Testbericht
ASICS Gel-Kayano 30 – Zuverlässiger Trainingspartner in neuem Gewand?
Mit dem ASICS Gel-Kayano 30 bekommst du maximale Dämpfung und Unterstützung. Egal, ob du für deine ersten 5 km trainierst oder deinen ersten Marathon laufen willst, dieser Allrounder wird dir den Komfort bieten, den du brauchst. Der GEL-Kayano ist jetzt dank innovativer neuer Technologien leichter, weicher und stabiler als je zuvor. Scheue niemals eine Herausforderung, ziehe den Kayano 30 an und laufe deine Kilometer.
3Gründe, warum der ASICS Gel-Kayano 30 perfekt für dich ist
Du bist ein Fersenläufer mit Überpronation
Der ASICS Gel-Kayano 30 ist ein idealer Laufschuh für Fersenläufer, denn dieses Modell verfügt über PureGEL in der Ferse für eine komfortable Dämpfung. Dieses PureGEL bietet 65% mehr Dämpfung als das GEL, das ASICS zuvor verwendet hat. Dadurch wird der Aufprall bei der Landung effektiv abgefedert, was eine angenehme Landung mit weniger Belastung für den Körper ermöglicht. Das aktualisierte 4D Guidance System hat einen festen Schaumstoffblock unter dem Fußgewölbe, der eine Überpronation verhindert.
Du bist auf der Suche nach einem Allround-Laufschuh mit viel Dämpfung und Stabilität
Das Hauptaugenmerk beim Design des neuen ASICS Gel-Kayano 30 lag auf der Frage: „Wie können wir den Kayano 30 so stabil wie möglich machen?” Das ist uns gelungen, indem wir die Sohle 5 mm breiter gemacht haben, so dass du auf einer breiten, stabilen Plattform stehst. Das 4D Guidance System bietet Unterstützung beim Abrollen. Die Laufsohle wurde außerdem mit etwas mehr Gummi auf der Innenseite des Laufschuhs modifiziert. Dieses Gummi sorgt sozusagen für zusätzlichen stabilen Schutz beim Laufen.
Du trainierst für einen halben Marathon oder einen Marathon
Die Zwischensohle des Kayano 30 wurde um 4 mm dicker gemacht, so dass du beim Laufen von kurzen und langen Strecken mehr Dämpfung erfährst. Außerdem verfügt der Kayano der 30. Generation jetzt über den Flytefoam Blast Plus ECO in der Zwischensohle. Dieser Schaumstoff, der zu 20 % aus recycelten Materialien besteht, bietet eine leichte und energiegeladene Dämpfung. Wenn du einen halben Marathon und Marathons läufst, brauchst du viel Dämpfung, damit du stundenlang bequem laufen kannst. Und genau das kann der Kayano 30 bieten: ein weiches Lauferlebnis wie auf Wolken.
Daan Glorie – Produktexperte
Wusstest du schon…?
Der ASICS Kayano ist nach seinem Designer Toshikazu Kayano benannt. Der ehemalige olympische Marathonläufer aus Japan hatte eine innovative neue Idee. Der Gel-Kayano war einer der ersten Laufschuhe, der speziell für Überpronierer entwickelt wurde. Das sind Läufer, die dazu neigen, den Fuß beim Laufen nach innen zu neigen. Der Kayano war wegen seiner effektiven Stoßdämpfung und der DuoMax-Unterstützung beliebt.
ASICS Gel-Kayano 30 im Detail
Das Obermaterial aus Engineered Stretch-Strick
sorgt für hohe Atmungsaktivität.
Das 4D Guidance System
sorgt für Stabilität bei jedem Schritt, den du machst.
PureGEL in der Ferse
für leichte Dämpfung und weiche Landung.
Flytefoam Blast Plus ECO-Dämpfung
, die dich wirklich wie auf Wolken laufen lässt.
AHARPLUS an der Ferse
für sehr gute Langlebigkeit.
Wie nachhaltig ist der ASICS Gel-Kayano 30?
ASICS macht mit dem Gel-Kayano 30 einen großen Schritt in Richtung Nachhaltigkeit. Zum Beispiel besteht das Obermaterial zu 75 % aus recycelten Materialien. ASICS tut dies, um Abfall und CO2-Emissionen zu reduzieren. Die Einlegesohle wird mit dem Solution-Dyeing-Verfahren hergestellt, das den Wasserverbrauch um etwa 33 % und die Kohlenstoffemissionen um 45 % im Vergleich zur herkömmlichen Färbetechnologie reduziert. Die Zwischensohle besteht zu 20 % aus biobasierten Materialien.
3Merkmale des ASICS Gel-Kayano 30
Sehr bequemes Obermaterial aus Engineered Stretch Strick
Das aktualisierte Engineered Stretch Knit Obermaterial bietet eine bessere Belüftung als sein Vorgänger. Die Schuhzunge ist etwas dünner und sitzt bequem auf dem Fußrücken, ohne zu drücken oder zu reizen. Die Fersenkappe ist innen verstärkt und hat viel Futter auf der Innenseite. Dadurch ist der Kayano 30 sofort bequem, sobald man den Schuh anzieht. Der Vorfußbereich ist wie üblich etwas breiter gestaltet, damit sich die Zehen beim Laufen über längere Distanzen abspreizen können.
Maximale Dämpfung
Die gesamte Zwischensohle des GEL-Kayano ist aus dem neuen Flytefoam Blast Plus ECO gefertigt. Dieser Schaumstoff besteht zu 20% aus biobasierten Materialien und bietet eine leichte, energiegeladene Dämpfung. Die gesamte Sohle besteht aus 20% mehr Schaumstoff, der sowohl im Fersen- als auch im Vorfußbereich zu finden ist. Die Sohle wurde 4 mm dicker und 5 mm breiter gemacht, um die Dämpfung und Stabilität zu verbessern. Die charakteristische GEL-Dämpfung ist nicht mehr von außen sichtbar, sondern wurde in die Sohle integriert. Dieses PureGEL fängt den Aufprall bei einer Landung effektiv ab und bietet 65 % mehr Dämpfung als das bisher von ASICS verwendete GEL.
Das 4D Guidance System für optimalen Unterstützung
Basierend auf biomechanischen Studien hat ASICS das Unterstützungssystem im Kayano angepasst. Zum ersten Mal wird das 4D Guidance System verwendet. Doch was bedeutet das genau? Der Fuß wird in 4 Dimensionen stabilisiert: in der Breite, Länge, Höhe und im Timing der Unterstützung. Die Sohle wurde um 5 mm verbreitert, um dir bei der Landung eine stabile Plattform zu bieten. Die Geometrie der Ferse ist runder und breiter als zuvor. Das Ergebnis ist ein sanftes Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen. Schließlich sorgt ein fester Schaumstoffblock im Inneren des Schuhs dafür, dass deine Knöchel, dein Knie und deine Hüfte während deines Laufs unterstützt werden.
Was ist die Entwicklung der GEL-Technologie?
ASICS zeichnet sich durch die Verwendung der GEL-Dämpfung aus. Die GEL-Technologie wurde 1986 entwickelt, kam aber erst in den 1990er Jahren in Mode. Die Ferse und der hintere Teil des Fußes werden beim Laufen am stärksten belastet, insbesondere bei Fersenläufern. Diese Technologie zerstreut den vertikalen Aufprall und reduziert die Vibration. Das PureGEL ist die neueste Generation des Gels, das jetzt noch leichter und 65 % weicher ist als die bisher verwendete GEL-Technologie. Zum ersten Mal ist das GEL nicht mehr von außen sichtbar, sondern direkt unter der Ferse eingearbeitet, um einen gezielten Komfort zu gewährleisten.
Der ASICS Gel-Kayano 30 im Test
Unsere Schuhe werden von unseren eigenen Experten getestet. Lies die Ergebnisse von Daan Glorie hier.
Daan Glorie
Produktexperte
Daan Glorie
Produktexperte
Technische Spezifikationen ASICS Gel-Kayano 30
Passform
„Das Obermaterial schmiegt sich sanft an meine Füße und bietet hohen Tragekomfort. Die Fersenkappe hat eine innere Verstärkung und ist innen gut gefüttert. Dadurch erfährt man sowohl Unterstützung als auch ein angenehmes Gefühl beim Anziehen des Schuhs. Der Lockdown ist wirklich perfekt, denn im Mittelfußbereich ist der Schuh etwas enger, während ich im Vorfußbereich noch viel Platz habe. Der Rand des Schuhs ist etwas dünner als früher, wodurch meine Füße auch besser atmen können. Die Größe des ASICS Gel-Kayano 30 hat sich nicht geändert, du kannst also deine normale Laufgröße bestellen.”
Laufgefühl
„Die Platzierung des PureGEL direkt unter der Ferse ist eine gute Entscheidung von ASICS. Bei der Landung erhalte ich sofort eine große Menge an Dämpfung und Energierückgabe. Die Zwischensohle ist um 4 mm dicker geworden, so dass ich auch im Vorfußbereich mehr Dämpfung feststellen konnte. Genau wie der neutrale Gel-Nimbus 25 hat auch dieser Schuh eine abgerundete Sohle für einen weichen Fersenauftritt. Mit all diesen Neuerungen finde ich den Kayano wirklich viel bequemer als seine Vorgänger. Vor allem Fersenläufer werden von dem Puregel, der Stabilität und dem weichen Laufgefühl profitieren.”
Stabilität
„Ich erhalte viel Stabilität bei jedem Schritt, den ich mache. Das liegt an dem aktualisierten 4D Guidance System. Das ist ein fester Schaumstoffblock unter dem Fußgewölbe, der den Fuß in der Standphase stabilisiert. Ich habe diese Korrektur gespürt, aber sie war nicht störend. Dank dieser Unterstützung kann man lange Strecken mit großem Vertrauen laufen. Außerdem wurde die Sohle etwas breiter gemacht, um den Kayano 30 etwas stabiler zu machen. Ich neige dazu, auf langen Strecken in der Hüfte etwas einzubrechen, aber der Gel-Kayano gibt mir im richtigen Moment Halt. So kann ich meine Langstrecken jede Woche selbstbewusst verlängern. Der Gel-Kayano 30 ist nicht der leichteste Antipronations-Laufschuh und daher empfehle ich diesen Schuh vor allem für Erholungsläufe, lange Strecken und tägliche Trainingsläufe mit geringerem Tempo.”
Die ASICS Antipronationsschuh-Kollektion
Der Grad deiner Überpronation bestimmt, welcher ASICS-Antipronationsschuh der richtige für dich ist. Dies in Kombination mit deinen Ambitionen als Läufer wird sicherstellen, dass du den besten Laufschuh wählst. Der ASICS Kayano hat zum Beispiel die beste Dämpfung und Unterstützung und ist daher ideal für Läufer mit starker Überpronation oder für Läufer, die einen (Halb-)Marathon laufen möchten. Brauchst du nur ein wenig Unterstützung für deine Knie und Knöchel? Dann entscheide dich für den ASICS GT-2000, der ebenfalls über die GEL-Technologie an der Ferse verfügt und eine leichte Unterstützung bietet. Für etwas schwerere Läufer ist der GT-4000 am besten geeignet, da dieses Modell einen etwas festeren Schaumstoff in der Zwischensohle hat. Auch Einsteiger mit Überpronation sind bei ASICS mit dem GT-1000 an der richtigen Stelle, der ebenfalls über eine angenehme GEL-Dämpfung verfügt.
Endspurt
Mit all den Änderungen ist der Kayano 30 nun ein Laufschuh mit maximalem Komfort für Läufer mit Überpronation geworden. Die Umstellung vom Obermaterial auf die Laufsohle macht ihn zu einem sehr komfortablen Allrounder mit einer natürlicheren Form der Unterstützung als zuvor. Das PureGEL in der Ferse sorgt für die charakteristische Dämpfung, die man von ASICS gewohnt ist. Der Kayano 30 ist für Intervalltraining und Wettkämpfe weniger geeignet. In diesem Fall solltest du dich für den ASICS Magic Speed oder die ASICS Metaspeed Kollektion entscheiden. Diese Modelle sind reaktionsfreudiger und haben ein geringeres Gewicht, so dass du schneller laufen kannst. Wir empfehlen den GEL-Kayano 30 vor allem Fersenläufern, Anfängern und Langstreckenläufern.
Der ASICS Kayano 30 ist ähnlich wie der Mizuno Wave Horizon 6 und der Adidas Adistar CS. Auch dies sind Allround-Laufschuhe mit viel Dämpfung und Unterstützung.
Genauso begeistert wie wir? Dann schau dir den ASICS Gel-Kayano 30 in unserem Webshop an. Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere einen unserer Produktexperten über unseren Kundenservice.