Die besten Sport-BHs
Ein Sport-BH ist so wichtig wie die Laufschuhe und für die Läuferinnen von heute ein Muss. Sport-BHs bieten zahlreiche Vorteile und sind nicht nur unverzichtbare Accessoires, um Sportlerinnen zu Höchstleistungen zu verhelfen, sie sind auch schöne Kleidungsstücke in zahlreichen Stilen und Farben, die die Brüste schützen und sie von ihrer besten Seite zeigen.
Jedes Jahr bringen mehrere spezialisierte Marken neue Modelle von Sport-BHs auf den Markt, die immer besser werden. Da fällt es manchmal schwer, sich zu entscheiden. In diesem Blog gehen wir auf die Vorteile und die verschiedenen Funktionen von Sport-BHs ein und beantworten die am häufigsten gestellten Fragen. Und um dir die Wahl zu erleichtern, findest du hier auch unsere Auswahl der 5 besten Sport-BHs.
3Vorteile eines Sport-BHs
Optimale Unterstützung für die Brüste mit einem Sport-BH
Beim Laufen werden die Brüste durch die verschiedenen Laufbewegungen stark beansprucht. Die Brüste bewegen sich mit dem Körper, sowohl nach oben und unten als auch von Seite zu Seite. Ein Sport-BH soll diese Bewegungen einschränken, indem er die Brüste optimal stützt.
Der Sport-BH umschließt die Brüste und stützt sie sowohl unten als auch oben, um das Wackeln und die horizontalen Bewegungen zu begrenzen. Wenn die Brüste gut gestützt werden, kannst du dich voll und ganz auf deine Laufeinheit konzentrieren, egal ob es sich um einen leichten Lauf, ein intensives Intervalltraining oder einen langen Ausdauerlauf handelt.
Komfort bei jedem Schritt mit einem Sport-BH
Sport-BHs stützen nicht nur die Brüste, sondern sind auch so konzipiert, dass sie den nötigen Komfort beim Laufen bieten.
Sport-BHs werden aus technischen Materialien hergestellt, die hautfreundlich, elastisch, strapazierfähig und gleichzeitig atmungsaktiv sind. Eine gute Schweißableitung während des Trainings verhindert nicht nur schmerzhafte und störende Beschwerden, sondern beugt auch Hautreizungen vor.
Sport-BHs verfügen über verstellbare Träger, so dass sie an deine Körperform angepasst werden können und bequem den Bewegungen deines Körpers folgen. So bist du völlig frei, ohne Bewegungseinschränkungen, die deine Leistung oder dein Vergnügen beeinträchtigen könnten, sowohl beim Training als auch bei Wettkämpfen.
Ein Sport-BH, um die Auswirkungen des Laufens auf die Brüste zu reduzieren
Es ist wichtig, die richtigen Laufschuhe zu wählen, um die Auswirkungen jedes Schritts auf die Gelenke und Sehnen zu reduzieren, aber es ist ebenso wichtig für Läuferinnen, einen Sport-BH zu tragen, der speziell entwickelt wurde, um den Stoß des Laufens zu absorbieren und die Brüste zu schützen, unabhängig von der Intensität.
Sport-BHs sind nahtlos und haben keine Bügel, so dass die Gefahr von Schmerzen, Scheuerstellen oder gar Verletzungen der Brüste geringer ist.
Ein Sport-BH, der deine Brüste optimal stützt und schützt, gibt dir ein Gefühl der Sicherheit und des Selbstbewusstseins und ermöglicht es dir, unter optimalen Bedingungen zu laufen und all deine Herausforderungen zu meistern.
Camille Cholbi – Produktexpertin
Wusstest du schon?
Dass man bei einer Aktivität, bei der man sich schnell bewegt oder häufig auf und ab geht, wie z. B. beim Laufen, das Gewicht der Brüste sich je nach Intensität bis auf das Fünffache erhöhen kann? Die vertikale Bewegung der Brüste kann bis zu 6 cm und die horizontale Bewegung bis zu 9 cm betragen. Ein Sport-BH kann, je nach Modell, die Bewegung der Brüste um 50-70 % reduzieren.
4Fragen und Antworten zu Sport-BHs
Warum solltest du einen Sport-BH tragen?
- Da Brüste keine Muskeln haben und ausschließlich aus Fettgewebe bestehen, können die ständigen Bewegungen und Erschütterungen beim Laufen nicht nur schmerzhaft sein, sondern auf Dauer auch zum Erschlaffen führen.
- Da normale BHs den Belastungen beim Laufen nicht gewachsen sind, ist es wichtig, geeignete Sportunterwäsche zu tragen. Ein Sport-BH stützt die Brüste, schränkt ihre Bewegungen ein und reduziert die mit dem Laufen verbundenen Mini-Traumata. Außerdem sind die Bügel, die Schmerzen oder sogar Verletzungen der Brüste verursachen können, bei Sport-BHs durch ein elastisches Band ersetzt worden.
- Ein Sport-BH schützt nicht nur deine Brüste, sondern bietet auch einen hohen Tragekomfort dank weicher, nahtloser, elastischer und atmungsaktiver Materialien, die dir viel Bewegungsfreiheit geben und die Feuchtigkeit beim Laufen gut abtransportieren.
Ist ein Sport-BH auch bei kleinen Brüsten notwendig?
Ein Sport-BH ist für kleine Brüste genauso wichtig wie für größere Brüste. Unabhängig von der Körbchengröße reagieren die Brüste empfindlich auf Erschütterungen. Daher ist ein Sport-BH auch für Frauen mit kleinen Brüsten, die laufen gehen, sehr zu empfehlen.
Brooks bietet mit seinen Kollektionen Brooks Dare und Brooks Drive eine große Auswahl an hochwertigen Sport-BHs. Hier findest du BHs für alle Brustgrößen, mit verstellbaren Trägern in verschiedenen Breiten, die genau auf deinen Körper zugeschnitten sind.
Was ist der Unterschied zwischen einem Sport-BH und einem Sport-Bustier?
Obwohl Sport-BHs und Sport-Bustiers die gleiche Funktion haben, nämlich die Brüste während des Sports zu stützen, unterscheiden sie sich in vielerlei Hinsicht:
- Die Art der Unterstützung
Ein Sport-Bustier umhüllt die Brüste und hält sie zusammen, um sie als eine „Einheit” zu unterstützen. Ein Sport-BH hingegen umschließt die Brüste getrennt voneinander. Aus diesem Grund werden Sport-Bustiers in der Regel für kleinere Brüste und Sport-BHs für größere Brüste empfohlen, da sie mehr Halt bieten. Sport-BHs haben außerdem verstellbare Träger für eine noch bessere Passform. - Die Art des Anziehens
Ein Sport-Bustier wird über den Kopf angezogen, während ein Sport-BH vorne oder hinten geöffnet werden kann, um über die Arme angezogen zu werden. Da es keinen Verschluss gibt, lässt sich ein Sport-Bustier schnell und einfach anziehen. Ein Sport-Bustier wird auch oft allein als Laufbekleidung getragen, vor allem bei warmem Wetter.
Sowohl Sport-Bustiers als auch BHs schützen die Brüste gleich gut. Die Wahl ist also eher eine Frage der persönlichen Vorliebe und des Komforts. Entscheide dich für ein Nike Sport-Bustier oder einen Odlo Sport-BH und geh unbeschwert laufen!
Welche Art von BH sollte ich zum Laufen wählen?
Für das Laufen empfehlen wir einen BH, der für Sportarten mit hoher Belastung konzipiert ist. Sport-BHs werden in der Regel in 3 Kategorien eingeteilt, abhängig von der Belastung der Sportart. Es gibt also 3 Arten von BHs:
- BHs für Sportarten mit hoher Beanspruchung: Laufen, Mannschaftssport, Crossfit.
- BHs für Sportarten mit mittlerer Beanspruchung: Radfahren, Boxen, Gewichtheben.
- BHs für Sportarten mit geringer Beanspruchung: Yoga, Pilates, Golf, leichte Gymnastik, Nordic Walking.
Wenn du einen BH für hohe Belastungen wählst, werden deine Brüste maximal gestützt, um die ständigen Erschütterungen und Bewegungen, die das Laufen mit sich bringt, zu reduzieren. PureLime Sport-BHs und High-Impact-Sport-Bustiers von Shock Absorber kombinieren häufig Kompression und Kapselung, um deine Brüste an Ort und Stelle zu halten, ohne deine Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Vom täglichen Lauf bis zum intensiven Intervalltraining, vom Langstreckenlauf wie einem Marathon bis zum temperamentvollen Trailrun – der richtige Sport-BH schützt deine Brüste optimal und bietet den Komfort, den du brauchst, um dein Ziel zu erreichen.
Die 5 besten Sport-BHs
Im Folgenden findest du unsere Auswahl der 5 besten Sport-BHs. Sie sind in keiner bestimmten Reihenfolge aufgeführt. Für jedes Modell nennen wir die wichtigsten Merkmale.
Shock Absorber Ultimate Run Bra
- Der Shock Absorber Ultimate Run Bra wurde entwickelt, um maximale Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten mit hoher Belastung wie Laufen und Trailrunning zu bieten.
- Seine innovative Struktur reduziert die Bewegung deiner Brüste um 78 %, ohne deine Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dank der verstellbaren Träger und Brustgröße passt sich der BH perfekt an deine Körperform an.
- Der Shock Absorber Ultimate Run Bra ist mit der Dry Action System-Technologie ausgestattet, die für einen schnellen Abtransport von Schweiß sorgt. So bleibst du auch bei den intensivsten Trainingseinheiten trocken und komfortabel.
- Dank des nahtlosen Designs ist keine Reibung oder Irritation möglich.
Vom Rundenlauf bis zum Marathon unterstützt dich dieser hochwertige BH bei all deinen Herausforderungen und bietet Komfort, Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität. Eine der besten Unterstützungen für deine Brüste beim Laufen!
Shock Absorber Ultimate Run Padded Bra
- Der Shock Absorber Ultimate Padded Bra ist für Läuferinnen geeignet.
- Das hochwertige Material mit Mesh-Einsätzen sorgt für optimale Atmungsaktivität. Schweiß wird effizient abtransportiert und das Material trocknet schnell.
- Dank der beiden vorgeformten, leicht gepolsterten Körbchen und der breiten Schulterträger genießt du nicht nur hohen Tragekomfort, sondern auch maximalen Halt beim Laufen. Der Brustriemen ist nahtlos und verhindert Irritationen.
- Verschiedene Verschlüsse auf der Rückseite sorgen für eine präzise Passform, damit du dich unbeschwert bewegen kannst.
Shock Absorber Active Multi Sports Bra
- Der Shock Absorber Active Multi Sports Bra bietet aktive Unterstützung für deine Brüste bei verschiedenen sportlichen Aktivitäten, wie z.B. beim Laufen oder bei Mannschaftssportarten.
- Der Racerback bietet viel Bewegungsfreiheit. Dank des doppelten Verstellsystems am Rücken und der verstellbaren Schulterträger kannst du den BH an deine Körperform anpassen. So kannst du dich frei bewegen, ohne dich zu fragen, ob deine Brüste beim Sport an ihrem Platz bleiben.
- Der Shock Absorber Multi Sports Bra ist ein Sport-Bustier, das du einfach an- und ausziehen kannst. Das technische Material bietet eine hervorragende Atmungsaktivität, für optimalen Komfort bei all deinen sportlichen Aktivitäten.
PureLime Compression Bra
- Der Purelime Compression Bra wurde speziell für anstrengende Sportarten wie das Laufen entwickelt. Dieser Sport-BH mit einem besonders sportlichen Look hat einen speziellen Schnitt, der bequem unter den Armen sitzt, mit nicht elastischen, nahtlosen Cups, die die Brüste vollständig bedecken.
- Dieser hochwertige Sport-BH verfügt über einen hohen Verschluss, breite verstellbare Schulterträger und ein Verstellsystem mit Haken für optimalen Halt. Elastische Träger oben und um die Brüste herum sorgen für zusätzlichen Halt, indem sie die vertikale und seitliche Bewegung der Brüste einschränken, selbst bei den intensivsten Trainingseinheiten.
- Der Pureline Compression Bra besteht aus technischem Coolmax-Material, das sowohl atmungsaktiv und komfortabel als auch extrem strapazierfähig ist, für grenzenloses Training in Komfort!
Nike Swoosh medium Support Sports Bra
- Der Nike Swoosh Bra ist ein ungefüttertes Sport-Bustier, das die perfekte Balance zwischen Schutz und Komfort für alle mittelschweren sportlichen Aktivitäten bietet.
- Die Dri-fit-Technologie leitet Schweiß schnell ab und hält dich unter allen Bedingungen trocken.
- Das dehnbare Material und der Racerback geben dir viel Bewegungsfreiheit, während die breiten Schulterträger zuverlässigen Halt bei deinem täglichen Lauf oder deiner Fitnesseinheit bieten.
- Der leichte Nike Swoosh Bra lässt sich einfach an- und ausziehen.
Endspurt
Ein Sport-BH ist mehr als nur ein modisches Accessoire. Er ist ein wesentliches Kleidungsstück für alle Läuferinnen. Egal, ob du ein Gelegenheitsläufer, ein begeisterter Trailläufer oder ein erfahrener Marathonläufer bist, ein Sport-BH ist wichtig für deinen Schutz, deinen Komfort, dein Vergnügen und deine Leistung. Wähle die besten Sport-BHs und erreiche deine sportlichen Ziele ohne Sorgen!
Hast du noch Fragen zu Sport-BHs? Dann kontaktiere einen unserer Produktexperten über unseren Kundenservice. Unser Team aus Fachleuten und passionierten Läuferinnen hilft dir gerne bei der Auswahl des richtigen Sport-BHs.