Marathon > Att springa ett maraton Att springa ett maraton Maraton. Detta är en “bucket list”-utmaning för många. Vissa löpare vill bryta gränser genom att…
21RUN03/08/2023
Råd Att dricka medan du springer För att din löpning ska bli så bra som möjligt är det viktigt att du dricker tillräckligt mycket. När…
21RUN19/05/2023
Test De 5 bästa löparryggsäckarna Löparryggsäckar är perfekta om du tänker ge dig ut och springa långa sträckor. Du kan enkelt bära med dig vattenflaska,…
21RUN24/04/2023
Pronation, överpronation och underpronation, som löpare har du säkert stött på de här begreppen. De är väldigt viktiga när det gäller att avgöra vilka skor…
21RUN26/11/2020