Das beste Laufzubehör für den Winter

Laufbeleuchtung sorgt nicht nur dafür, dass du für andere Verkehrsteilnehmende gut sichtbar bist, sondern auch, dass du bei deinen Läufen ausreichend Sicht hat. Entscheide dich für ein LED-Armband, wenn du aus allen Richtungen sichtbar sein möchtest, oder für eine Gato LED USB-Weste, bei der du vorne und hinten Lichter trägst. Wer vor allem selbst eine bessere Sicht haben möchte, sollte sich für eine Stirnlampe entscheiden. In unserem Webshop findest du verschiedene Stirnlampen mit bestimmten Lumenstärken.

Tip: Gato Safer Sport Led Vest USB

Beim Laufen im Winter kann die Kälte eine große Herausforderung sein, besonders für deine Ohren und deine Stirn, die den Witterungseinflüssen direkt ausgesetzt sind. Ein Stirnband ist ein ideales Accessoire, um sich warm und bequem zu halten, ohne den bedeckenden Effekt einer Mütze. Speziell entwickelte Stirnbänder für Läufer bieten nicht nur Wärme, sondern auch Komfort und Schutz vor Wind und Kälte, und bleiben gleichzeitig atmungsaktiv. Mit Marken wie Nike, adidas, Buff und ASICS hast du eine große Auswahl an Stirnbändern, die speziell für Läufer entwickelt wurden.

Tip: Compressport Thin Headband On/Off

Eine gute Laufmütze sollte isolieren und Feuchtigkeit ableiten. Dies verhindert eine Überhitzung, insbesondere bei längeren oder intensiveren Läufen. Odlo und Falke haben Thermomützen, die den Kopf warm halten und gleichzeitig atmungsaktiv sind. Für Läufer, die oft im Dunkeln laufen, gibt es Mützen mit reflektierenden Details. ASICS hat eine spezielle Kollektion, die Lite-Show-Kollektion, bei der reflektierende Laufmützen für zusätzliche Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen sorgen. Dies ist ideal für Wintermorgen oder -abende, wenn es schnell dunkel wird.
Manche Laufmützen haben eine bestimmte Größe. Messe daher den Kopfumfang, damit du ganz sicher die richtige Größe wählst. Schließlich ist es wichtig, die richtige Dicke zu wählen. Zum Beispiel hat der Fusion C3 Hot Beanie ein zusätzliches Innenfutter, wodurch diese Laufmütze auch für sehr kalte Temperaturen geeignet ist.

Tip: Odlo Polyknit Warm Eco Hat

Beim Laufen im Winter müssen die Füße einiges aushalten. Kalte Temperaturen können dazu führen, dass deine Zehen taub werden, deine Füße Feuchtigkeit anstauen oder sich aufgrund der Reibung bei Nässe sogar Blasen bilden. Hier sind dickere Laufsocken unverzichtbar. Sie bieten nicht nur zusätzliche Isolierung, sondern auch Komfort und Schutz vor Witterungseinflüssen.

Es gibt mehrere Gründe, warum dickere Laufsocken im Winter so wichtig sind:
Wärme und Isolierung: Dickere Socken sind speziell dafür konzipiert, zusätzliche Wärme zu bieten und die Füße vor der kalten Außenluft und dem Boden zu isolieren.
Feuchtigkeitsregulierung: Gute Laufsocken bestehen aus Materialien, die Feuchtigkeit abtransportieren und die Füße auch bei längeren Läufen trocken halten. Nasse Füße erhöhen nicht nur das Risiko von Blasen, sondern können auch schnell auskühlen, was unangenehm und sogar schmerzhaft sein kann.
Unterstützung und Komfort: Dickere Laufsocken bieten mehr Dämpfung an Druckpunkten wie Fersen und Zehen, was Reibung und Blasenbildung verhindert. Sie können auch zusätzliche Unterstützung rund um die Knöchel und das Fußgewölbe bieten, was deine Stabilität bei deinen Winterläufen verbessert.

Tipp: Bauerfeind Performance Mid Cut Socks (Damen / Herren)

Das Tragen einer Laufkappe hat beim Laufen im Winter mehrere Vorteile. Erstens wird der Schweiß auf der Stirn effizient abtransportiert. Außerdem verhindern sie, dass man von der hellen Sonne oder der Reflexion im Schnee geblendet wird. Mit einer Laufkappe kann man auch verhindern, dass Regen oder Winterniederschlag ins Gesicht kommt. Es gibt auch faltbare Laufkappen, die kompakt in einem Laufrucksack oder einer Laufhose verstaut werden können.

Tip: Ciele Go Cap Athletics

Armwärmer sind ein unverzichtbares Accessoire für Läufer, die zusätzlichen Schutz vor Kälte wünschen, aber auch Flexibilität beim Training wünschen. Mit diesen vielseitigen Kleidungsstücken kannst du deine Arme bei niedrigen Temperaturen warm halten, während du sie einfach ausziehen kannst, wenn es wärmer wird. Sie sind ideal für die Übergangszeit oder bei wechselnden Bedingungen.

Tipp: Compressport Armforce Ultralight

Es ist wichtig, dass du für Autofahrer, Radfahrer und andere Verkehrsteilnehmende gut sichtbar bist. Reflektierendes Laufzubehör bietet die perfekte Lösung, um deine Sicherheit zu gewährleisten. Dieses Zubehör sorgt dafür, dass du im Straßenverkehr auffällst und hilft, Unfälle zu vermeiden.

Es gibt mehrere Bekleidungskollektionen mit reflektierenden Details, wie z. B. On Lumos, ASICS Lite-Show und Brooks Run Visible. In diesen Kollektionen findet man auch Handschuhe, Mützen, Stirnbänder und Kappen mit reflektierenden Elementen, damit man besser sichtbar ist.

Tip: Gato X Vest Reflective

Halswärmer schützen nicht nur deinen Hals, sondern können auch Mund und Nase bei kalten Läufen bedecken. Dies macht sie ideal für Läufer, die bei unterschiedlichen Wetterbedingungen unterwegs sind. Diese Halswärmer sind leicht und lassen sich einfach im Laufrucksack oder in der Laufhose transportieren. Buff und Nike haben multifunktionale Halswärmer, die für verschiedene Temperaturen geeignet sind. Viele Halswärmer können auch als Stirnband oder sogar als provisorische Mütze dienen. Das ist praktisch, wenn deine Ohren geschützt werden müssen, du aber keine separate Mütze mitnehmen möchtest.

Tip: Buff Original Solid Black