Erwartungen

„Der Zoom Fly hatte in den letzten Jahren einige Gewichtsschwankungen. Der Fly 6 ist leichter und sieht auch weniger imposant aus als die Vorgängerversion, und ich finde, das ist ein Pluspunkt. Der Zoom Fly 6 erinnert mich an eine ‚mutigere‘ Version des Nike Vaporfly, von dem er stark inspiriert wurde, aber mit einem stabileren Laufgefühl. Ich bin auch gespannt, wie sich der Schuh in Bezug auf die Traktion beim Tempolauf auf nasser Straße oder im Regen schlägt, denn das war für viele Läufer eine Verbesserung in der Vorgängerversion. Ich freue mich darauf, den Zoom Fly 6 zu testen!“

Test

Passform

„Mit seinem stromlinienförmigen und schlanken Design ist der Zoom Fly 6 nicht nur attraktiv, sondern auch superleicht und angenehm zu tragen. Man zieht ihn wie eine Socke an und das doppellagige Mesh ist sehr weich und atmungsaktiv. Schon beim Anziehen des Schuhs und einigen Schritten fiel mir sofort die hervorragende Unterstützung im Fersen- und Mittelfußbereich auf, was mir ein sicheres Gefühl gab. Die robuste Fersenkappe ist weich gepolstert und recht hoch, sodass sie sich gut an das Fersenbein anschmiegt und den Knöchel gut stützt. Die Zunge ist dünn – genau wie bei einem Wettkampfschuh – mit einer Polsterung, die strategisch entlang der Schnürung und des Fußrückens platziert ist, um Druckstellen zu vermeiden. Die Zunge ist mit dem Obermaterial vernäht, sodass sie beim Laufen an Ort und Stelle bleibt. Die flachen und dünnen Schnürsenkel lösen sich beim Laufen nicht und sorgen für eine perfekte Passform. Der Vorfußbereich ist recht breit und bietet viel Bewegungsfreiheit für die Zehen. Mein erster Eindruck vom Zoom Fly 6 ist sehr positiv, mit einem Gefühl von Komfort, aber auch von Robustheit und Sicherheit. Wie bei den meisten Nike-Laufschuhen habe ich eine Nummer größer als meine übliche Laufschuhgröße gewählt.“

Laufgefühl

„Ich habe den Nike Zoom Fly 6 bei zwei verschiedenen Straßentrainings getestet: einem kurzen Intervalltraining und einem 21 km langen Tempolauf. Schon beim Aufwärmen gibt der Zoom Fly 6 den Ton an und ermutigt dich, dein Tempo zu erhöhen! Die Dämpfung aus ZoomX- und SR02-Schaumstoff bietet eine hervorragende Kombination aus Weichheit und Festigkeit, was mir hohen Laufkomfort und Stabilität gab. In Kurven hatte ich eine gute Kontrolle über meine Schritte, ohne an Geschwindigkeit oder Energie zu verlieren. Obwohl der Zoom Fly 6 eine sehr gute Energierückgabe bietet, hatte ich aufgrund der Carbonplatte etwas mehr Power beim Abstoßen erwartet und auch eine schnellere Beschleunigung während meines Intervalltrainings. Möglicherweise liegt das an der Schicht aus SR02-Schaum auf der Oberseite der Flyplate, die die Vortriebswirkung etwas behindert. Bei meinen Tempoläufen war der Effekt der Carbonplatte allerdings deutlich spürbar. Sie sorgt für eine schnelle Abwicklung zum Vorderfuß und für ein natürliches, hüpfendes Gefühl, das in Kombination mit der reaktionsfreudigen Dämpfung der Sohle dafür sorgte, dass ich mein (Halbmarathon-)Tempo lange halten konnte. Ich war auch beeindruckt von den stoßdämpfenden Eigenschaften des Schuhs. Ich spürte deutlich weniger Muskelermüdung und eine bessere Energieeffizienz, vor allem während meines Tempolaufs, und ich erholte mich auch viel schneller. Der Zoom Fly 6 bietet einen guten Grip auf trockenen Straßen und sorgt so für ein stabiles und sicheres Lauferlebnis. Bei schlechtem Wetter konnte ich den Schuh noch nicht testen, daher kann ich nicht sagen, ob der Grip auf nassen Straßen genauso gut ist.“

Verwendung

„Für mich ist der Nike Zoom Fly 6 der Temposchuh schlechthin, den man definitiv in seine Laufschuh-Rotation aufnehmen sollte. Man kann seine Wettkampfschuhe, wie zum Beispiel den Nike Vaporly, für Wettkampftage aufbewahren und mit dem Zoom Fly 6 beim Intervalltraining oder bei Tempoläufen an seinem Tempo arbeiten. Mit diesem leichten Trainingsschuh kann man bei kurzen Intervalleinheiten schnell das Tempo wechseln. Dank des Gleichgewichts zwischen Komfort und Dynamik in Kombination mit einer guten Stoßdämpfung ist dieser Schuh ideal, um viele Kilometer in einem hohen Tempo zurückzulegen, ohne dass man sich besonders anstrengen muss oder ermüdet. Als Amateurläufer kann man diesen Schuh für Wettkämpfe verwenden, allerdings ist er offiziell nicht erlaubt. Mit 42 mm übertrifft der Zoom Fly 6 die von World Athletics vorgegebene Sohlendicke von 40 mm. Aufgrund dieser dickeren Sohlenhöhe ist der Zoom Fly 6 auch weniger für das Bahntraining geeignet. Entscheide dich hierfür lieber für ein direkteres Modell wie den Nike Streakfly, der mehr Bodenkontakt bietet.“