Konkurrenceløbesko

Køb Konkurrenceløbesko

Konkurrencesko er løbesko, der er specielt udviklet til race løb og konkurrencer. For nylig har denne type løbesko været i søgelyset på grund af Nike's nyeste modeller: Nike ZoomX Vaporfly Next% og Nike Air Zoom Alphafly Next%. Ud over disse to trendy modeller findes der mange andre mærker, der designer en bred vifte af konkurrencesko. Alle med egne funktioner og fordele. Konkurrencesko bruges hovedsageligt af mere professionelle atleter, der ønsker at sætte personlige, nationale eller endda verdensrekorder. Mange atleter bruger også racingsko under hurtige løb på bane eller på vej. Det er selvfølgelig smart at bruge dine nye konkurrencesko et par gange, før du bruger dem til et konkurrenceløb. Racingsko fungerer bedst, når du har en effektiv løbestil. Løbere, der lander hårdt på hælene, og som løber i et gennemsnitligt tempo vil ikke få meget gavn af konkurrencesko.

Hvad er forskellen mellem konkurrencesko og almindelige løbesko?

Konkurrencesko adskiller sig fra normale løbesko på en lang række punkter. Konkurrencesko er ofte lettere i vægt, har et lavere offset (forskellen mellem højden af hælen og tæerne), og de tilbyder mindre støddæmpning og støtte. Der er også store forskelle mellem de forskellige konkurrencesko:

• Der er de såkaldte Super Sko som Nike ZoomX Vaporfly Next% og HOKA Carbon X. Det unikke ved disse sko er kombinationen af en hård bund af kulfiber med blød polstring i sålen. Kulfiber løbesko har en plade i sålen, der fungerer som en fjeder og driver dig fremad under dit løb. Den bløde stødabsorbering sikrer, at landingsstødet dæmpes og dermed beskytter fødderne under landingsfasen. Denne type sko bliver brugt af de fleste topatleter og er meget velegnet til stort set alle distancer i løb. Mange mærker har nu lanceret deres egne version af kulfiber løbesko. Tjek vores udvalg af Carbon løbesko.
• Næst i rækken af super sko er der også ”Racing Flats” såsom Saucony Type A9 og New Balance 1400v6. Disse er letvægtssko med et minimal offset, næsten ingen støddæmpning og meget lidt støtte. Denne type sko er velegnet til distancer på op til 10 kilometer. Der er også sko, der har en kombination af pigge og racingsåler, som er særligt velegnede til at løbe på bane med. Et godt eksempel på denne type sko er Spike-Flat fra Nike.
• Endnu en type racingsko er Lightweight Performance Sko såsom Saucony Kinvara, adidas Adizero Boston og Mizuno Wave Shadow. Disse er lette løbesko, der stadig tilbyder en vis stabilitet og støddæmpning. De er ses normalt som en hurtig og let udgave af almindelige løbesko.
  
  

Hvad skal du holde øje med, når du vælger konkurrencesko?

Når du vælger de rigtige konkurrencedygtige sko er det vigtigt at tænke over, hvilken type løber du er. Er du en erfaren og effektiv løber, og har du en høj tempofrekvens? Så kan du bruge alle typer af konkurrencesko. Har du mindre erfaring med at løbe med racingsko, lander du på hælen, er du tilbøjelig til at få skader eller løber du ikke med høj hastighed, men har stadig et ønske om at komme i gang med konkurrencesko? Så er det bedre at vælge de mere gennemsnitlige og lette konkurrencesko. De lette konkurrencesko er mere gennemsnitlige, fordi de tilbyder et godt mix af støddæmpning, beskyttelse og vægt, og fordi de ikke kræver ekstremt høje hastigheder for at få mest ud af dem, som det er tilfældet med Super Sko.

Ud over hvilken slags løber du er, er det også vigtigt at overveje, hvilke distancer du vil løbe med dine racingsko. Hvis du løber på distancer op til 10 kilometer, er stødabsorbering og stabilitet mindre vigtige, end når du løber halv- eller helmaraton (medmindre du har tendens til skader, selvfølgelig. Så er stabilitet og støddæmpning vigtige uanset distancen). For de kortere løb kan du vælge racingsko. Hvilken model der er bedst til dig til 10k løb afhænger fuldt ud af dine præferencer, men et par eksempler på gode 10k sko er: Adidas Adizero Boston, Adidas Adizero Adios, Saucony Kinvara og Saucony Fastwitch.

Når du løber længere løb, bliver både støddæmpning og stabilitet pludseligt meget vigtigere. Det er bedst at bruge Lightweight Performance sko eller endda Super Sko til dette formål. De bedste maratonsko til dig afhænger selvfølgelig også af dine præferencer og erfaring. Nike marathonsko har været meget populære de sidste par år, men det lader til, at andre mærker giver Nike kamp til stregen. Et par eksempler på gode maratonløbesko er: Nike Vaporfly Next %, Nike Alphfly og HOKA Carbon X.