Skip to main content

Reviews > HOKA Mach X 3

Review: HOKA Mach X3 – Hurtigere løb starter med hurtigere træning

HOKA Mach X 3 sidevisning

Få mest muligt ud af din tempo- og intervaltræning med HOKA Mach X3. Denne hurtige løbesko har superfoam og en PEBAX-plade, der gør dig hurtigere. Forbered dig på dine konkurrenceløb, og brug et par HOKA Mach X3 i din træning. Er du også nysgerrig efter opdateringerne?

Hvad er nyt?

+ Helt ny overdel
+ Blødere pløs for mere komfort
+ Fast præformet hælkrave
+ Bedre åndbarhed gennem et nyt mesh

Lanceringsdato

1. september 2025

Tekniske specifikationer

Skotype: Temposko
Offset: 5 mm (46 mm Ferse & 41 mm Vorderfuß)
Vægt: ca. dame 243 gram / herre 289 gram
Skumtype: Supercritical EVA + PEBA Superfoam

HOKA Clifton 10

Pronation

40%

Støtteniveau

40%

Dæmpning

85%

Responsivitet

85%
HOKA Mach X2 fik en del kritik, når det gjaldt hælkraven. Løbere gled ud eller led af vabler. Alt dette er blevet justeret i Mach X3 på grund af den robuste hælkappe med en blød foring.
Daan Glorie – Produktekspert

5 grunde til at vælge HOKA Mach X 3

Du leder efter en løbesko til din interval- og tempotræning
Du træner for at blive hurtigere på distancer fra 5 km til maraton
Du har en normal til bred fod
Du er på udkig efter en stabil konkurrencesko uden carbon
Du er fan af maksimal støddæmpning og masser af energireturnering

Hold dig opdateret

Vil du altid være opdateret inden for løbesport? Gå ikke glip af nogen kampagner eller rabatter! Følg os på sociale medier!

HOKA MACH X 3 I DETALJER

HOKA Mach X 3 front

Blød, vævet overdel

De største opdateringer fra Mach X 2 til X 3 er at finde i overdelen. For eksempel er skoens pløs blevet blødere med tilføjelsen af en ekstra tyk foring. Den konturerede hælkappe er nu højere og har mere forstærkning, hvilket forhindrer vabler og friktion under løb. Desuden er mesh-materialet nu blevet mere åndbart, så dine fødder holdes kølige, selv under varme forhold. Har du en bredere fod? Så fås HOKA Mach X3 også i en ekstra bred udgave til både herrer og damer.

HOKA Mach X 3 sidevisning

PEBA-Superfoam og Supercritical EVA-mellemsål

Mellemsålen består af to lag støddæmpningsmateriale, nemlig PEBA-superfoam (øverste lag) og et Supercritical EVA-skum (nederste lag). Resultatet er masser af komfort under lange udholdenhedsløb samt energireturnering, når du løber i et højere tempo. Supercritical EVA er fremstillet ved at udvide standard-EVA under højt tryk og høj temperatur. Det gør denne type skum lettere og blødere, mens det samtidig danner en stabil platform for skoen.

HOKA Mach X 3 bagfra

PEBAX-plade

Mellem de to lag skum ligger en PEBAX-plade. Den har en vinget konstruktion, så pladen er også synlig udefra på skoen. Denne konstruktion gør skoen stabil for både nybegyndere og avancerede løbere.

HOKA Mach X 3 sål

Sticky rubber-ydersål

På denne temposko fra HOKA ser vi en relativt stor mængde gummi på ydersålen. Det er for at gøre skoen mere holdbar end en konkurrencesko og giver også ekstra greb under bane- eller landevejstræning i f.eks. regnvejr.

HOKA Mach X3 er typisk en af de sko, man har lyst til at tage på hver dag. Superkomfortabel til lange udholdenhedsløb og superhurtig til tempotræning.
Daan Glorie – Produktekspert

HOKA skorotation

Skorotation betyder, at man skifter mellem forskellige sko for at optimere ens præstation, og samtidig undgå skader. Disse råd hjælper dig med at vælge de rette HOKA-sko til din løbetræning.

Allround

HOKA Clifton 10

Pronation

50%

Støtteniveau

50%

Dæmpning

60%

Responsivitet

50%

Tempo

HOKA Mach X 3

Pronation

40%

Støtteniveau

40%

Dæmpning

85%

Responsivitet

85%

Konkurrence

HOKA Rocket X 3

Pronation

20%

Støtteniveau

20%

Dæmpning

100%

Responsivitet

100%

Slutspurten

Hvordan gør man en populær temposko endnu bedre? Ved at tage imod feedback fra atleter og lave små justeringer. Det gælder bestemt også for HOKA Mach X 3. Den forbedrede overdel gør skoen meget mere komfortabel, mens superfoam og SC EVA gør den energisk til enhver træning. Den bevingede PEBAX-plade giver stabilitet uanset din løbeteknik eller løbeerfaring. HOKA Mach X 3 er mindre velegnet til løbere med overpronation. For denne type løbere er det bedre at vælge HOKA Arahi 8. 

Denne temposko minder om Saucony Endorphin Speed og Nike Zoom Fly. Disse hurtige sko har også en kombination af superfoam og en solid plade. Den store forskel er, at Mach X3 bruger en bevinget PEBAX-plade i stedet for en plade i carbon eller nylon. 

Vil du have en temposko, som du også kan bruge til dine konkurrenceløb? Så kan du købe HOKA Mach X 3 i 21RUN’s webshop lige nu. Sidder du tilbage med spørgsmål? Så kontakt vores produkteksperter via vores kundeservice