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Testberichte > HOKA Cielo X1 3.0

Testberichte > HOKA Cielo X1 3.0

HOKA Cielo X1 3.0 – jetzt noch schneller!

Der HOKA Cielo X1 3.0 ist der leichteste Wettkampfschuh, den HOKA je hergestellt hat. Dieses Rennmonster mit Carbonplatte hilft dir dabei, deine persönliche Bestzeit in Angriff zu nehmen und gnadenlos zu brechen. Bist du auch gespannt zu erfahren, wie dieser Schuh noch schneller geworden ist?

Was ist neu?

+ Angepasste Fersengeometrie für erhöhte Stabilität
+ Stromlinienförmiges Obermaterial mit asymmetrischen Schnürsenkeln
+ Weniger Futter in Schuhzunge und Ferse

Erscheinungsdatum

29. Januar 2026

Technische Daten

Schuhtyp: Wettkampfschuhe
Sprengung: 7 mm (38 mm Ferse / 31 mm Vorfuß)
Gewicht: ca. 175 Gr. Damen / 213 Gr. Herren
Schaumstofftyp: PEBA
Platte: Vollcarbon
Laufertyp: Neutraler Laufer

HOKA Cielo X1 3.0

Pronation

10%

Unterstützung

20%

Dampfung

95%

Reaktionsfähigkeit

85%

Der HOKA Cielo X1 2.0 war ein richtig toller Laufschuh, aber leider auch sehr instabil. Dank der überarbeiteten Geometrie des 3.0 können jetzt noch mehr Läuferinnen und Läufer Spaß an diesem Schuh haben.

Menno Munster – Produktexpert

3 Gründe, sich für den HOKA Cielo X1 3.0 zu entscheiden

Du strebst schnelle Zeiten an auf Distanzen von 5 km bis zum Marathon
Du magst Schuhe mit aggressivem Rocker
Du möchtest deine Schuhe auch unter nassen Bedingungen verwenden

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HOKA Cielo X1 3.0 im Detail

Stromlinienförmiges Obermaterial

Das Obermaterial wurde komplett erneuert und unter Verwendung einer speziellen Kreuzwebtechnik hergestellt für ein atmungsaktives und zugleich stabiles Ergebnis. Beim Cielo X1 3.0 verlaufen die Schnürsenkel nicht ganz mittig, damit der Schuh sich noch besser an den Fuß anschmiegt. Die „Dynamic Vamp“ im Vorderfuß sorgt dafür, dass der Schuh auch dann noch bequem sitzt, wenn die Füße anschwellen – wie es bei langen Wettkämpfen der Fall ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Wettkampfschuhen weist dieses Modell eine recht robuste Fersenkappe auf, was ein sicheres Gefühl vermittelt und das Risiko von Wundreiben klein hält.

PEBA-Zwischensohle mit neuer Platte

Das Material der Zwischensohle wurde nicht verändert, also bleibt es beim PEBA-Schaum. Zuvor löste dieser Schaum eine Revolution unter den Wettkampfschuhen aus aufgrund seiner dämpfenden und zugleich reaktiven Eigenschaften. Die Carbonplatte, die zwischen den zwei PEBA-Schichten liegt, wurde neu designt und verzichtet auf die „Flügel“ des vorherigen Modells.

Verbesserte Fersengeometrie

Der HOKA Cielo X1 2.0 hatte nicht nur im Vorderfuß, sondern auch an der Ferse eine sehr runde Form. Bei manchen Läufer*innen kam das gut an, jedoch machte es den Schuh zusammen mit der Aussparung in der Sohle etwas instabiler. Beim 3.0 ist die Sohlenform an der Ferse etwas flacher, und die Aussparung im Schaum liegt nun mittig statt seitlich für eine stabilere Abrollbewegung.

Langlebige Außensohle

Die Laufsohle des Cielo X1 3.0 ist nicht aus Gummi gemacht, sondern aus Polyurethan. Dieses leichte Material ist nicht nur strapazierfähig, sondern bietet auch viel Grip. So braucht man sich also keine Sorgen zu machen, falls es beim Wettkampf mal regnet.

Im Vergleich zum Rocket X 3 hat der Cielo X1 3.0 einen aggressiven Rocker und ein niedrigeres Gewicht. Der Rocket X 3 ist etwas stabiler und ist besser für langsamere Geschwindigkeiten geeignet.
Menno Munster – Produktexpert

HOKA-Schuhrotation

Unter Schuhrotation versteht man den Wechsel zwischen verschiedenen Schuhen, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Tipps helfen dir, die richtigen HOKA-Laufschuhe für deine Läufe zu finden.

Endspurt

Der Cielo X1 3.0 ist der bequemste Trailrunning-Schuh von HOKA. Das macht ihn ideal für alle, die häufig Ultra-Distanzen laufen. Der Schuh ist mit dem Update noch leichter geworden und verfügt über ein Obermaterial, dass gegen alle Wetterlagen beständig ist. Dadurch bietet er guten Schutz, eine dynamische Dämpfung und zuverlässigen Grip auf allen Bodenoberflächen. So steht Naturliebhabenden auch auf langen Distanzen nichts im Weg.

Möchtest du den HOKA Cielo X1 3.0 am eigenen Fuße spüren? Dann sichere dir jetzt ein Paar im 21RUN-Onlineshop. Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere gerne unsere Produktexpert*innen über unseren Kundenservice.