Testbericht
Brooks Glycerin (GTS) 21 – Komfort in neuen Dimensionen
Nach 1,5 Jahren Entwicklungszeit sind der Brooks Glycerin 21 und der Glycerin GTS 21 endlich da! Diese Laufschuhe heben den Komfort durch eine dickere, mit Stickstoff injizierte Zwischensohle auf ein neues Niveau. Dadurch sind diese Allrounder nicht nur weicher, sondern auch reaktionsfreudiger geworden. Wir haben die Schuhe getestet und teilen unsere Erfahrungen. Für welchen Glycerin entscheidest du dich? Die neutrale Variante oder die stützende GTS-Version?
3Gründe, warum der Brooks Glycerin 21 (GTS) perfekt für dich ist
Du suchst nach einem bequemen Allround-Laufschuh
Der Brooks Glycerin 21 und Glycerin GTS21 sind sehr komfortable Allround-Laufschuhe. Das liegt an der DNA Loft v3 Zwischensohle, die mit Stickstoff injiziert wurde. Im Vergleich zum Vorgängermodell ist die Sohle nun 2 mm dicker, so dass du bei langen Strecken mehr Dämpfung erfährst. Der DNA Loft v3-Schaumstoff fühlt sich leicht an und bietet ein reaktionsfreudiges Lauferlebnis, wodurch sich der Schuh auch für Tempotraining eignet.
Du hast einen breiten Fuß
Du hast einen breiten Fuß und deine Füße fangen an, in einem normalen Leisten zu zwicken? Dann haben wir gute Nachrichten, denn die Brooks Glycerin 21 Serie wird auch in verschiedenen Weiten erhältlich sein. So ist das Herrenmodell in einer 2E (Wide) Version und das Damenmodell in einem 1D Leisten (Wide) erhältlich. Im Vergleich zwischen der neutralen und der überpronierenden Version hat das GTS-Modell einen breiteren Fersen- und Vorfußbereich für zusätzlichen Halt.
Du hast eine Fersenlandung und suchst nach Unterstützung
Mit einer 10-mm-Sprengung und viel Stabilität ist der Glycerin GTS 21 der ideale Laufschuh für Laufanfänger, Fersenläufer und Läufer, die etwas Unterstützung brauchen. Das Segment Crash Pad auf der Laufsohle ist speziell für Fersenläufer konzipiert. Dadurch hält das Gummi an der Ferse länger und bietet mehr Grip.
Daan Glorie – Produktexperte
Wusstest du schon…
Dass die Zwischensohle des Brooks Glyerin (GTS) 21 mit Stickstoff injiziert wird? Die Stickstoffinfusion ist ein Verfahren, das in Branchen außerhalb des Sports und des Laufsports, z. B. in der Kaffeeindustrie, besser bekannt ist. Bei Brooks hat man herausgefunden, dass man mit Stickstoffinfusion mehr erreichen kann, ohne Zugeständnisse machen zu müssen. So kann man mehr Dämpfung erzeugen, ohne das Gewicht zu erhöhen, oder mehr Elastizität, ohne an Haltbarkeit zu verlieren. Dieser Prozess ermöglicht es der Marke, die Zellstrukturen und die Dichte zu optimieren, um das Lauferlebnis zu verbessern.
Brooks Glycerin 21 (GTS) im Detail
Speziell entwickeltes
doppeltes Jacquard Air Mesh Obermaterial für optimale Belüftung.
Die DNA LOFTv3 Dämpfung
ist weich und reaktionsfreudig und sorgt für Komfort bei täglichen Trainingsläufen.
BioMogo Guiderail
bietet eine individuelle Antipronationsunterstützung (Glycerin GTS21).
Ferse und Vorfuß
des Schuhs sind etwas breiter gestaltet, um mehr Halt zu bieten (Glycerin GTS21).
Strapazierfähige Laufsohle
aus RoadTack Rubber und hochwertigem Gummi an der Ferse für guten Grip und Haltbarkeit.
Brooks Glycerin 21 oder Brooks Ghost Max?
Der Brooks Glycerin 21 und der Brooks Ghost Max sind beides sehr bequeme Laufschuhe. Der Glycerin hat einen höhere Sprengung von 10 mm (im Vergleich zu 6 mm beim Ghost Max) und eine etwas höhere Energierückgabe, wodurch der Schuh vielseitig einsetzbar ist. Ob Langstrecke, Intervalllauf oder tägliches Training – mit dem Brooks Glycerin (GTS) 21 ist das alles möglich. Der Brooks Ghost Max bietet eine maximale Dämpfung und ist speziell für ruhige Tempi und lange Strecken konzipiert. Auch dieser Schuh ist etwas schwerer, hat aber dank der GlideRoll-Technologie einen geschmeidigen Bewegungsablauf.
3Merkmale des Brooks Glycerin 21 (GTS)
Sehr komfortables Obermaterial
Das speziell entwickelte doppelte Jacquard Air Mesh-Obermaterial bietet eine weiche und bequeme Passform. Das Air-Mesh-Material hält deine Füße auch bei wärmeren Bedingungen trocken und komfortabel. Der Fersenkragen ist weich gefüttert und bietet bequemen Halt um den Knöchel. Die klassische Zunge ist vom Obermaterial getrennt, so dass der Glycerin auch für Läufer mit hohem Spann bequem ist.
Mehr DNA Loft V3-Schaumstoff in der Zwischensohle
Die Zwischensohle des Glycerin und Glycerin GTS ist mit Stickstoff angereichert. Der DNA Loft V3-Schaumstoff hat die Eigenschaft, sehr leicht zu sein und gleichzeitig eine hohe Reaktionsfähigkeit zu bieten. Das macht die Schuhe vielseitig einsetzbar. Auf langen Strecken zeichnen sich beide Schuhe durch eine weiche und angenehme Dämpfung aus.
GuideRail-Unterstützung (Glycerin GTS 21)
In der GTS-Version des Glycerin 21 ist das spezielle Guiderails Holistic System von Brooks integriert. Das System bietet nur dann Unterstützung, wenn tatsächlich eine Überpronation auftritt. Wenn deine Füße einem natürlichen, geraden Laufmuster folgen, bietet die Technologie keine Unterstützung. Nur wenn eine übermäßige Bewegung auftritt, führt das System die Füße für einen natürlichen, gleichmäßigen Schritt.
Die Brooks Allround-Laufschuh-Kollektion
Du möchtest den besten Brooks-Laufschuh auswählen? Dann prüfe zunächst, ob du ein neutraler Läufer oder Läufer mit Überpronation bist. Das geht ganz einfach über unseren Online-Laufschuhberater. Brooks bietet verschiedene Arten von Laufschuhen für neutrale Läufer an. Der Ghost und der Glycerin eignen sich zum Beispiel am besten für Laufanfänger oder für Läufer, die gerne lange Strecken laufen. Der Brooks Hyperion und der Hyperion Max sind dank einer DNA Flash-Zwischensohle eher für das Tempotraining geeignet. Bestimme dein Ziel und wähle so den passenden Brooks Laufschuh für jedes Training.
Beispiel Brooks-Schuhrotation
Schuhrotation bedeutet, dass man zwischen mindestens zwei verschiedenen Laufschuhen wechselt, um Verletzungen zu vermeiden. Außerdem hat jeder Laufschuh einen bestimmten Zweck, nämlich das Laufen einer langen Strecke oder das Laufen bei hoher Geschwindigkeit. Im Folgenden findest du unsere Empfehlungen, wenn du zwischen verschiedenen Brooks-Laufschuhen wechseln möchtest.
Allround – Brooks Glycerin (GTS) 21
Tempo/Intervall – Brooks Hyperion (GTS) / Brooks Hyperion Max
Wettkampf – Brooks Hyperion Elite V3
Der Brooks Glycerin 21 (GTS) im Test
Wir testen alle Laufschuhe durch unsere eigenen Experten. Lies die Ergebnisse von Daan Glorie hier. In diesem Testbericht haben wir die Erfahrungen mit dem Glycerin 21 und dem Glycerin GTS21 zusammengefasst, da beide Schuhe die gleiche Dämpfung und Passform haben.
Daan Glorie
Produktexperte
Daan Glorie
Produktexperte
Technische Spezifikationen Brooks Glycerin 21 (GTS)
Sprengung
Läufertyp
Läufertyp GTS
Schuhtyp
Dämpfung
Erwartungen
„Der Wettbewerb auf dem Markt der „bequemsten Laufschuhe” ist hart umkämpft. Immer häufiger sieht man Laufschuhe mit einer extrem dicken Sohle von mehr als 40 mm. Die Devise lautet: “Je dicker der Schuh, desto bequemer”. Aus diesem Grund hat Brooks bereits den Ghost Max auf den Markt gebracht. Der Brooks Glycerin 21 hat zwar keine so dicke Zwischensohle, dafür aber eine sehr weiche und reaktionsfreudige Dämpfung durch den DNA Loft V3 Schaum. Ich bin gespannt, ob dieser Schuh dann auch für lange Strecken wie Halb- und Vollmarathons geeignet ist. Ich persönlich fand die vorherige Version immer noch etwas steif.”
Passform
„Der Glycerin ist im Vergleich zum beliebten Brooks Ghost immer etwas breiter gewesen. Das gilt auch für das 21. Modell. Der Glycerin ist für Langstreckenläufe konzipiert, bei denen sich der Fuß auch etwas mehr ausdehnt. Da ist es schön, wenn der Vorfuß und der Rist etwas mehr Platz bieten. Ich mag den Schuh, musste mich aber erst an die etwas schmalere und niedrigere Fersenkappe gewöhnen. Um ein Herausrutschen der Ferse zu verhindern, musste ich beim Binden das letzte Schnürloch benutzen. Die Lasche ist nicht mit dem Schuh verbunden, so dass der Glycerin 21 auch für Läufer mit einem hohen Spann geeignet ist. Ich empfinde den Glycerin als bequem um den Fuß beim Laufen, aber durchaus auch danach.”
Laufgefühl
„Der Brooks Glycerin 21 fühlt sich viel bequemer an als sein Vorgänger. Das liegt daran, dass die Zwischensohle ein wenig dicker gemacht worden ist. Bei langen Strecken zwischen 20 und 30 km habe ich mehr Dämpfung gespürt. Der Schuh hat eine leichte Wölbung, die mir ein sanftes Abrollen der Füße ermöglicht. Ich würde den Glycerin (GTS) 21 vor allem für Fersenläufer, Laufanfänger und begeisterte Langstreckenjunkies empfehlen. Vorfußläufer sollten sich besser für den Brooks Hyperion Max entscheiden, der eine geringere Sprengung hat und ein wenig leichter ist.”
Komfort
„Was den Komfort angeht, liegt der Brooks Glycerin 21 zwischen dem Ghost und dem Ghost Max. Der große Vorteil des Glycerin ist, dass er ein echter Allrounder ist, während der Ghost Max eher für ruhige und lange Trainingseinheiten/Wettkämpfe gemacht ist. Ich habe beim Laufen nicht viel Energierückgabe gespürt, aber das ist für das tägliche Training auch nicht unbedingt nötig. Für den zusätzlichen Geschwindigkeitsschub wählt man ohnehin einen Schuh aus der Brooks Hyperion Kollektion.”
Endspurt
Mit dem Glycerin 21 und dem Glycerin GTS21 hat Brooks zwei starke Allround-Laufschuhe im Angebot. Diese vielseitigen Schuhe sind sowohl für kurze als auch für lange Trainingseinheiten geeignet. Auch bei Tempotrainings oder Intervallen ist die Glycerin-Serie reaktionsschnell genug, um das Lauftempo zu halten. Die Glycerin-Modelle wurden vom Obermaterial bis zur Laufsohle komplett überarbeitet, sind weicher und geschmeidiger und bieten dank der um 2 mm erhöhten Zwischensohle etwas mehr Dämpfung. Der Glycerin 21 und der Glycerin GTS 21 sind weniger für Wettkämpfe geeignet. Entscheide dich in diesem Fall für den Brooks Hyperion Elite mit Carbonplatte und Superschaum.
Der Brooks Glycerin 21 ist ähnlich wie der ASICS Nimbus, Saucony Triumph und Nike Infinity Run Flyknit. Es sind Allround-Laufschuhe mit viel Dämpfung und Komfort. Der Brooks Glycerin GTS 21 ist vergleichbar mit dem ASICS GT2000 12, dem Saucony Guide und dem Nike Structure. Dies sind Laufschuhe mit leichter Unterstützung gegen Überpronation.
Genauso begeistert wie wir? Dann wirf einen Blick auf den Brooks Glycerin 21 (GTS) in unserem Webshop. Du hast noch Fragen? Dann kontaktiere einen unserer Produktexperten über unseren Kundenservice.