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Laufrucksäcke

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  1. Gato Hydration Pack 1.5L Unisex
    Gato Hydration Pack 1.5L Unisex
    49,95 €
  2. Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    • Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    119,95 €
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  3. Salomon Adv Skin 12 Set Unisex
    • Salomon Adv Skin 12 Set Unisex
    • Salomon Rucksack ADV Skin 12 Set Unisex
    Salomon Adv Skin 12 Set Unisex
    139,95 €
  4. Salomon Agile Nocturne 2 Set
    • Salomon Agile Nocturne 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    Salomon Agile Nocturne 2 Set
    89,95 €
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  5. Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile Nocturne 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    • Salomon Agile 2 Set Unisex
    Salomon Agile 2 Set
    79,95 €
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  6. Salomon Agile 6 Set
    • Salomon Agile 6 Set
    • Salomon Agile 6 Set
    • Salomon Agile 6 Set Unisex
    • Salomon Agile 6 Set Unisex
    Salomon Agile 6 Set
    89,95 €
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  7. Salomon Agile 12 Set
    • Salomon Agile 12 Set
    • Salomon Agile 12 Set Unisex
    • Salomon Agile 12 Set
    • Salomon Agile 12 Set Unisex
    • Salomon Agile 12 Set Unisex
    Salomon Agile 12 Set
    99,95 €
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  8. Odlo Active Light 22L Backpack
    Odlo Active Light 22L Backpack
    79,95 €
  9. Odlo Active 18L Backpack
    Odlo Active 18L Backpack
    59,95 €
  10. Compressport Ultrun S Pack
    Compressport Ultrun S Pack
    159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  11. Nathan VaporHowe 2 4L Damen
    Nathan VaporHowe 2 4L Damen
    169,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  12. Nathan VaporKrar 2 4L Herren
    Nathan VaporKrar 2 4L Herren
    169,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  13. Nathan VaporAir 2 7L Herren
    Nathan VaporAir 2 7L Herren
    149,95 €
    Verfügbare Größen: L-XXXL, XS-M
  14. Nathan VaporAiress 2 7L Damen
    Nathan VaporAiress 2 7L Damen
    149,95 €
    Verfügbare Größen: L-XXXL
  15. Nathan VaporMag 2.5L Damen
    Nathan VaporMag 2.5L Damen
    129,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  16. Nathan VaporZach 2.5L Herren
    Nathan VaporZach 2.5L Herren
    116,95 € 129,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  17. Nathan Vapor Speedster 2L Damen
    Nathan Vapor Speedster 2L Damen
    79,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  18. Nathan Vapor Speed 2L Herren
    Nathan Vapor Speed 2L Herren
    79,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  19. Nike Trail Kiger Vest 2.0
    Nike Trail Kiger Vest 2.0
    129,95 € 159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  20. Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    • Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    • Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    129,95 €
  21. Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    Salomon Advanced Skin 5 Set
    119,95 €
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  22. Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    Salomon Advanced Skin 5 Set
    119,95 €
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  23. Salomon Advanced Skin 12 Set
    • Salomon Advanced Skin 12 Set
    • Salomon Advanced Skin 12 Set
    Salomon Advanced Skin 12 Set
    139,95 €
  24. Salomon Advanced Skin 12 Set
    • Salomon Advanced Skin 12 Set
    • Salomon Advanced Skin 12 Set
    Salomon Advanced Skin 12 Set
    139,95 €
  25. Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    • Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    • Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    129,95 €
  26. Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set Unisex
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    • Salomon Advanced Skin 5 Set
    Salomon Advanced Skin 5 Set
    119,95 €
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  27. Salomon Advanced Skin 12 Set
    Salomon Advanced Skin 12 Set
    139,95 €
  28. Salomon Bag S/Lab Sense Ultra 5 Set
    Salomon Bag S/Lab Sense Ultra 5 Set
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  29. Salomon Rucksack S-Lab Sense Ultra 5 Set Unisex
    Salomon Rucksack S-Lab Sense Ultra 5 Set Unisex
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  30. Salomon Rucksack S-Lab Sense Ultra 5 Set Unisex
    Salomon Rucksack S-Lab Sense Ultra 5 Set Unisex
    139,95 € 149,95 €
    mehrere Größen erhältlich

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Der ideale Sport-Rucksack

Kennen Sie das? Sie wollen eine längere Tour laufen, dafür brauchen Sie aber eine Trinkflasche, vielleicht auch einen Energieriegel. Das Wetter sieht nicht so gut aus, also packen Sie auch noch Ihre Regenjacke in den Rucksack. Auf das Portemonnaie möchten Sie vielleicht auch nicht verzichten und schon wiegt der Rucksack eine ganze Menge. Sie joggen also los und anfangs fühlt sich auch alles noch gut an. Doch dann fängt ihr Rucksack an, ein Eigenleben zu entwickeln. Sie wechseln von der Straße ins Gelände und plötzlich hüpft Ihr Rucksack bei jedem Schritt auf und ab. Die Riemen reiben ständig und schneiden bei größeren Bewegungen schmerzhaft ein. Am Rücken staut sich unangenehm die Hitze. Das muss nicht so sein.

Inzwischen gibt es gute Laufrucksäcke die extra für die Bewegung beim Laufen konzipiert worden sind. Die einfachste Variante ist ein minimalistischer Laufrucksack, der so leicht wie eine Weste sitzt. Hier hat es Platz für Hausschlüssel, Brieftasche und die Wasserflasche. Was, wenn Sie mehr Gewicht einpacken möchten? Dann gibt es ausgefeiltere Modelle mit speziellen Tragesystemen für Herren oder Damen, damit der Laufrucksack nicht rutscht oder einengt. Sie lieben Trailrunning und Ultraläufe? Auch für mehrtägige Touren und Trail Runs gibt es den passenden Laufrucksack. Hier haben Sie Platz für Wechselkleidung und Ihr notwendiger Proviant kann im Laufrucksack verstaut werden.

Ihr neuer Laufrucksack: Auf folgende Aspekte sollten Sie beim Kauf achten

Guter Sitz:

Achten Sie am besten auch auf individuell einstellbare Gurte, damit Sie den Laufrucksack an ihren Körper anpassen können. Brust- und Bauchgurte sind sinnvoll, damit die Schultern nicht das ganze Gewicht tragen müssen. Gewisse Modelle sind auch in unterschiedlichen Größen vorhanden, um auf den Körperbau des Trägers oder der Trägerin einzugehen.

Im 21RUN Onlineshop finden Sie:

Atmungsaktive Materialien:

Wenn Sie auch bei heißen Temperaturen laufen gehen möchten, sind atmungsaktive Materialien ein Muss, damit sich am Rücken die Hitze nicht staut und Ihre Ausdauerleistung beeinträchtigt. Gewisse Laufrucksäcke sind extra so konstruiert, dass die Luft gut zwischen Rücken und Rückwand zirkulieren kann.