Løbeprogram > 42,2 km Løbeprogram maraton Maratonløbet. For mange løbere er det en engangsudfordring, for andre et årligt løbemål, som de kan leve højt på.…
21RUN16/04/2024
Løbeprogram > 21,1 km Løbeprogram halvmaraton Halvmaraton er en unik og særlig præstation for mange løbere. Man udfordrer virkelig sig selv, da man i gennemsnit…
21RUN11/04/2024
Løbeprogram > 5 km Løbeprogram 5 km Vil du gerne løbe dine første 5 km? Så er vi klar til at hjælpe dig på vej…
21RUN08/04/2024
Løbeprogrammer Alt om træning med en løbeplan Udforsk vores løbeprogrammer til alle løbere! Vi fortæller dig alt om løbeprogrammer, hvorfor de er praktiske at følge,…
21RUN15/03/2024
Løbeprogram > 10 km Løbeprogram for begyndere | 10 km Har du gennemført et løb på 5 km med succes? Og er du klar…
21RUN06/01/2022