Skip to main content

Testbericht

Saucony Kinvara 15 – Leicht, schnell und flexibel

Der neue Saucony Kinvara 15 ist da! Der Kinvara von Saucony hat sich im Laufe der Jahre eine große Fangemeinde aufgebaut. Durch die Kombination aus geringem Gewicht und komfortabler Dämpfung eignet sich der Kinvara sowohl für lange Trainingseinheiten als auch für schnelle Wettkämpfe. Wird auch die neueste Version ein Fanliebling werden? Erfahre es in unserem Testbericht.

was ist neu?

  • Neues Obermaterial
Damen-Modelle ansehenHerren-Modelle ansehen

3Gründe, warum der Saucony Kinvara 15 perfekt für dich ist

Opsomming 1

DU SUCHST EINEN LEICHTEN TRAININGSSCHUH

Der Saucony Kinvara 15 ist ein leichter Laufschuh. Es wurde an alles gedacht, um das Gewicht so gering wie möglich zu halten. Das Obermaterial ist sehr dünn und atmungsaktiv, während die Außensohle nur an strategischen Stellen aus Gummi besteht, um Gewicht zu sparen.

Opsomming 2

DU SUCHST EINEN SCHUH FÜR DEIN TEMPOTRAINING, MÖCHTEST ABER KEINE PLATTE IN DER SOHLE

Es ist gut, nicht alle deine Trainingseinheiten auf einem Schuh mit einer Carbonplatte durchzuführen. Wenn du zu viel mit Carbon läufst, kann dies deinen Körper zu eintönig belasten und das Verletzungsrisiko erhöhen. Es ist daher ratsam, manche Tempotrainings auch mit Schuhen ohne Carbon durchzuführen. Auf diese Weise hältst du deine Carbon-Racer für spezielle Trainingseinheiten und wichtige Wettkämpfe bereit.

Opsomming 3

DU MÖCHTEST AUF MINIMALISTISCHE SCHUHE UMSTEIGEN

Als der Kinvara vor etwa 14 Jahren auf den Markt kam, war der Schuh für diejenigen Läufer gedacht, die so wenig Schuh wie möglich haben wollten. Dank der geringen Sprengung von 4 Millimetern landet man etwas weniger auf der Ferse und etwas mehr auf dem Mittelfuß. Allerdings werden dadurch die Waden etwas stärker belastet. Dank des komfortablen Schaums ist dies ein Schuh, der den Übergang zu einer niedrigeren Sprengung erleichtert.

„Ich verwende den Kinvara gerne zum Ein- und Auslaufen bei meinen Trainings auf der Bahn und kurzen Läufen. Durch das minimalistische Design kann ich meine Füße und Unterschenkel zusätzlich trainieren.“

Menno Munster – Produktexperte

Wusstest du schon…

Dass der Kinvara nach einer gleichnamigen irischen Hafenstadt benannt ist? Die Designer des Schuhs wollten ihrem irischen Erbe Tribut zollen und kamen zum Schluss, dass „Kinvara“ schnell klingt.

Saucony Kinvara 15 im Detail

Saucony Kinvara 15
Obermaterial aus Engineered Mesh
PWRRUN-Zwischensohle
PWRRUN+-Einlegesohle
GROUND CONTACT EVA

3Merkmale des Saucony Kinvara 15

Opsomming 1

FLEXIBLE ZWISCHENSOHLE

Der Kinvara 15 ist einer der flexibelsten Laufschuhe auf dem Markt. Ein leichter Rocker in der Sohle sorgt für eine sanfte und schnelle Fußabwicklung. Die Seitenkanten sorgen dafür, dass der Fuß bei hohen Geschwindigkeiten unterstützt wird.

Opsomming 2

LEICHTE DÄMPFUNG

Die Zwischensohle des Kinvara 15 besteht aus Sauconys PWRRUN-Schaum und ist mit der des Kinvara 14 identisch. Für zusätzlichen Komfort besteht die Innensohle aus PWRRUN+-Material. Die Kombination sorgt für ein leichtes und komfortables Gefühl.

Opsomming 3

LANGLEBIGER GRIP

Das Ground Contact EVA-Material sorgt dafür, dass der Schuh besonders leicht ist. An Stellen mit starker Abnutzung wurde Gummi verwendet. Das Fehlen von Gummi unter der Sohle sorgt auch für mehr Flexibilität.

Die Trainingsschuh-Kollektion von Saucony

Der Saucony Kinvara ist Teil der Trainingsschuh-Kollektion von Saucony. Diese Schuhe sind für dein tägliches Training gemacht. Der Kinvara 15 ist der leichteste und dünnste in dieser Kollektion und eignet sich daher gut für schnellere Trainingseinheiten. Wer schnelle Schuhe mit viel Dämpfung sucht, ist bei der Saucony Endorphin-Kollektion an der richtigen Adresse.

Beispiel Saucony-Schuhrotation

Unter Schuhrotation versteht man das Abwechseln von mindestens zwei verschiedenen Laufschuhen, um Verletzungen vorzubeugen. Darüber hinaus hat jeder Laufschuh einen bestimmten Zweck, nämlich: Laufen über eine lange Strecke oder Laufen mit Geschwindigkeit. Im Folgenden findest du unsere Ratschläge, wenn du zwischen verschiedenen Laufschuhen von Saucony wechseln möchtest.

Allround – Saucony Ride 17
Tempo/Intervall – Saucony Kinvara 15
Wettkampf – Saucony Endorphin Pro 4

Der Saucony Kinvara 15 im Test

Wir testen alle Laufschuhe durch unsere eigenen Experten. Hier kannst du die Erkenntnisse von Menno Munster lesen.

Menno Munster portret

Menno Munster

Produktexperte

Menno Munster portret

Menno Munster

Produktexperte

Technische Spezifikationen Saucony Kinvara 15

Schuhtyp
Allround-Laufschuhe
Läufertyp
Neutraler Läufer
Sprengung
4 mm (31 mm Ferse / 27 mm Vorfuß)
Gewicht
Ca.175 Gramm Damen / 200 Gramm Herren
Dämpfung
PWRRUN

Erwartungen

„Der Kinvara war schon immer einer meiner Lieblingsschuhe. Ich habe den Schuh sowohl für das Training als auch für Wettkämpfe bis hin zum Halbmarathon verwendet. Das geringe Gewicht und das natürliche Tragegefühl machen den Kinvara in der heutigen Schuhlandschaft ziemlich einzigartig. Während die schnellen Schuhe heutzutage immer dicker und steifer werden, bleibt der Kinvara dünn und flexibel. Dadurch musst du dich ein bisschen mehr anstrengen, aber das ist nicht immer schlecht für dein Training.“

Passform

„Im Vergleich zum Vorgänger ist das Obermaterial des Kinvara 15 wesentlich luxuriöser verarbeitet. Die Ferse ist viel stärker gepolstert, die Zunge ist dicker und das Mesh ist robuster. Die Fersenkappe bietet auch viel mehr Halt. Daher fühlt sich der Kinvara 15 beim Anziehen eher wie ein Allround-Trainingsschuh als ein Tempo-Schuh an. Die Passform ist im Vorfußbereich recht eng und von der Länge her fällt der Schuh normal aus.“

Laufgefühl

„Beim Laufen merkt man, dass sich der Kinvara 15 in der Ferse recht stabil anfühlt. Die Kombination aus Sidewalls und der stabilen Fersenkappe gibt dem Fuß viel Halt, was ich vom Kinvara-Modell vorher nicht wirklich gewohnt war. Ansonsten wirkt die Fußabwicklung sehr natürlich. Die Sohle hat einen leichten Rocker im Vorfußbereich, ist aber gleichzeitig flexibel. Deshalb hat man beim Abstoßen nicht das Gefühl, dass man einfach abrollt, sondern man kann im letzten Teil der Abwicklung noch einmal richtig Power geben.“

Verwendung

„Für Läufer, die es gewohnt sind, mit relativ wenig gepolsterten Schuhen zu laufen, ist dies ein sehr guter Allround-Laufschuh. Der Kinvara 15 ist leicht, bietet aber dennoch ziemlich viel Unterstützung. Damit kann man ihn gut für kurze Dauerläufe und Tempoläufe einsetzen. Läufer, die mit den dickeren und weicheren Sohlen der herkömmlichen Rennschuhe nicht zurechtkommen, können den Kinvara 15 auch als Wettkampfschuh verwenden.“

Endspurt

Der Kinvara 15 hat ein schönes Update am Obermaterial erhalten. Das macht den Kinvara wieder zu dem vielseitigen Schuh, der er einmal war. Dank seiner flexiblen Sohle und dem geringen Gewicht eignet sich der Schuh für kurze tägliche Läufe, Tempotrainings und, wenn man nicht mit einer Platte laufen möchte, auch für Wettkämpfe. Leichte Läufer könnten damit sogar Ausdauerläufe machen. Dies macht den Kinvara einzigartig in seiner Sorte und wird Kinvara-Fans zufriedenstellen.

Man kann den Kinvara 15 mit dem Hoka Mach 6 und dem adidas Adizero SL vergleichen. Dabei handelt es sich ebenfalls um leichte Trainingsschuhe, mit denen man auch schnelle Trainingseinheiten absolvieren kann.

Genauso begeistert wie wir? Dann schau dir den Saucony Kinvara 15 dann in unserem Webshop an. Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere unsere Produktexperten über unseren Kundenservice.