Löparskor dam

LÖPARSKOR DAM - KÖP PÅ 21RUN

Vilka är de bästa löparskorna för damer? Detta beror på vilken sorts löpare du är och vilka mål du vill uppnå. Generellt sett kan man säga att rätt löparskor är de som känns bekväma att springa i och som förhindrar skador. Innan du bestämmer dig för vilka joggingskor du ska ha, är det viktigt att ta reda på om du är en neutral löpare eller om du överpronerar.

• Neutrala löparskor: dessa löparskor är särskilt utformade för löpare som landar på fotens mitten, eller löpare som gör nedtramp på yttre kanten av hälen och som använder mitten av framfoten för avstamp.
• Löparskor för pronation: dessa löparskor är speciellt gjorda för löpare som trampar ner på insidan av hälen och vars vrister tenderar att falla inåt vid avstamp (överpronation).

Skillnaden mellan dessa två kategorier är att löparskor för löpare med överpronation ger mer stöd åt mitten av foten. Neutrala löparskor har inte den funktionen. Omkring 75% av alla kvinnor behöver skor med stabiltetsstöd.

Efter att ha bestämt dig för om du behöver neutrala löparskor eller ett par med stabilitet, kan du börja fundera på vilka underlag du vill springa på. Det finns allround löparskor för hårda ytor, terrängskor för mjuka och icke-belagda ytor, tävlingsskor för lopp och spikskor för löpbanor. Försök att ta reda på så mycket information som möjligt innan du bestämmer dig för vilka löparskor som passar dig bäst.

JOGGINSKOR DAM - VÄLJ RÄTT SKOR FÖR DIG

Det finns olika typer av joggingskor för damer. Därför är det viktigt att du väljer rätt. När du köper löparskor ska du inte tänka på hur de ser ut eller vad de är för märke utan istället fokusera dig på dämpning, stöd, skydd och grad av pronation. Om du precis har börjat springa på asfalt är det viktigt att du får tillräckligt med dämpning i skorna. Dämpning ger stöd och minskar risken för skador. Din kropp måste vänja sig vid hur den reagerar vid hårt nedtramp och bra dämpning minskar stötarna vid markkontakt. Därför är det också viktigt att långsamt utöka löpträningen. Populära allround löparskor är: 

• ASICS löparskor dam
• Nike löparskor dam 

På 21RUN har vi ett brett sortiment av löparskor för kvinnor. Förutom de ovannämnda, har vi löparskor från andra toppmärken som adidas, Salomon, Saucony, HOKA och fler.

SPRINGSKOR DAM - OLIKA TYPER OCH MODELLER

På 21 RUN delar vi in löparskor i fyra olika huvudgrupper, nämligen:

• Allround löparskor
• Trailskor
• Tävlingsskor
• Spikskor

För en normal löprunda på asfalt kan du välja allround löparskor. Populära allroundskor bland damer är HOKA Clifton. Om du vill springa på mjukare underlag som exempelvis skogsstigar och stränder kan du välja trailskor. Terrängskor ger mer grepp, dragkraft och skydd än allroundskor. Sedan finns det spikskor och tävlingsskor för kvinnor. Det finns spikskor för friidrottsgrenar som längdhopp, höjdhopp, spjutkastning och många andra idrottsgrenar. Tävlingsskor används främst för löpning på asfalt. HOKA Carbon X och Nike Vaporfly är båda tävlingsskor som är utmärkta för löpning i snabbt tempo. Det finns även tävlingsskor för terränglöpning, som till exempel Salomon Speedcross.

LÖPARSKOR DAM PÅ REA

21RUN har ett brett sortiment av de senaste och mest populära löparskor. Några av löparskorna för damer finns nu på rea. Dessa skor har extra rabatt eftersom de tillhör en gammal färgkollektion. Om du har frågor angående löparskor, vänligen kontakta vår kundtjänst. Våra löparexperter hjälper dig gärna att välja rätt löparskor för dig.