Laufzubehoer Rucksaecke

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  1. HOKA ONE ONE HOKA x Cotopaxi Batac 16L
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    64,95 €
  2. Salomon Adv Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set
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    107,95 € 119,95 €
    Verfügbare Größen: L
  3. Salomon Sense Pro 5 Set
    Salomon Sense Pro 5 Set
    116,95 € 139,95 €
    Verfügbare Größen: M, L, XL
  4. Salomon Sense Pro 10 Set
    Salomon Sense Pro 10 Set
    132,95 € 159,95 €
    Verfügbare Größen: M, L
  5. Salomon Sense Pro 5 Set Damen
    Salomon Sense Pro 5 Set Damen
    139,95 €
    Verfügbare Größen: S
  6. Salomon Adv Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set
    • Salomon Adv Skin 5 Set
    Salomon Adv Skin 5 Set
    99,95 € 119,95 €
    Verfügbare Größen: M, L
  7. Salomon Active Skin 4 Set
    Salomon Active Skin 4 Set
    79,95 €
    Verfügbare Größen: M, L
  8. Salomon Active Skin 8 Set Damen
    Salomon Active Skin 8 Set Damen
    89,95 €
    Verfügbare Größen: M
  9. Nike Kiger Vest 4.0 Herren
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    159,95 € 169,95 €
    Verfügbare Größen: S-M, L-XL
  10. Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set
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    Salomon Agile 2 Set
    79,95 €
  11. Nike Running Trail Vest Herren
    Nike Running Trail Vest Herren
    89,95 €
    Verfügbare Größen: M, L
  12. Nike Running Trail Vest Damen
    Nike Running Trail Vest Damen
    89,95 €
    Verfügbare Größen: S, M, L
  13. Nathan 1.5L PNP Hydration Bladder Packaged
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    29,95 €
  14. Salomon Active Skin 8 Set
    Salomon Active Skin 8 Set
    89,95 €
  15. Salomon Active Skin 8 Set
    Salomon Active Skin 8 Set
    89,95 €
    Verfügbare Größen: S
  16. Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set
    • Salomon Agile 2 Set
    Salomon Agile 2 Set
    79,95 €
  17. Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    Salomon Advanced Skin 8 Set Damen
    129,95 €
    Verfügbare Größen: S, L, XL
  18. Salomon Advanced Skin 5 Set
    Salomon Advanced Skin 5 Set
    112,95 € 119,95 €
    Verfügbare Größen: M, XL
  19. Nathan Quickstart 3L Race Vest
    • Nathan Quickstart 3L Race Vest
    • Nathan Quickstart 3L Race Vest
    Nathan Quickstart 3L Race Vest
    39,95 €
  20. Nathan Quickstart 3L Race Vest
    • Nathan Quickstart 3L Race Vest
    • Nathan Quickstart 3L Race Vest
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    39,95 €
  21. Nathan Vaporswift 4L Race Vest Herren
    Nathan Vaporswift 4L Race Vest Herren
    109,95 € 119,95 €
    Verfügbare Größen: L-XXXL, XS-M
  22. Nathan Vaporswiftra 4L Race Vest Damen
    Nathan Vaporswiftra 4L Race Vest Damen
    119,95 €
    Verfügbare Größen: L-XXXL, XXS-M
  23. Nathan Trail-Mix 12L
    Nathan Trail-Mix 12L
    124,95 €
  24. Nathan Runners Pack
    Nathan Runners Pack
    27,95 €
  25. HOKA ONE ONE Trail Bag Damen
    HOKA ONE ONE Trail Bag Damen
    149,95 €
    Verfügbare Größen: ONE
  26. HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    • HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    • HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    149,95 €
    Verfügbare Größen: S
  27. HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    • HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    • HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    HOKA ONE ONE Trail Bag Herren
    149,95 €
    Verfügbare Größen: S, M
  28. HOKA ONE ONE F-Light 7L
    HOKA ONE ONE F-Light 7L
    119,95 €
    Verfügbare Größen: S, M
  29. Gato Hydration Pack 1.5L Unisex
    Gato Hydration Pack 1.5L Unisex
    49,95 €
  30. Ultimate Performance Replacement Bladder 1.5L
    Ultimate Performance Replacement Bladder 1.5L
    19,95 €

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Der ideale Sport-Rucksack

Kennen Sie das? Sie wollen eine längere Tour laufen, dafür brauchen Sie aber eine Trinkflasche, vielleicht auch einen Energieriegel. Das Wetter sieht nicht so gut aus, also packen Sie auch noch Ihre Regenjacke in den Rucksack. Auf das Portemonnaie möchten Sie vielleicht auch nicht verzichten und schon wiegt der Rucksack eine ganze Menge. Sie joggen also los und anfangs fühlt sich auch alles noch gut an. Doch dann fängt ihr Rucksack an, ein Eigenleben zu entwickeln. Sie wechseln von der Straße ins Gelände und plötzlich hüpft Ihr Rucksack bei jedem Schritt auf und ab. Die Riemen reiben ständig und schneiden bei größeren Bewegungen schmerzhaft ein. Am Rücken staut sich unangenehm die Hitze. Das muss nicht so sein.

Inzwischen gibt es gute Laufrucksäcke die extra für die Bewegung beim Laufen konzipiert worden sind. Die einfachste Variante ist ein minimalistischer Laufrucksack, der so leicht wie eine Weste sitzt. Hier hat es Platz für Hausschlüssel, Brieftasche und die Wasserflasche. Was, wenn Sie mehr Gewicht einpacken möchten? Dann gibt es ausgefeiltere Modelle mit speziellen Tragesystemen für Herren oder Damen, damit der Laufrucksack nicht rutscht oder einengt. Sie lieben Trailrunning und Ultraläufe? Auch für mehrtägige Touren und Trail Runs gibt es den passenden Laufrucksack. Hier haben Sie Platz für Wechselkleidung und Ihr notwendiger Proviant kann im Laufrucksack verstaut werden.

Ihr neuer Laufrucksack: Auf folgende Aspekte sollten Sie beim Kauf achten

Guter Sitz:

Achten Sie am besten auch auf individuell einstellbare Gurte, damit Sie den Laufrucksack an ihren Körper anpassen können. Brust- und Bauchgurte sind sinnvoll, damit die Schultern nicht das ganze Gewicht tragen müssen. Gewisse Modelle sind auch in unterschiedlichen Größen vorhanden, um auf den Körperbau des Trägers oder der Trägerin einzugehen.

Im 21RUN Onlineshop finden Sie:

Atmungsaktive Materialien:

Wenn Sie auch bei heißen Temperaturen laufen gehen möchten, sind atmungsaktive Materialien ein Muss, damit sich am Rücken die Hitze nicht staut und Ihre Ausdauerleistung beeinträchtigt. Gewisse Laufrucksäcke sind extra so konstruiert, dass die Luft gut zwischen Rücken und Rückwand zirkulieren kann.