Laufshorts Herren

Laufshorts für Herren: So findest du die richtige

Eine gute Laufshort merkst du nicht. Sie scheuert nicht, rutscht nicht und hat Platz für deinen Schlüssel. Bei der Wahl helfen drei Fragen: Wie lang soll sie sein, was sitzt darunter, und was muss mit?

Frage 1: Welche Länge?

Bei Laufshorts gibt der Hersteller die Länge des Beins an der Innenseite an, meist in Inch.

• Kurz (3 bis 4 Inch). Sehr viel Bewegungsfreiheit, typisch für Tempotraining und Wettkampf. Split Shorts mit seitlichem Schlitz gehen noch einen Schritt weiter.
• Mittel (5 Inch). Die meistgekaufte Länge, passend für fast jedes Training.
• Lang (7 Inch). Bedeckt mehr vom Oberschenkel und sieht eher aus wie eine normale Sportshort. Beliebt bei Läufern, die es bequem und weniger auffällig mögen.

Frage 2: Was sitzt darunter?

Innenslip (Brief-Lined)

Viele Shorts haben einen eingenähten Slip. Du trägst sie ohne Unterhose, das verhindert Scheuern und Verrutschen.

Innentight (2-in-1)

Unter der lockeren Short sitzt eine kurze, eng anliegende Tight. Sie verhindert, dass die Oberschenkel aneinander reiben, und hat oft zusätzliche Taschen. Ideal für lange Läufe und für Läufer mit kräftigen Oberschenkeln. Mehr dazu bei den 2-in-1-Shorts.

Ohne Innenhose

Einige Shorts haben gar nichts eingenäht. Darunter trägst du eine Funktionsunterhose oder eine kurze Tight.

Frage 3: Was muss mit?

Fast alle Herrenshorts haben eine Tasche für Schlüssel oder Karte, oft innen im Bund oder hinten mit Reißverschluss. Für längere Läufe gibt es Modelle mit mehreren Taschen, in die auch Gels und ein Smartphone passen, etwa die Multi-Pocket-Shorts von Mizuno. Ein Kordelzug im Bund sorgt dafür, dass die Short auch mit gefüllten Taschen sitzt.

Material und Wetter

Laufshorts bestehen aus leichtem, schnell trocknendem Polyester. Für heiße Tage gibt es besonders luftige Modelle mit Lasercut-Löchern, für Regen und Wind einige wasserabweisende. Reflektierende Logos und Streifen helfen in der Dämmerung. Shorts trägst du in der Regel ab etwa 12 bis 15 Grad, darunter wechseln die meisten Läufer zur Tight.

Passform

Laufshorts sitzen locker. Wähle deine normale Größe und stelle den Bund mit dem Kordelzug ein. Wenn die Short beim Laufen rutscht, obwohl der Kordelzug fest ist, ist sie zu groß. Passende Oberteile findest du bei den ärmellosen Laufshirts für Herren, lange Hosen bei den Laufhosen für Herren. Shorts einzelner Marken gibt es zum Beispiel bei den Adidas-Laufshorts und den ASICS-Laufshorts.

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