Skip to main content

HOKA Bondi 9 – Maksimal stødabsorbering til alle løbere

HOKA Bondi 9 er en fantastisk allround løbesko og et perfekt match til hverdagsbrug. HOKA er kendt for komfortabel støddæmpning, og Bondi 9 vil sætte et smil på mange løberes læber. Som en neutral løbesko giver denne model stabilitet og støtte, hvilket er ideelt for begynderløbere. Uanset om du løber for at forbedre din kondition eller som forberedelse til et halvmaraton, vil denne sko give dig den stabilitet og selvtillid, du er på udkig efter.

Hvad er nyt?

    • Lettere totalvægt
    • Supercritical EVA-mellemsål
    • Ny engineered mesh-overdel
Shop dame-modelShop herre-model

3grunde til, at HOKA Bondi 9 er den rette sko til dig

Opsomming 1

Ideel løbesko til begyndere og tungere løbere

Denne neutrale sko har mange stabile egenskaber. For det første er sålen bred, så du står på en stabil platform. Derudover står du med foden nede i dæmpningsmaterialet. Denne støddæmpende konstruktion gør, at din ankel synker mindre ind mod midten.
Og endelig er mellemsålen i supercritical EVA blød, men robust på samme tid. Disse egenskaber gør Bondi 9 til en velegnet sko til løbere, der har brug for ekstra stabilitet. Uanset om du tager dine første skridt som løber eller er en løber med en tungere kropsbygning, vil denne sko hjælpe dig med at bevæge dig fremad med selvtillid.

Opsomming 2

Løbere, der træner regelmæssigt og ønsker masser af stødabsorbering for optimal restitution

Bondi 9 har en mellemsål i supercritical EVA, der giver ultimativ støddæmpning. Det gør hvert skridt mindre belastende for dine led og bidrager til hurtigere restitution efter intens løbetræning. For dem, der træner regelmæssigt og ønsker at forbedre deres løbeoplevelse, giver Bondi 9 moderat respons, som gør oplevelen jævn på de lange distancer.

Opsomming 3

Du træner til et halv- eller helmaraton

Som forberedelse til et halv- eller helmaraton får man rigtig mange kilometer i benene, og så kommer de lange udholdenhedsløb. Jo længere du løber, desto mere støddæmpning er at foretrække. Bondi er en løbesko med maksimal støddæmpning. Det gør, at du kan løbe komfortabelt uden trætte ben.

„Uanset om du tager dine første skridt som løber eller er en løber med en tungere kropsbygning, vil denne sko hjælpe dig med at bevæge dig fremad med selvtillid.“

Daan Glorie – Produktekspert

Vidste du…

HOKA Bondi er en reference til surfingstedet Bondi Beach i det sydøstlige Australien. Det er en klassisk bystrand med gode bølger, hvilket gør stedet ideelt for surfere og turister. Under sommer-OL i 2000 fandt beachvolley-turneringen sted på denne strand. Så når man tænker på Bondi, tænker man hurtigt på sol, afslapning og lavt gear. Det er også det, Bondi 9 handler om, en ideel sko til rolig træning. 

I detaljer

Overdel i Engineered Mesh

høj åndbarhed og en behagelig pasform

Reflekterende detaljer

vær synlig i mørket

Supercritical EVA-mellemsål

blød og stabil stødabsorbering til hverdagsbrug

Meta Rocker

afrundet sål sikrer jævn overgang fra hæl til forfod

Durabrasion-Gummi

meget slidstærkt og godt greb på våde overflader

3 egenskaber i HOKA Bondi 9

Opsomming 1

Ny engineered mesh-overdel

Overdelen er lavet af teknisk strikket mesh. Overdelens åndbarhed holder dine fødder komfortable. Overdelen er også delvist sammensat af genbrugsmaterialer. Det er en måde, hvorpå HOKA forsøger at gøre sine produkter mere og mere bæredygtige. Desuden er der tilføjet reflekterende detaljer, som hjælper til at gøre dig mere synlig i mørket. HOKA Bondi 9 fås også i forskellige bredder, hvis dine fødder begynder at klemme lidt i den almindelige bredde. 

Opsomming 2

Supercritical EVA-mellemsål

Den største opdatering af Bondi er at se i mellemsålen. Den er nu udstyret med supercritical EVA. Dette skum blev også tidligere brugt i HOKAs temposko, Mach 6. Skummet er baseret på klassisk EVA, men er injiceret med nitrogen i gasform. Flere og flere mærker benytter denne teknik, da det gør skummet lettere i vægt og gør det muligt at returnere mere energi.

Opsomming 3

Ydersål med Meta Rocker-geometri

Alle løbesko fra HOKA er designet med Meta Rocker-teknologien. Det betyder, at hælen og forfoden er hævet, og har form som en gyngestol. Sålens afrundede form ruller automatisk din fod fremad. Det giver lidt mere belastning på læggene og mindre på hofter og knæ.

HOKA Bondi 9 vs. Clifton 9

HOKA Bondi 9 og Clifton 9 har mange ligheder, men er samtidig helt forskellige sko. For eksempel er HOKA Clifton den mest alsidige sko og også meget velegnet til lidt hurtigere træning. Denne sko har også en mere udtalt Meta Rocker-form, som gør det endnu lettere at slappe af. Bondi er lidt tungere i vægt, men giver mere stabilitet. Desuden har Bondi også en lidt bredere pasform. Begge sko er allroundere med et offset i den lave ende på 5 mm.

HOKA Glide-kollektionen

Vil du vælge den bedste HOKA-løbesko? Så sørg for først at have helt tjek på, om din fodstilling er neutral eller med overpronation. Det kan du nemt gøre via vores online shoe advisor. HOKA har forskellige typer af løbesko. Overordnet kan de inddeles i kategorierne Glide, Fly og Sky.

HOKA Glide: allround løbesko til rolig træning. I denne kategori findes Clifton, Bondi, Skyflow, Arahi und Gaviota.
HOKA Fly: løbesko med fokus på hastighed som Mach, Cielo X und Rocket X.
HOKA Sky: trailsko til løb på uasfalterede stier, til dette formål findes Speedgoat, Mafate Speed und Tecton X

Beslut dig for et mål for at vælge den passende HOKA løbesko til enhver træning eller konkurrenceløb.

Eksempel på skorotation

Skorotation betyder, at man skifter mellem mindst to forskellige løbesko. Tænk på en udholdenhedsløbesko og en tempoløbesko. Sko-rotation er afgørende for at bevare sunde fødder og optimere din løbepræstation. Når du skifter mellem skoene, belastes dine muskler forskelligt, og du forebygger skader. Nedenfor er vores eksempel på en skorotation med løbesko fra HOKA:

Allround – HOKA Bondi
Tempo – HOKA Mach
Konkurrence – HOKA Cielo X eller Rocket X

Test af HOKA Bondi 9

Vores løbesko bliver testet af vores egne eksperter. Læs snart om Daan Glories erfaringer med denne sko.

Daan Glorie 21Run

Daan Glorie

Produktekspert

Tekniske specifikationer HOKA Bondi 9

Type sko
All-round løbesko
Offset
5 mm
Vægt
Endnu ikke kendt
Type løber
Neutrale løbere
Dæmpningstype
Supercritical EVA

Forventninger

”Bondi har aldrig rigtig været min foretrukne sko fra HOKA. Faktisk var det i stedet Clifton-modellen, fordi den er lidt lettere og også kan bruges til tempoløb. Jeg syntes, at Bondi 8 føltes lidt stiv og klodset. Som at gå med en for stor sko på foden. Faktisk var denne sko for stabil til min smag, og jeg syntes ikke, at EVA-mellemsålen var behagelig nok. Jeg er nysgerrig på at se, om Bondi 9 er blevet mere komfortabel med en opdatering af mellemsålen.”

Slutspurten

HOKA Bondi er en løbesko med maksimal støddæmpning, der er velegnet til nybegynderen og langdistanceløberen med ambitioner om et (halv)maraton. Opdateringen til supercritical EVA gør skoen blødere og lettere. Derfor er skoen nu også mere komfortabel for en lidt lettere løber. Som en del af HOKA Glide-kollektionen er Bondi 9 bedst egnet til rolige og lange træningspas. 

Du kan sammenligne HOKA Bondi med Brooks Ghost Max og ASICS Clifton. Det er også stabile løbesko med lidt tykkere mellemsåler og dermed maksimal støddæmpning. Den store forskel er, at Bondi har et lavt offset på 5 mm og en lidt bredere forfod.

Er du lige så begejstret som os? Så tjek HOKA Bondi 9 ud i vores webshop. Sidder du tilbage med spørgsmål? Så kontakt en af vores produkteksperter via vores kundeservice.

Shop løbesko til damerShop løbesko til herrer