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Test adidas Supernova Prima 3

Test adidas Supernova Prima 3

adidas Supernova Prima 3 – Komfort und Unterstützung für jeden alltäglichen Lauf

Der adidas Supernova Prima 3 wurde für Läuferinnen und Läufer entwickelt, die bei ihren täglichen Trainingseinheiten Komfort, Stabilität und Zuverlässigkeit suchen. Innerhalb der Supernova-Kollektion ist dieses Modell die Premium-Option für das tägliche Lauftraining. Der Schuh eignet sich ideal für lockere Dauerläufe, tägliche Trainingskilometer und längere Distanzen, bei denen vor allem ein weiches, stabiles und geschmeidiges Laufgefühl im Vordergrund steht.

Was ist neu?

+ Primeweave-Obermaterial
+ Dreamstrike Pro-Schaumstoff in der oberen Schicht
+ „Drive Your Ride“-Unterstützungssystem
+ Lighttraxion-Außensohle

Erscheinungsdatum

15. Juli 2026

Technische Daten

Schuhtyp: Allround-Laufschuh
Sprengung: 8 mm (38 mm Ferse / 30 mm Vorfuß)
Gewicht: 252 Gramm Herren
Schaumstofftyp: Dreamstrike Pro
Laufmuster: Neutral

adidas Supernova Prima 3

Pronation

20%

Stöd

60%

Dämpning

80%

Respons

60%

Wer in den Urlaub fährt, braucht eigentlich nur den adidas Supernova Prima 3 einzupacken. Man kann ihn wirklich für jedes Training nutzen.

Daan Glorie – Produktexpert

4 Gründe, sich für den adidas Supernova Prima 3 zu entscheiden

Perfekt när du bygger upp löpningen igen efter en skada
IUtmärkt för långa distanspass inför halvmaraton eller maraton
För neutrala löpare som vill ha lite extra stöd
För dig som vill ha mer dämpning än i Supernova Rise 3

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Adidas Supernova Prima 3 im Detail

Primeweave-Obermaterial

Das Obermaterial des Supernova Prima 3 besteht aus leichtem und atmungsaktivem Primeweave. Dieses Material fühlt sich weicher und feiner an als ein standardmäßiges speziell entwickeltes Mesh und schmiegt sich angenehm um den Fuß. Das Ziel ist klar: Komfort – aber ohne, dass der Fuß zu locker im Schuh sitzt. Den Prima 3 gibt es zudem in einer „Wide“-Version. Dies macht das Schuhmodell auch interessant für diejenigen, die etwas mehr Platz im Vorfußbereich benötigen oder deren Füße sich bei längeren Distanzen ausdehnen.

Dreamstrike Pro-Schaumstoff

Die größte Stärke des Supernova Prima 3 steckt in der Zwischensohle. Zum ersten Mal verwendet adidas DREAMSTRIKE PRO, ein neues aliphatisches TPU-Compound, das für das hochwertigste Laufgefühl innerhalb der Supernova-Linie sorgen soll. In der Praxis bedeutet das vor allem eine weichere und federndere Dämpfung, als man sie von herkömmlichen Laufschuhen erwartet.

„Drive Your Ride“-Unterstützungssystem

Unter der DREAMSTRIKE-PRO-Schicht liegt das Supportsystem „Drive Your Ride“. Dieses besteht aus einer festen Schaumstoffschicht, die die Abrollbewegung des Fußes leitet und genau dann zusätzliche Unterstützung gibt, wenn man sie braucht. Es korrigiert nicht aggressiv, sorgt aber für etwas mehr Stabilität und Energie beim Abstoß.

Lighttraxion-Außensohle

An der Schuhunterseite verwendet adidas Lighttraxion-Gummi. Die Außensohle wurde speziell für Läufer*innen entwickelt, die auf dem Mittel- oder Vorfuß landen, funktioniert aber auch gut für diejenigen mit einem ruhigen, fließenden Abrollverhalten. Das Material bietet guten Grip und senkt gleichzeitig das Gewicht im Vergleich zu einer volleren Gummiaußensohle.

Der Supernova Prima 3 fühlt sich an als wäre es ein Schuhpaar, das man anzieht, wenn man nicht beweisen möchte, wie schnell man ist – sondern einfach auf bequeme Weise viele Kilometer machen möchte.

Daan Glorie – Produktexpert

Schuhrotation mit adidas

Unter Schuhrotation versteht man das Abwechseln zwischen verschiedenen Schuhen, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Tipps helfen dir, die richtigen adidas-Laufschuhe für deine Läufe zu finden.

Endspurt

Der adidas Supernova Prima 3 ist ein bequemer Alltags-Laufschuh für Läuferinnen und Läufer, die viel Wert auf Dämpfung, Unterstützung und Premium-Gefühl legen. Die Zwischensohle aus Dreamstrike Pro sorgt für eine weiche und federnde Dämpfung, während das „Drive Your Ride“-Unterstützungssystem beim Abrollen zusätzliche Begleitung bietet.

Der Supernova Prima 3 ist vor allem für Läuferinnen und Läufer interessant, die lockere Runs, tägliche Trainings und lange Dauerläufe ernst nehmen. Dieses Schuhmodell hilft dabei, entspannt, bequem und stabil zu laufen. Was das Dämpfungsniveau angeht, liegt es eine Stufe höher als der beliebte adidas Supernova Rise 3.

Möchtest du wissen, ob der adidas Supernova Prima 3 zu dir passt?
Dann befrage unseren Online Shoe Advisor oder wende dich an unsere Produktexpert*innen. Wir beraten dich gerne passend zu deinem Laufstil, Trainingsziel und gewünschten Dämpfungsniveau.