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Testberichte > Salomon Spectur 3

Salomon Spectur 3 – Der Carbonschuh für die Nicht-Elite

Der Salomon Spectur 3 ist der ultimative Carbonlaufschuh für alle Laufbegeisterte – ganz unabhängig vom Leistungsniveau. Dieses Modell kombiniert eine durchgehende Carbonplatte mit Superschaum und einer breiten Sohlenplattform für erhöhte Stabilität. Trainiere selbstbewusst auf deine neue Bestzeit! Willst du mehr wissen? Erfahre jetzt alles über diese Wettkampfschuhe in unserem Testbericht.

Was ist neu?

+ Breitere Sohlengeometrie
+ Dämpfungsmaterial aus optiFOAM+
+ Energy Blade Carbonplatte

Erscheinungsdatum

1. Januar 2026

Technische Daten

Schuhtyp: Wettkampf-Laufschuhe
Sprengung: 8 mm (38,5 mm Ferse / 30,5 mm Vorfuß)
Gewicht: ca. 265 Gramm Unisex
Schaumstofftyp: optiFOAM+
Laufertyp: Neutraler Laufer

Salomon Spectur 3

Pronation

50%

Unterstützung

70%

Dampfung

80%

Reaktionsfähigkeit

80%

Der Salomon Spectur 3 ist gemacht für alle, die Geschwindigkeit wollen, aber gleichzeitig Stabilität brauchen. Kaufst du dein erstes Paar Carbon-Laufschuhe? Dann ist der Spectur 3 die perfekte Wahl.

Daan Glorie – Produktexperte

5 Gründe, sich für den Salomon S/Lab Phantasm 3 zu entscheiden

Du suchst stabile Wettkampfschuhe
Du läufst Marathons in 3 bis 5 Stunden
Du möchtest Temposchuhe für dein Intervall- und Tempotraining

Du leidest unter Überpronation, aber möchtest einen schnellen Laufschuh

Du hast einen durchschnittlichen bis etwas schwereren Körperbau

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Salomon Spectur 3 im Detail

Leichtes Obermaterial

Das Obermaterial fühlt sich minimalistisch an, bietet aber dennoch die nötige Unterstützung rundum die Fersenpartie. Diese ist nämlich von innen verstärkt und bietet Unterstützung beim Laufen in scharfen Kurven, oder wenn die Lauftechnik etwas nachlässt im Laufe eines Wettkampfs. Die Schuhzunge ist dünn und sehr atmungsaktiv für einen guten Sitz und sicheren Halt. Sobald man diesen Schuh anzieht, bekommt man direkt Lust, loszusprinten.

OptiFOAM+ & Energy Blade Carbonplatte

Die Zwischensohle besteht aus zwei Schaumstoffschichten. In der obersten Schicht befindet sich optiFOAM+. Dieser Schaum gibt viel Energie zurück, fühlt sich aber gleichzeitig leicht an. Die unterste Schaumschicht ist etwas fester und sorgt dadurch für ein stabiles Lauferlebnis. Zwischen diesen zwei Schaumstoffschichten liegt eine Energy Blade, die mit Carbon angereichert ist. Diese Carbonkonstruktion verfügt über Flügel rund um den Mittelfuß, wodurch der Salomon Spectur 3 auch für Fersenläufer*innen und diejenigen, die gerade erst in den Laufsport einsteigen, besonders stabil ist.

Breite Sohlenplattform

Der Salomon Spectur 3 hat eine breitere Fersen- und Mittelfußplattform, wodurch sich der Schuh bei höheren Geschwindigkeiten stabiler anfühlt. Damit ist der Schuh geeignet für Läuferinnen und Läufer, die sich Carbon-Laufschuhe wünschen, aber nicht gut auf extrem schmale oder zu weiche Wettkampfschuhe reagieren.

Die meisten Carbonschuhe sind etwas zu instabil für diejenigen, die etwas langsamer laufen oder gerade erst mit dem Laufen anfangen. Der Salomon Spectur 3 hingegen eignet sich für Marathonläufer*innen mit Zielzeiten zwischen 3 und 5 Stunden.
Daan Glorie – Produktexperte

Salomon-Schuhrotation

Unter Schuhrotation versteht man den Wechsel zwischen verschiedenen Schuhen, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Tipps helfen dir, die richtigen Salomon-Laufschuhe für deine Läufe zu finden.

Endspurt

Der Salomon Spectur 3 ist ein einzigartiger Wettkampfschuh für Läuferinnen und Läufer, die mehr Stabilität suchen, als schnelle Carbon-Racer bieten können. Mit einer optiFOAM+-Dämpfung, einer Energy Blade aus Carbon und einer breiteren Sohlenplattform fühlt sich das Schuhmodell schnell, kontrolliert und bequem an – ideal für Halbmarathons, Marathons und schnelles Training. Möchtest du mehr Geschwindigkeit? Entscheide dich dann für den Salomon S/LAB Phantasm 3.

Man kann den Spectur 3 mit dem ASICS Magic Speed und dem Saucony Endorphin Trainer vergleichen. Auch dies sind Carbon-Laufschuhe, aber sie wurden dank der Kombination aus zwei Schaumstoffen und einem speziellen Design der Carbonplatte ein wenig stabiler gemacht.

Möchtest du den Salomon Spectur 3 selbst erleben? Dann sichere ihn dir jetzt im 21RUN-Onlineshop. Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere unsere Produktexpert*innen über unseren Kundenservice.