auf ihrem Vorfuß laufen, verfügen die Laufschuhe über einen möglichst dünnen Fersenbereich und bieten praktisch keine Dämpfung. Die harte und steife Platte unter dem Vorfuß bietet wenig Flexibilität, um den Energieverlust zu minimieren. Um mit Sprint-Spikes maximale Leistung zu erzielen, müssen diese sehr eng sitzen. Beachte beim Kauf auf jeden Fall, dass sie die richtige Größe haben und nicht zu eng sind. Bei 21RUN findest du hochwertige Sprint-Spikes für Herren und Sprint-Spikes für Damen.

Mitteldistanz-Spikes

Im Bereich Leichtathletik gehören Läufe zwischen 800 bis 1500 Meter zu den mittleren Distanzen. Alle kürzeren Strecken fallen in die Kategorie Sprint und alle längeren Strecken fallen in die Langstrecken-Kategorie. Spikes für die Mittelstrecke sind damit auch Spikes, die sich zwischen Sprint-Spikes und Langstrecken-Spikes einordnen lassen. Es sind leichtgewichtige und schnelle Schuhe. Sie verfügen aber über eine vollständige Sohle, die etwas Dämpfung bietet. Diese Spikes-Laufschuhe werden häufig von Hürdenläufern verwendet, da sie für kurze Strecken schnell genug sind, aber auch während der Landephase eine gewisse Dämpfung bieten. Oft werden diese Spikes auch als Allround-Spikes eingesetzt.

Langdistanz-Spikes

In der Leichtathletik zählen alle Distanzen über 3000 Meter zur Langstrecke. Langstrecken-Spikes haben eine flexiblere, flachere Sohle und weniger Dornen. Die Sohle ist ist etwas dicker gestaltet, um den Füßen Halt und Dämpfung zu bieten. Obwohl sie eng am Fuß sitzen, sind Langdistanz-Spikes etwas breiter als Sprint-Spikes.

Cross-Spikes

Cross-Spikes ähneln den Langdistanz-Spikes. Sie haben häufig rund sechs Dornen und die Sohle überzeugt mit einem guten Profil mit Rillen, um Wasser abzuführen. Die Laufsohle ist oft auch etwas langlebiger als die anderer Spikes, da Cross-Läufe hohe Anforderungen an das Schuhwerk stellen. Wenn du bei deinem Geländelauf häufig auf harten Boden triffst, kann du deine Dornen mit  “blinden” Dornen ersetzen. So bleibt die Schraubstelle geschützt und du behältst deinen Grip.

Hochsprung-Spikes 

Hochsprung-Spikes haben eine dicke Sohle. Die Außensohle bietet die Möglichkeit, vier Dornen unter der Ferse anzubringen. Die Mittelsohle bietet eine gewisse Dämpfung, um den Fuß zu entlasten. Diese Dornen (Spitzen) bieten Halt in der Kurve und während des Abstoßes. Die Dornen in der Ferse sorgen zusammen mit der steifen Sohle für einen kraftvollen Abstoß. Häufig haben Hochsprung-Spikes Fußgewölbeband, um die Passform zu optimieren und die Füße an Ort und Stelle zu halten. Dies hilft auch, den Knöchel zu stützen. Diese High Jump Spikes werden auch zum Speerwerfen verwendet.

Speerwurf-Spikes 

Spikes zum Speerwerfen (Javelin throw) ähneln den Hochsprung-Spikes. Sie haben Dornen in der Ferse, eine steifere, flache Sohle und oft ein Fußgewölbeband. Dennoch gibt es eine Reihe wichtiger Unterschiede zwischen diesen beiden Spikes-Modellen. So gibt es Speerwurf-Spikes bzw. Javelin Spikes mit einem hohem und niedrigem Schuh, einem verstärkten Zehenbereich und Fersenblock. Ein hoher Schuh schützt den Knöchel, der verstärkte Zehenbereich schützt vor Verschleiß und der Fersenblock schützt die Ferse.

Weitsprung-Spikes

Weitsprung-Spikes bzw. Long Jump Spikes ähneln Sprint-Spikes. Wie beim Sprint müssen sie dir Geschwindigkeit und einen kraftvollen Abstoß ermöglichen. Weitsprung-Spikes sind daher oft auch leichtgewichtig. Die Spikes bieten einen guten Halt und sorgen – oft mit Hilfe eines dem Fußbands – dafür, dass der Fuß an Ort und Stelle bleibt. Weitsprung-Spikes haben oft auch eine dickere Platte unter dem Fuß. Diese Spikes für den Weitsprung werden auch für den Stabhochsprung und Dreisprung verwendet.

Spikes für Dreisprung und Stabhochsprung

Obwohl es Spikes gibt, die speziell für den Dreisprung (Triple Jump) oder Stabhochsprung (Pole Vault) geeignet sind, ist es gebräuchlicher, Schuhe zu lancieren, die für beide Disziplinen geeignet sind. Diese Art von Spikes zeichnet sich vor allem durch eine steife Vorderfußplatte und eine Zwischensohle aus, die für Dämpfung und Schutz der Füße sorgt. Viele Dreisprung-Spikes und Stabhochsprung-Spikes verfügen über ein Fußband, das eine engere und bessere Passform gewährleistet. Diese Leichtathletik-Spikes sind leichtgewichtig. Neben den genannten Leichtathletik-Schuhen gibt es auch Spezialschuhe bzw. Wurfschuhe für Kugelstoßen, Schuhe für Diskuswerfer sowie Hammerwurf-Schuhe.

Dornen

Neben den verschiedenen Arten von Laufschuhen mit Spikes gibt es auch verschiedene Dornen bzw. Spikes-Nägel. Diese Dornen, die manchmal auch als Spitzen bezeichnet werden, können sich hinsichtlich Länge, Form und Material unterscheiden. In den jeweiligen Disziplinen wird meist eine bestimmte Form oder Größe bevorzugt. So bestehen Dornen in vielen Längen, die von 5 mm bis zu 18 mm reichen können. Die am häufigsten verwendete Größe liegt bei 6 mm. Die maximale Länge beträgt oft 9 mm, außer für die Elemente Hochsprung und Speerwurf – dort ist meist eine Länge von bis zu 12 mm zulässig.

Spikes-Dornen lassen sich in 3 verschiedenen Formen unterteilen: Pyramidenspikes, Nadelspikes und Zylinderspikes. Die Pyramidenspikes haben die Form einer Pyramide. Die scharfe Spitze bohrt sich beim Laufen in den Untergrund und bietet Grip. Die Nadelspikes sind scharfe, schmale Dornen, die von der Basis bis zur Spitze die gleiche Breite haben. Auch sie bohren sich in die Oberfläche, um dir Grip zu bieten. Die Zylinderspikes, die manchmal auch als Cylinder-Nägel bezeichnet werden, erinnern an die Form eines Tannenbaum. Sie verfügen über ein schichtiges Design ohne scharfe Spitze.