Chaussures running femme

Acheter des chaussures de running pour femme en ligne

Quelles sont les meilleures chaussures de running pour femme ? Cela depend tout d’abord du type de coureuse que vous êtes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. En règle générale, les bonnes chaussures de running pour femme permettent de courir confortablement et d’éviter les blessures. 
Suivant votre type de foulée, vous devrez opter entre deux catégories de chaussures: 

• Chaussures de running neutres : elles sont spécialement conçues pour les coureuses qui atterrissent sur le milieu du pied ou sur l'extérieur du talon et qui poussent avec le milieu de l'avant-pied.
• Chaussures de running stables : elles sont spécialement conçues pour les coureuses qui atterrissent sur l'extérieur du talon et dont les pieds s'inclinent ou s’affaissent vers l'intérieur lors de la poussée (sur-pronatrices).

La différence entre ces deux catégories est que les chaussures de running stables offrent un soutien médial supplémentaire. Les chaussures de running neutres n'en ont pas. Saviez-vous qu'environ 75 % des femmes ont besoin de chaussures offrant un soutien ?

Une fois que vous avez déterminé le type de chaussures dont vous avez besoin, il est important de savoir sur quelles surfaces vous allez courir. Il existe des chaussures de running polyvalentes pour courir majoritairement sur route, des chaussures de trail pour les chemins et les sentiers, des chaussures de compétition pour battre des records sur les courses ou des pointes d’athlétisme pour la piste. Essayez de bien vous informer avant de décider quelles chaussures de running vous conviennent le mieux. 21RUN propose les modèles les plus récents et les plus populaires pour femme. Notre service client se fera un plaisir de vous aider à trouver la paire de running qui vous convient. Le processus de commande dans notre boutique en ligne est très simple et rapide !

Quelles sont les bonnes chaussures running pour femme ?

Pourquoi existe-t-il des chaussures de running spécialement conçues pour femmes ? Si les pieds des femmes sont généralement plus petits, leur anatomie diffère aussi de celle des pieds masculins. Les pieds féminins sont généralement plus étroits et plus minces que les pieds masculins de même longueur. Si une femme courait avec un modèle pour homme dans sa pointure habituelle, elle glisserait probablement au niveau du talon et aurait aussi trop d’espace sur les côtés et en hauteur, de sorte que le pied flotterait littéralement dans la chaussure. Le volume du pied d'une femme est environ 30 % plus petit. Ces différences nécessitent des mesures différentes au niveau de la coupe de la chaussure pour que celle-ci soit bien ajustée et offre un bon maintien du pied.

Trouver chaussure à son pied peut être un réel défi. Car si celle-ci doit vous plaire, elle doit aussi répondre à d’autres critères afin que vous puissiez courir en toute sérénité. Pour faire un bon achat, ne prêtez pas trop attention à l'apparence ou à la marque, mais concentrez-vous plutôt sur des facteurs tels que l'amorti, le soutien, la protection et le degré de pronation. Si vous commencez tout juste à courir et que vous vous entraînez principalement sur route, un amorti suffisant est alors primordial. Ce dernier offre un soutien et réduit le risque de blessures. Votre corps doit s'habituer aux chocs liés à la course et un bon amorti aide à limiter ces chocs. C'est pourquoi, il est aussi important d'intensifier progressivement votre entraînement. Des exemples de modèles populaires auprès des femmes sont les Nike Pegasus et les ASICS Nimbus. Chez 21RUN, vous trouverez différentes chaussures de running Nike pour femme. Vous voulez voir des modèles d'autres marques ? Laissez-vous inspirer par notre article de blog sur les 10 meilleures chaussures de running !

Différentes chaussures de running 

Chez 21RUN, nous divisons les chaussures de running en quatre catégories:

• chaussures de running polyvalentes
• chaussures de trail
• chaussures de compétition
• pointes d'athlétisme

Pour une séance de running normale sur route, choisissez des chaussures de running polyvalentes. Si vous voulez courir sur des chemins forestiers ou bien sur des sentiers de montagne, optez pour des chaussures de trail running femme. Elles offrent plus d'adhérence, de traction et de protection que les chaussures de running polyvalentes. Viennent ensuite les pointes d’athlétisme et les chaussures de compétition pour femme. Il existe des chaussures à pointes pour les différentes épreuves d'athlétisme telles que le saut en longueur, le saut en hauteur, le lancer du javelot, mais aussi pour de nombreuses autres épreuves avec diverses distances. Les chaussures de compétition, telles les Hoka Carbon X, sont généralement pourvues d’une plaque de carbone et sont destinées à la course sur route, comme les marathons. Il existe également des chaussures de compétition pour le trail running, comme par exemple les Salomon Speedcross. Nous vous proposons également des chaussures femme pour le running dans différentes couleurs, coupes larges et étroites ainsi que dans des versions spéciales , qu'il s'agisse de chaussures GORE-TEX imperméables ou bien de modèles en édition limitée, très convoités.

Trouvez vos nouvelles chaussures de running femme favorites chez 21RUN 

Maintenant que vous avez un aperçu des chaussures de running pour femme, nous sommes également là pour vous aider à trouver la bonne paire de chaussures notamment, grâce à notre conseiller chaussures en ligne, le Online Shoe Advisor. En répondant à quelques questions et en effectuant de petits tests, vous trouverez rapidement la chaussure de running qui vous convient, adaptée à vos objectifs, votre expérience et votre foulée. Et bien sûr, notre service client se tient également à vos côtés pour vous conseiller et vous aider au mieux lorsqu'il s'agit de trouver la bonne chaussure de running pour femme.