4 Gründe für den Nike Alphafly 4

Nike Alphafly 4 im Detail

Obermaterial und Passform: Atomknit mit zusätzlichem Halt im Mittelfußbereich

Das Obermaterial des Alphafly 4 besteht aus Atomknit. An den Stellen, an denen die Füße warm werden, setzt Nike offene Mesh-Zonen für mehr Atmungsaktivität ein. Rund um den Mittelfuß sorgen spezielle „Kabel” für zusätzlichen Halt, sodass die Füße sicher auf der hohen Plattform sitzen.
Das Obermaterial ist etwa 5 % leichter, atmungsaktiver und weicher als das des Alphafly 3. Die Passform fühlt sich enger und besser abgestimmt an als bei der vorherigen Version, während das Material vergleichbar bleibt.

Zwischensohle und Dämpfung: zwei Arten ZoomX und neue Air Zoom-Einheiten

Der Alphafly 3 und seine Vorgänger hatten nur eine Art von Schaumstoff in der Zwischensohle. Beim Alphafly 4 sind es zum ersten Mal zwei. Über der Platte liegt ZoomX LT, die neue und leichteste Version von Nikes reaktionsfähigstem Schaumstoff. Er ist weicher und liefert mehr Sprungkraft. Unter der Platte bleibt der klassische ZoomX für eine etwas festere, federnde Basis.
Auch die Air Zoom-Einheiten im Vorfußbereich wurden zum ersten Mal überarbeitet. Statt mit Hitze werden diese jetzt mithilfe von Vibrationen und Frequenzen hergestellt und sind laut Nike leichter und weicher. Der Alphafly-Bounce bleibt wiedererkennbar, doch das Abrollverhalten fühlt sich fließender an: Man kann auf einem größeren Teil der Plattform landen und trotzdem geschmeidig zum Vorfuß abrollen. Mit 39 Millimetern unter der Ferse, 31 Millimetern unter dem Vorfuß – und damit einer Sprengung von 8 Millimetern – bleibt die Geometrie nah an der vorherigen Version.

Eine Einschränkung gibt es: Nike verspricht eine leisere Air Zoom-Einheit, doch das Geräusch unterscheidet sich einfach nur vom mechanischen Knall des Alphafly 3. Manche Läuferinnen und Läufer hören eher ein leises Quietschen. Das ist eine persönliche Sache und für viele kaum der Rede wert.

Basisplattform und Stabilität: breitere Flyplate, mehr Kontrolle

Stabilität war bei der Entwicklung des Alphafly 4 eines der wichtigsten Ziele. Die Carbon-Flyplate behält ihre charakteristische Löffelform, liegt jetzt aber auf einer breiteren und besser verbundenen Basis. Dadurch fühlt sich das Schuhmodell nicht so wackelig an wie sein Vorgänger. Dieser Unterschied wird vor allem auf den letzten Kilometern eines Marathons deutlich, wenn der Laufstil unsauberer wird. Dementsprechend richtet sich der Alphafly 4 ausdrücklich an Marathonläuferinnen und -läufer aller Niveaus – und nicht nur an die Elite.

Außensohle und Grip: Fast Shot

Unter dem Schuh liegt eine leichtgewichtige Fast Shot-Außensohle. Sie soll ausreichend Grip auf der Straße bieten, ohne unnötiges Gewicht hinzuzufügen. Die Haltbarkeit ist durchschnittlich. Das passt zu einem reinen Wettkampfschuh, den man sich für die Tage aufhebt, auf die es ankommt.

Schuhrotation mit Nike

Unter Schuhrotation versteht man das Abwechseln zwischen verschiedenen Schuhen, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Tipps helfen dir, die richtigen Nike-Laufschuhe für deine Läufe zu finden.