Når målet er at slå rekorder, er det vigtigt at træne dagligt for at forbedre dig, så du kan yde dit bedste på konkurrencedagen. Få…
21RUN21/06/2022
Hvad gør du, når du ser et monster? Løber væk? Det vil de fleste gøre. Men det vi skal se på i dag, er et…
21RUN02/05/2022
"Hvad er din yndlingsløbesko?" Der er stor sandsynlighed for, at svaret er "Nike Air Zoom Pegasus!" Dette er en af de mest populære løbesko gennem…
21RUN29/04/2022
I løbeverdenen har vi set mange hypede modeller og innovationer komme og gå. Tykke såler, tynde såler, carbonplader og plastplader. Men én ting forbliver den…
21RUN15/03/2022
Løb gennem regn og kulde. For nogle løbere er det irriterende, og for andre løbere er det ren passion. Det kolde vejr kan være en…
21RUN14/01/2021
Pronation, overpronation og underpronation - som løber er du helt sikkert stødt på disse udtryk før. De spiller en hovedrolle i beslutningen om, hvilke sko…
21RUN21/09/2020