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Top ten running shoes
The best running shoes

Top 10

Les 10 meilleures chaussures de running

Vous êtes à la recherche des meilleures chaussures de running ? Il existe des chaussures de running pour chaque type de coureur. Mais quelle chaussure de running choisir ? À quoi faut-il faire attention en les achetant ? Un coureur débutant n’a pas besoin des mêmes chaussures qu’un coureur de marathon. La meilleure chaussure de running dépendra aussi de votre type de pied et de votre foulée. Nous avons établi pour vous une liste des 10 meilleures chaussures de running. Ce top 10 est divisé en deux catégories : les 5 meilleures chaussures de running neutres et les 5 meilleures chaussures de running stables. Nous vous expliquerons quelles sont les chaussures de running qui vous correspondent le mieux.

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3avantages des chaussures de running

Opsomming 1

La tige apporte un bon soutien et une grande respirabilité

La tige des chaussures de running est souvent en maille. Cette maille est sans couture, légère et très confortable aux pieds. Vos pieds peuvent ainsi bien respirer et il y a peu de risque d’ampoules. Le talon d’une chaussure de running est généralement renforcé à l’intérieur, assurant ainsi un bon soutien de la cheville.

Opsomming 2

Un amorti efficace et agréable

Les chaussures de running offrent un amorti efficace. En courant, chaque foulée fait retomber 2 à 3 fois le poids de votre corps sur vos jambes. L’amorti des chaussures est donc très important. Il permet d’absorber efficacement l’impact de l’atterrissage pour vous permettre de continuer à courir plus longtemps. Chaque chaussure de running a son propre amorti. En fonction des distances et de votre niveau, vous pouvez opter pour un amorti plus ou moins important.

Opsomming 3

Un soutien spécifique

Les chaussures de running peuvent être classées en deux catégories. Il y a les chaussures de running neutres et les chaussures de running de stables. Les chaussures de running neutres sont destinées aux coureurs ayant un déroulement du pied neutre. Les chaussures de running stables sont conçues pour les coureurs surpronateurs qui ont besoin d’un soutien au niveau de la cheville et du genou. La semelle des chaussures de stabilité est souvent renforcée à l’intérieur pour éviter que la cheville ne s’affaisse trop.

10 best running shoes
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Déterminez votre objectif avant de choisir les meilleures chaussures de running. Si vous débutez, la stabilité et le confort sont les critères les plus importants. Si vous voulez courir plus vite, nous vous recommandons des chaussures tempo ou de compétition.

Daan Glorie – Expert produit

competition shoes

Que signifie l’amorti d’une chaussure de running ?

L’amorti désigne le type de mousse utilisé dans la semelle intermédiaire de la chaussure de running. Il existe des chaussures de running dont la mousse est très dure ou au contraire très souple. Le choix du meilleur amorti dépend notamment de votre poids, de la stabilité de vos articulations, de votre niveau de pratique et de votre objectif. Les coureurs de marathon préfèrent un peu plus d’amorti et de confort, tandis qu’un débutant recherche avant tout un amorti équilibré. Équilibré signifie que la semelle intermédiaire offre un bon compromis entre amorti et stabilité.

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Que signifie le drop d’une chaussure de running ?

Le drop est la différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied. La plupart des chaussures de running ont un drop de 8 à 10 mm. Elles conviennent donc à un large éventail de coureurs. Les chaussures avec un drop de 6 mm ou moins sont généralement destinées aux coureurs du médio- ou avant-pied. Plus le drop est faible, plus vous allez courir sur l’avant-pied. Du moins en théorie, mais il y a quelques exceptions. Les coureurs de talon avec une foulée courte et une fréquence élevée courent souvent mieux avec un drop légèrement plus faible.

Les coureurs débutants devraient opter pour un drop un peu plus élevé, car ce type de chaussures de running a moins d’impact sur les muscles du mollet et les tendons d’Achille.

Les quatre catégories de chaussures de running

Déterminez votre objectif avant de choisir les meilleures chaussures de running. Si vous débutez, la stabilité et le confort sont les critères les plus importants. Si vous voulez courir plus vite, nous vous recommandons des chaussures tempo ou de compétition. Celles-ci sont plus légères et offrent un amorti souple pour un retour d’énergie maximal. Les chaussures de running peuvent être classées en quatre catégories :

• Neutre : ces chaussures de running sont destinées aux coureurs ayant un déroulement du pied neutre
• Stables : chaussures de running conçues pour les coureurs surpronateurs qui ont besoin d’un bon soutien
• Tempo : chaussures de running légères qui conviennent parfaitement au tempo run et au fractionné
• Compétition : chaussures de running avec un amorti dynamique, du carbone et des caractéristiques techniques innovantes pour réaliser des records personnels

Les chaussures de running neutres et de stables présentées dans le tableau ci-dessous sont des chaussures dites polyvalentes. Cela signifie que vous pouvez porter ces chaussures pour des entraînements à faible intensité et pour des séances plus rapides. Les chaussures tempo et compétition sont légères et spécialement conçues pour réaliser des records personnels.

ASICS

Neutres
Gel-Nimbus
Gel-Cumulus

Stables
GT 2000
Kayano

Tempo
Magic Speed
Noosa Tri

Compétition
Metaspeed Sky Paris
Metaspeed Edge Paris

Brooks

Neutres
Ghost
Glycerin

Stables
Adrenaline GTS
Glycerin GTS

Tempo
Hyperion Tempo
Hyperion Max

Compétition
Hyperion Elite

Saucony

Neutres
Ride
Triumph

Stables
Guide
Tempus

Tempo
Kinvara (Pro)
Endorphin Speed

Compétition
Endorphin Elite
Endorphin Pro

HOKA

Neutres
Clifton
Bondi

Stables
Arahi
Gaviota

Tempo
Mach
Mach X

Compétition
Rocket X
Cielo X

Nike

Neutres
Pegasus
Vomero

Stables
Structure
Invincible

Tempo
Pegasus Turbo
Streakfly

Compétition
Vaporfly
Alphafly

Salomon

Neutres
Aero Blaze
Aero Glide

Stables

Tempo
Aero Volt

Compétition
Phantasm

Karhu

Neutres
Fusion

Stables
Ikoni
Synchron

Tempo

Compétition

Mizuno

Neutres
Wave Rider
Wave Sky

Stables
Wave Inspire
Wave Horizon

Tempo
Rebellion Flash
Rebellion Sonic

Compétition
Rebellion Pro

adidas

Neutres
Supernova Rise
Supernova Stride

Stables
Supernova Solution

Tempo
Adizero Boston
Adizero SL

Compétition
Takumi Sen
Adios Pro

On

Neutres
Cloudsurfer
Cloudmonster

Stables
Cloudrunner
Cloudflyer

Tempo
Cloudswift

Compétition
Cloudboom Echo

New Balance

Neutres
880
1080

Stables
860
Vongo

Tempo
Rebel
SC Pacer

Compétition
SC Elite
SC Trainer

Les 10 meilleures chaussures de running neutres

Les dix meilleurs modèles ci-dessous sont présentés dans un ordre aléatoire. Pour chaque modèle, le drop et le poids sont précisés. Pour choisir la meilleure chaussure de running, il faut prendre en compte ces caractéristiques.

Les 5 meilleures chaussures de running neutres

ASICS GEL Nimbus 26

ASICS Nimbus 26

L’ASICS Gel Nimbus 26 est une chaussure de running polyvalente neutre et fiable. La Nimbus est très populaire parmi les coureurs de fond depuis des années. Ces chaussures sont connues pour offrir une sensation de course luxueuse avec beaucoup d’amorti. Un amorti en gel a été placé au talon pour plus de confort lors de l’atterrissage. Le Nimbus convient aussi bien aux coureurs débutants qu’aux confirmés grâce à son excellent amorti et sa stabilité.

Drop: 8 mm  Poids: ca. 304 gr Homme / 262 gr Femme

Brooks Ghost 16

La Brooks Ghost 16 est une chaussure de running pour les coureurs neutres. Ce modèle très apprécié ne cesse de s’améliorer. La Brooks Ghost 16 a subi plusieurs modifications pour la rendre encore plus souple. Les améliorations se situent principalement au niveau de la semelle intermédiaire et de la tige. La Ghost 16 convient parfaitement aux coureurs de talon grâce à son drop plus élevé et à son amorti agréable au niveau du talon.

Drop: 12 mm  Poids: 286 gr Homme / 255 gr Femme

Nike Pegasus 41

La Nike Air Zoom Pegasus 41 est une chaussure de running neutre et polyvalente. La Pegasus est le modèle le plus ancien de Nike. C’est aussi l’un des plus populaires. Ces chaussures sont idéales pour les runs quotidiens, mais aussi pour les entraînements d’endurance. Les coureurs qui recherchent une chaussure légère apprécieront la Pegasus 41.

Drop: 10 mm  Poids: 309 gr Homme / 242 gr Femme

HOKA Clifton 9

HOKA Clifton 9

La HOKA Clifton 9 est une chaussure de running neutre. Ce dernier modèle de la célèbre Clifton est plus léger et encore plus souple que son prédécesseur. Depuis des années, la Clifton est connue comme la “chaussure de running avec un amorti maximal” dont raffolent de nombreux coureurs débutants et confirmés. Grâce à son faible drop, la Clifton convient parfaitement aux coureurs du médio- et de l’avant-pied.

Drop: 5 mm  Poids: 248 gr Homme / 204 gr Femme

New Balance 880v14

New Balance 880v14

La New Balance Fresh Foam X 880v14 est une chaussure de running neutre et polyvalente. Cette chaussure appartient à la famille Fresh Foam et est connue pour son amorti agréable. La chaussure est plus légère et plus résistante que son prédécesseur grâce à une mise à jour du matériau d’amorti Fresh Foam X. Que vous partiez pour un run court ou long, avec le 880v14 à vos pieds, vous êtes prêt pour tout type d’entraînement.

Drop: 6 mm  Poids: 300 gr Homme / 238 gr Femme

Les 5 meilleures chaussures de running stables

ASICS Kayano 31

L’ASICS GEL-Kayano 31 est la chaussure qu’il vous faut si vous recherchez une chaussure de running polyvalente, stable et avec beaucoup d’amorti. Que vous souhaitiez courir un 5 km ou faire une séance d’endurance plus longue, la GEL-KAYANO vous accompagne partout. La chaussure convient aussi bien aux coureurs débutants qu’aux coureurs expérimentés.

Drop: 10 mm  Poids: 299 gr Homme / 270 gr Femme

adidas Supernova Solution

adidas Supernova Solution

La Supernova Solution est une chaussure de running polyvalente et neutre, conçue pour le coureur surpronateur. La semelle intermédiaire Dreamstrike+ offre un amorti équilibré avec le retour d’énergie nécessaire. Grâce aux EnergyRods en mousse, vous bénéficiez d’une transition en douceur du talon à l’avant-pied, et avec la stabilité nécessaire. Découvrez une nouvelle expérience de course avec cette chaussure de running polyvalente!

Drop: 10 mm  Poids: 289 gr Homme / 240 gr Femme

Brooks Adrenaline 23

Brooks Adrenaline GTS 23

La Brooks Adrenaline GTS 23 est une chaussure de running pour les coureurs surpronateurs. Elle est connue pour son niveau de confort supérieur et sa sensation luxueuse. Cette chaussure de running polyvalente offre un soutien aux coureurs surpronateurs au moment où ils en ont besoin, contrairement à la correction continue de la plupart des chaussures de stabilité. L’Adrenaline GTS 23 convient aux coureurs de tous niveaux et plus particulièrement aux coureurs de talon en raison du drop plus élevé.

Drop: 12 mm  Poids: 289 gr Homme / 255 gr Femme

Saucony Guide 17

Saucony Guide 17

Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous profitiez simplement d’un run tranquille, la Saucony Guide 17 est la chaussure de running polyvalente idéale pour le coureur surpronateur. Faites des runs longs ou courts, la Guide vous accompagne dans tous vos entraînements. Cette chaussure convient aussi bien aux coureurs débutants qu’aux coureurs expérimentés. Tirez le meilleur parti de chaque foulée avec cette chaussure de running polyvalente!

Drop: 8 mm  Poids: 269 gr Homme / 232 gr Femme

Mizuno Wave Inspire 20

Mizuno Wave Inspire 20

Optez pour la Mizuno Wave Inspire 20 et découvrez la combinaison parfaite de confort et de performance lorsque vous courez avec cette chaussure de running polyvalente anti-pronation. Cette chaussure vous accompagne quel que soit votre rythme, qu’il s’agisse d’un 5 km à un rythme moyen ou d’une sortie longue tranquille. Avec l’Inspire 20, vous disposez d’une chaussure de running polyvalente et fiable.

Drop: 12 mm  Poids: 292 gr Homme / 249 gr Femme

Sprint final

Quelle est la meilleure chaussure de running pour vous ? Commencez par déterminer votre objectif et le type de coureur que vous êtes. Sur notre site web, vous pouvez utiliser l’Online Shoe Advisor pour obtenir des conseils personnalisés sur le choix des chaussures. À l’aide de vos données et de quelques tests (de stabilité), les bonnes chaussures de running seront associées à votre profil à partir de votre type de pied et de notre base de données sur le running. Vous pouvez ainsi avoir la certitude de faire le bon choix.

Avez-vous encore des questions au sujet des chaussures de running ? Veuillez contacter l’un de nos experts produit via notre service client.

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