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Laufschuhe für Damen

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Saucony Damen

Laufschuhe für Damen online kaufen

Die besten Laufschuhe für Damen? Zugegeben, diese Frage lässt sich nicht so einfach und pauschal beantworten. Das ist ganz läuferspezifisch und richtet sich auch nach den Zielen, die du erreichen möchtest. Generell ist es wichtig zu wissen, ob du eine neutrale oder überprobierende Läuferin bist, d.h. ob du bei der Landung nach innen knickst. So unterschiedlich Joggingschuhe für Damen auch sind, sie haben – ganz vereinfacht gesagt – eines gemeinsam: Die richtigen Damen-Laufschuhe verhindern Verletzungen und sorgen dafür, dass du besonders komfortabel laufen kannst. Wichtig für die Wahl der passenden Laufschuhe für Damen ist auch, auf welcher Oberfläche du in der Regel unterwegs bist. So gibt es z.B. Allround-Laufschuhe für gepflasterte Oberflächen, Trailrunning-Schuhe für raue, weiche Oberflächen, Wettkampf-Laufschuhe für den Race Day oder Spikes für den Leichtathletik-Bereich. 21RUN bietet dir eine große Auswahl der neuesten und beliebtesten Laufschuhe für Frauen. Entdecke jetzt unser Sortiment!

 

Den richtigen Laufschuh für Damen finden

Warum gibt es eigentlich spezielle Laufschuhe für Damen? Natürlich sind Frauenfüße in der Regel kleiner; sie unterscheiden sich aber auch in der Anatomie zu männlichen Füßen. Weibliche Füße sind in erster Linie schmaler und schlanker als männliche Füße gleicher Länge. Würde eine Frau in einem Herren-Laufschuh mit ihrer richtigen Schuhgröße laufen, würde sie vermutlich an der Ferse herausrutschen und auch seitlich und nach oben hin zum Obermaterial viel Luft haben, sodass der Fuß regelrecht im Schuh schwimmt. Das Volumen eines Damenfußes ist circa 30% geringer. Diese Unterschiede erfordern andere Proportionen der Schuhform, damit die Damen-Laufschuhe gut passen, bzw. deine Füße guten Halt finden. Der Fersenbereich muss schmaler geschnitten sein, der Einstiegsbereich enger und der obere Schuhrand niedriger angesetzt sein, damit der Schaft nicht den Knöchel berührt und unangenehm drückt. Auch die dämpfenden Eigenschaften sollten bei Damen-Laufschuhen weicher ausfallen, damit sie bei geringer Krafteinwirkung angenehm zurück federn. 

Dein neuer Lieblingsschuh sollte dir natürlich (!) gut gefallen, aber eben auch für dich arbeiten. Achte also nicht nur auf den Style und die Marke, sondern auch auf Faktoren wie Dämpfung, Unterstützung, Schutz und Grad der Pronation. Wenn du eine beginnende Läuferin bist und viel auf der Straße trainierst, sind dämpfende Eigenschaften ausgesprochen wichtig. Dies sorgt für eine gute Unterstützung und verringert das Verletzungsrisiko. Dein Körper muss sich erst einmal an die Stoßbelastung gewöhnen – gehe also am besten langsam an den Start und überfordere dich nicht. Beliebte Laufschuh-Modelle sind der Brooks Ghost für Damen und der adidas Ultraboost für Damen. Der adidas Ultraboost ist auch in einer speziellen Version für Damen erhältlich!

Bei 21RUN findest du On Laufschuhe für Damen, ASICS Laufschuhe für Damen aber auch Schuhe von anderen Top-Marken, wie z.B. Nike, Brooks, Saucony und New Balance.

Verschiedene Laufschuh-Kategorien:

Bei 21RUN teilen wir Laufschuhe in vier Artikelgruppen ein:

  • Allround-Laufschuhe
  • Trailrunning-Schuhe
  • Wettkampf-Laufschuhe
  • Spikes

Für eine normale Laufsession auf der Straße bist du mit Allround-Laufschuhen für Damen gut beraten. Wenn du oft auf im Gelände unterwegs bist (z.B. im Wald, Feld oder in den Bergen) sind Trailrunning-Schuhe für Damen die richtige Wahl. Sie bieten mehr Grip, Traktion und Schutz als Allround-Laufschuhe. Darüber hinaus gibt es noch Spikes und Wettkampfschuhe für Damen. Spikes-Laufschuhe sind für spezielle Leichtathletik-Disziplinen wie Weitsprung, Hochsprung oder Speerwurf konzipiert. Und mit Wettkampfschuhen bist du optimal für Rennen, wie z.B. Marathons, vorbereitet. Hierfür gibt es aktuell auch ein großes Angebot an Carbon-Laufschuhen für Damen, die im Wettkampf für einen echten Schub nach vorne sorgen. Aber auch für Trailrunner gibt es Wettkampfschuhe, z.B. den Salomon Speedcross. Zudem bieten wir dir Laufschuhe für Damen in verschiedenen Farben, breiten sowie schmalen Leisten sowie in speziellen Versionen – ob wasserdichte GORE-TEX-Laufschuhe oder heiß begehrte, limitierte Modellausgaben.

 

Deinen neuen Lieblingsschuh findest du bei 21RUN – Beratung inklusive

Nachdem du nun ein bisschen Einblick in die Welt der Damen-Laufschuhe gewonnen hast, stehen wir dir auch beim Kauf des richtigen Laufschuhs für Damen unterstützend zur Seite, z.B. mit unserem Online-Laufschuhberater, dem Online Shoe Advisor. Durch das Beantworten von ein paar Fragen und das Absolvieren kleinerer Tests findest du schnell den optimalen Laufschuh – u.a. abgestimmt auf deine Ziele, Lauferfahrung und dein Laufverhalten. Und natürlich steht dir auch unser Kundenservice mit Rat und Tat zur Seite, wenn es darum geht den passen Laufschuh für Damen zu finden.