Chaussettes de compression
ACHETER DES CHAUSSETTES DE COMPRESSION DE RUNNING
Les chaussettes de compression servent à réduire le risque de blessure, retarder la fatigue musculaire et accélérer la récupération après des entraînements intensifs. Et en cas de blessure malgré tout, elles contribuent à une guérison plus rapide et efficace. Le tout grâce à leur profil compressif.
La fonction de base des chaussettes de compression est de stimuler la circulation sanguine dans les muscles et d'annuler les vibrations musculaires. Davantage de sang circule dans les muscles, apportant avec lui de l'oxygène frais et éliminant les déchets. Ainsi, le port de chaussettes de compression avant, pendant et après la course vous permet de repousser la fatigue musculaire et d'accélérer la récupération. En outre, l'augmentation du flux sanguin vers les muscles et la diminution de la vibration musculaire réduit la sollicitation des tendons d'Achille et des muscles du mollet pendant l’effort, ce qui les préserve.
Les chaussettes de compression apportent également soutien et stabilité. On recommande souvent de maintenir une activité physique régulière pour remédier aux douleurs chroniques. C'est pourquoi les chaussettes de compression sont très populaires chez les sportifs qui ont subi des blessures. Chez 21RUN, vous trouverez des chaussettes, mais aussi des vêtements avec une coupe compressive de différentes marques telles que Bauerfeind, Compressport et Herzog.
COMMENT FONCTIONNENT LES CHAUSSETTES DE COMPRESSION ?
Le port de chaussettes de compression avant, pendant et après une séance de running assure une augmentation de la circulation sanguine dans les muscles. Le sang afflue et reflue des muscles des mollets, apportant de l’oxygène neuf et éliminant les déchets à chaque pompage, augmentant votre résistance et améliorant votre récupération. C’est au niveau de la partie la plus fine des jambes que la compression est la plus forte, car c’est là que le sang est poussé vers le haut et que la circulation sanguine est encouragée. Les chaussettes de compression longues stabilisent les jambes en dessous du genou et réduisent les vibrations musculaires pendant la course.
LES DIFFÉRENTES PROPRIÉTÉS DES CHAUSSETTES DE COMPRESSION :
• Stabiliser les muscles du mollet
• Repousser la fatigue
• Réduire les risques de blessures
• Accélérer le rétablissement
Si vous ne portez pas de chaussettes de compression, votre temps de récupération sera plus long que si vous en portiez. Même hors d’un contexte sportif leur effet est immédiat : vous garderez toute la vitalité de vos jambes au cours de la journée. Comme les chaussettes de compression améliorent la circulation sanguine, l'élimination des déchets musculaires est accélérée.
Longues et serrées, les chaussettes de compression assurent une compression ciblée des tendons d'Achille, des mollets et des plaques tendineuses, qui sont les zones sur lesquelles surviennent la majorité des blessures de coureurs. C’est pourquoi leur popularité a augmenté au cours des dernières années : de nombreux coureurs sujets aux blessures ont commencé à les porter et ont rapidement découvert leurs bienfaits. Les chaussettes de compression constituent le moyen ultime de combiner récupération et entraînement. Leur durée de vie moyenne est de six mois, après quoi elles commencent à perdre lentement leur force de compression.
LES DIFFÉRENTS TYPES DE CHAUSSETTES DE COMPRESSION
Presque toutes les chaussettes de compression conviennent aux hommes comme aux femmes. C’est surtout au niveau de la taille qu’on les différencie, tant elle est importante pour assurer une compression adéquate sur les zones ciblées telles que les tendons d'Achille, les muscles du mollet et les tibias. L'utilisation de chaussettes de compression trouve son origine dans le monde médical et leurs effets positifs sont étayés par la recherche scientifique. De nombreuses marques ont été fondées pour répondre à la demande de chaussettes de compression pour le running. Il existe également des cuissardes de compression pour le haut des jambes ou des manchons pour les bras, dont vous trouverez des modèles sur notre boutique en ligne.
Bauerfeind est une marque à cheval sur deux univers : la science médicale et la course à pied. Elle développe des produits de compression pour les coureurs récréatifs et professionnels. Outre les chaussettes, Bauerfeind propose également des produits tels que des attelles et des semelles. Leurs chaussettes de compression longues Run Performance contribuent à soutenir différents muscles pendant la course.
Il existe des chaussettes de compression Compressport pour chaque type de coureur. En plus des chaussettes, Compressport propose une large gamme de vêtements thermiques, de bandeaux de transpiration et de bonnets de course. D’autres membres que les jambes peuvent bénéficier du port de vêtement ou d’accessoires de compression. Outre les chaussettes, vous trouverez également sur notre boutique en ligne des cuissardes et des manchons de compression. Si vous préférez des chaussettes fournissant une compression légère, jetez un coup d'œil sur nos chaussettes de running normales.
Si vous avez besoin de plus d’informations au sujet des chaussettes de compression ou d’autres types de vêtements de running, n’hésitez pas à contacter notre service clientèle.