Löpprogram > 16 km Löpprogram för 16 km (10 engelska miles) Distansen på 16 km är en trevlig utmaning för många löpare efter att de…
21RUN08/04/2024
Löpprogram > 21,1 km Löpprogram halvmaraton (21,1 km) Halvmaraton är en unik och speciell prestation för många löpare. Man utmanar verkligen sig själv eftersom man…
21RUN22/12/2022
Löpprogram > 10 km Löpprogram 10 km Har du lyckats genomföra en löprunda på 5 km? Och känner du dig redo för en ny…
21RUN21/12/2022
Löpprogram > 5 km Löpprogram 5 km Vill du springa dina första 5 kilometer? Vi finns här för att hjälpa dig komma igång med…
21RUN20/12/2022
Löpprogram Allt om träningsprogram för löpning Upptäck våra löparscheman för alla löpare! Här berättar vi allt om löparscheman, varför de är praktiska och hur du…
21RUN20/12/2022