Barres énergétiques

BARRES ÉNERGÉTIQUES POUR LES COUREURS

Les barres pour le sport ou barres énergétiques sont devenues partie intégrante de la vie d'un coureur. Ces barres d'alimentation vous donnent une portion supplémentaire d'énergie afin que vous puissiez continuer jusqu'à la fin de votre séance de course. Lors d'une course longue ou d'un semi-marathon, votre "réservoir" se vide et doit être soigneusement rempli. Avec une barre énergétique qui contient des glucides, vous fournissez à votre corps la quantité d'énergie optimale avant même de commencer à courir. Résultat : vous perdez de l’énergie moins rapidement et vous pouvez être plus performant jusqu'à la fin de la course. Après l'effort, les barres énergétiques caféinées sont la solution idéale pour faire le plein de réserves.
La plupart des barres de sport sont consommées avant ou après une course car ce n'est tout simplement pas pratique pendant l'exercice. Dans les moments d'entraînement, les gels énergétiques sont souvent la meilleure alternative. Vous vous demandez si une grande assiette de pâtes ne suffit pas pour recharger vos batteries pour le prochain défi ? Bien sûr, les pâtes fournissent également de l'énergie, mais une barre énergétique peut vous fournir exactement la quantité d'énergie dont vous avez besoin à la fin d'un marathon ou d'une course d'endurance. Et l’avantage sur les pâtes, c’est qu’une barre énergétique riche en glucides permet d'accumuler plus de glycogène. Cela vous permet de puiser davantage dans les ressources de glycogène pendant l'exercice - pour plus d'endurance et de force.

ACHETER DES BARRES ÉNERGÉTIQUES

La nutrition sportive est un domaine en constante évolution auquel les marques de sport s’adaptent en proposant des produits de pointe. Chez 21RUN, vous trouverez, entre autres, des barres énergétiques de chez PowerBar, SIS ou Clif de haute qualité. L'avantage de ces barres est qu'elles fournissent non seulement de l'énergie, mais sont également très savoureuses et sont parfaites comme collation. Adaptées aux développements actuels en matière de santé et aux tendances nutritionnelles, certaines barres énergétiques sont végétaliennes, sans lactose et se distinguent par des ingrédients naturels. De plus, les barres de sport sont proposées avec différentes saveurs. Qu'il s'agisse de fraise ou de Sweet n' Salty, les barres énergétiques de la boutique en ligne 21RUN sauront répondre à vos goûts.

COMMENTS EMPORTER DES BARRES ÉNERGÉTIQUES AVEC MOI QUAND JE COURS?

Vous souhaitez emporter des barres énergétiques avec vous lorsque vous allez courir ? Alors vous ne devriez pas vous passer du bon sac banane en matière d'accessoires. Si vous êtes attiré par le trail run vous pouvez stocker votre nutrition sportive dans un sac à dos de course Salomon. Ainsi, vous avez toujours vos barres et boissons énergétiques à portée de main. Vous souhaitez en savoir plus sur les barres énergétiques ? Alors n'hésitez pas à contacter notre service client enthousiaste. Ou vous pouvez commander vos barres énergétiques rapidement et facilement dans notre boutique en ligne - avec les barres énergétiques de SIS et PowerBar, vous pouvez mettre un terme à la fatigue !