Testbericht
Brooks Ghost Max 2 – Zuverlässiger und komfortabler Partner
Laufen auf Wolken, aber mit viel Stabilität – das ist mit dem Brooks Ghost Max 2 möglich. Dieser Laufschuh ist für jeden Läufer gemacht, bei dem Komfort an erster Stelle steht. Mit dem erneuerten DNA LOFT v3-Schaum und einer bequemen Passform auch für breite Füße ist dieser Allrounder für viele verschiedene Läufer geeignet. Möchtest du mehr erfahren? Lies dann unseren Testbericht.
Was ist neu?
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3Gründe, warum der Brooks Ghost Max perfekt für dich ist
Du läufst regelmäßig lange Strecken
Wenn man an lange Strecken denkt, denkt man an einen bequemen Laufschuh mit viel Dämpfung. Genau dafür ist der Brooks Ghost Max gemacht. Dank der extra dicken Zwischensohle aus DNA LOFT v3 erlebst du bei jedem Schritt viel Stoßdämpfung. Dieser
Du hast breite Füße oder verwendest Einlagen
Benutzt du Einlagen oder hast du etwas breitere Füße? Dann ziehe den Brooks Ghost Max auf jeden Fall als deinen neuen Laufschuh in Betracht. Dieses Modell ist für einen breiteren Vorfuß und einen etwas höheren Spann besser geeignet. Wusstest du übrigens schon, dass es den Brooks Ghost Max 2 auch in verschiedenen Breiten für Damen und Herren gibt? Beispielsweise ist der 1D-Leisten der Standard für Herren, es sind aber auch 2E (breit) und 4E (extra breit) erhältlich.
Du bist ein Laufanfänger
Der Brooks Ghost Max 2 ist ein geeigneter Laufschuh für Einsteiger. Das liegt daran, dass der Schuh sehr stabil ist, auch wenn deine Lauftechnik nicht sehr gut ist. Die meisten Anfänger haben noch nicht die Stabilität in den Knöchel-, Knie- und Hüftgelenken, aber dieser Schuh ist aufgrund der breiten Basis stabil für jedes Tempo. Die dicke Dämpfungsschicht reduziert die Auswirkungen des Laufens auf deine Beine.
Daan Glorie – Produktexperte
Wusstest du schon…
Dass die Laufschuhe von Brooks aus einer Zusammenarbeit zwischen einem Profisportler und einem Ingenieur entstanden sind? Die Schweizer Marke Brooks wurde 2010 vom ehemaligen Spitzensportler Olivier Bernhard zusammen mit seinen Freunden David Allemann und Caspar Coppetti gegründet. Die Marke zeichnet sich durch ihre einzigartige CloudTec-Technologie aus.
Der Brooks Ghost Max im Detail
Mesh-Obermaterial
Obermaterial aus Double Jaquard Air Mesh mit viel Belüftung und einer stabilen Fersenkappe.
Der DNA LOFT v3-Schaumstoff
ist weich, fühlt sich aber auch beim Laufen sehr leicht an.
Die GlideRoll-Technologie
sorgt für einen sanften Übergang von der Ferse zur Zehe.
Segmentiertes Crash-Pad
mit viel Verschleißgummi für optimalen Grip, aber auch gute Stoßdämpfung.
Wie entsteht DNA LOFT v3-Schaum?
DNA LOFT v3 ist nicht ganz neu, denn es wurde bereits im Brooks Glycerin verwendet. Dieses Dämpfungsmaterial wurde durch das Einspritzen von Stickstoff in die Zwischensohle hergestellt. Stickstoffinfusion ist ein Verfahren, das unter anderem in der Kaffeeindustrie bekannter ist. Bei Brooks haben sie herausgefunden, dass man mit Stickstoffinfusion dickere Zwischensohlen herstellen und dabei Gewicht
3Merkmale des Brooks Ghost Max
DNA LOFT v3-Dämpfungsmaterial
Die Zwischensohle des Brooks Ghost Max 2 ist mit dem DNA LOFT v3-Dämpfungsmaterial angereichert. In diese dicke Polsterschicht ist Stickstoff eingespritzt, was für ein weiches und angenehmes Gefühl unter den Füßen sorgt. Darüber hinaus ist der Ghost Max 2 durch die Umstellung auf diesen Schaumstoff vielseitiger geworden, sodass man ihn auch für Tempotrainings und lange Intervallblöcke verwenden kann.
GlideRoll Rocker
Der „GlideRoll Rocker“ klingt sehr fortschrittlich, bezieht sich aber tatsächlich auf die Rundung der Sohle. Immer mehr Laufschuhe haben die Form eines Schaukelstuhls. Diese runden Sohlen machen den Übergang von der Ferse zu den Zehen viel geschmeidiger, da der Laufschuh automatisch etwas mehr nach vorne rollt.
Viel Stabilität
Der Ghost Max 2 ist ein sehr stabiler und neutraler Laufschuh. Dies liegt an der breiten Sohlenbasis in Kombination mit der stabilen Fersenkappe und der Wannenkonstruktion. Beim Anziehen des Schuhs steht man mit dem Fuß sozusagen im Dämpfungsmaterial, wodurch sich die Füße stabiler abrollen können. Das stabile Laufgefühl wird durch den GlideRoll Rocker verstärkt. Deine Füße können nicht nach innen rollen, aber sie können vorwärts rollen.
Brooks Ghost Max 2 oder Glycerin 21?
Die Brooks Ghost Max 2 und Glycerin 21 sind beide neutrale Laufschuhe. Der große Unterschied liegt in der Sprengung, dem Gewicht und dem Grad der Dämpfung. Der Glycerin hat eine Sprengung von 10 mm, während der Ghost Max eine geringere Sprengung von 6 mm aufweist. Dadurch ist der Ghost Max 2 etwas besser für Läufer geeignet, die auf dem Mittel- oder Vorfuß landen. Mit rund 278 Gramm ist der Glycerin jedoch etwas leichter als der Brooks Ghost Max 2 mit 306 Gramm. Der Vorfuß des Glycerin ist außerdem etwas flexibler, während der Ghost Max über die GlideRoll-Technologie verfügt mit einem steiferen Vorfuß, der ein automatisches Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen ermöglicht.
Die Brooks-Laufschuhkollektion
Möchtest du die besten Laufschuhe von Brooks wählen? Überprüfe zunächst, ob du ein neutraler oder überpronierender Läufer bist. Das geht ganz einfach über unseren Shoe Advisor.
Brooks bietet verschiedene Arten von Laufschuhen für neutrale Läufer. Zum Beispiel sind der Ghost und der Glycerin am beliebtesten für kurze und lange Strecken. Der Ghost Max 2 ist der dämpfendste Laufschuh in der Brooks-Kollektion. Auf der Suche nach Laufschuhen mit etwas mehr Unterstützung? Dann bist du mit dem Adrenaline GTS und dem Glycerin GTS auf der richtigen Spur.
Beispiel Brooks-Schuhrotation
Unter Schuhrotation versteht man das Abwechseln von mindestens zwei verschiedenen Laufschuhen, um Verletzungen vorzubeugen. Darüber hinaus hat jeder Laufschuh einen bestimmten Zweck, nämlich: Laufen über eine lange Strecke oder Laufen mit Geschwindigkeit. Im Folgenden findest du unsere Ratschläge, wenn du zwischen verschiedenen Laufschuhen von Brooks wechseln möchtest.
Allround – Brooks Ghost Max 2
Tempo/Intervall – Brooks Hyperion (Max)
Wettkampf – Brooks Hyperion Elite 4
Gute Schuhe + gute Socken = Vorbeugung von Blasen
Die Brooks Crew Socks sind tolle Laufsocken, um zusammen mit dem Brooks Ghost Max 2 zu tragen. Diese Socken eignen sich für lange Läufe und Wettkämpfe, sowohl für Damen als auch für Herren! Die Socken bieten viel Dämpfung, sind mittelhoch und bieten zusätzliche Fußgewölbeunterstützung.
Laufbekleidung von Brooks
Planst du den Kauf des Brooks Ghost Max 2? Vervollständige dein Outfit dann auch mit der Laufbekleidung von Brooks. In der High Point-Kollektion findest du funktionale Laufbekleidung für Trailrunning, aber natürlich kannst du sie auch bei deinen täglichen Trainingsläufen tragen. Sehr praktisch, denn die Hosen der High Point-Kollektion haben oft Taschen für Schlüssel, Sportnahrung und dein Handy. Mache dich mit deiner Lieblings-Laufausrüstung auf den Weg, ohne etwas in den Händen tragen zu müssen.
Der Brooks Ghost Max im Test
Wir testen alle Laufschuhe durch unsere eigenen Experten. Hier kannst du die Erkenntnisse von Daan Glorie lesen.
Daan Glorie
Produktexperte
Technische Spezifikationen Brooks Ghost Max
Schuhtyp
Sprengung
Gewicht
Läufertyp
Art der Dämpfung
Erwartungen
„Die erste Version des Ghost Max war wegen seines komfortablen und stabilen Charakters sehr beliebt. Außerdem war dieser Laufschuh aufgrund seines breiten Vorfußes und des hohen Spanns wirklich unverwechselbar. Ich empfand ihn als angenehmen Schuh für meine ruhigen Dauerläufe, aber er war etwas schwerer und steifer als z. B. der HOKA Clifton und der New Balance 880, die ich auch benutze. Ich frage mich, ob der Brooks Ghost Max 2 etwas flexibler und leichter geworden ist, sodass man ihn auch mehr fürs Tempotraining verwenden kann.“
Passform
„Der Brooks Ghost Max 2 fühlt sich etwas schmaler an als die Vorgängerversion. Er gibt mir eine schöne, umschlossene Passform, bei der meine Zehen genug Bewegungsfreiheit haben. Die Fersenkappe ist so stabil, dass ich beim Laufen nicht aus der Ferse rutsche. Außerdem muss ich die Schnürsenkel nicht sehr fest anziehen, damit der Schuh bequem sitzt. Dies ist ein Schuh, der durch das Obermaterial viel Halt bietet, einschließlich der verstärkten Fersenkappe mit weichem Stoff auf der Rückseite. Der einzige Wermutstropfen waren die etwas kürzeren Schnürsenkel. Übrigens gibt es dieses Modell auch in verschiedenen Breiten, falls die Füße in der Standardpassform drücken.“
Laufgefühl
„Ich habe mit dem Ghost Max 2 eine Reihe von Ausdauerläufen und Tempotrainings gemacht. Mir fällt auf, dass sie sich viel leichter anfühlen als der Vorgänger. Der DNA LOFT v3-Schaum ist außerdem etwas weicher, weshalb ich ihn auch bei langen Läufen von 20 bis 30 km als angenehm empfand. Während meiner Ausdauerläufe trainiere ich gerne auf Schotterwegen und weichen Untergründen, um die Belastung meiner Gelenke zu reduzieren. Auf diesen unbefestigten Wegen fand ich den Ghost Max 2 sehr stabil. Ich trat auf einen kleinen Ast und spürte, wie mein Knöchel nach außen knicken wollte, aber dieser Schuh ließ das nicht zu. Die runde Sohle ermöglicht mir ein leichtes Abrollen und sorgt beim Abstoßen für zusätzliche Dämpfung im Vorfuß.“
Komfort
„Dieser Laufschuh fällt in die Kategorie ‚maximale Dämpfung‘. Dabei handelt es sich um Laufschuhe mit einer Sohlenstärke von knapp 40 mm. Allerdings ist der Ghost Max 2 nicht der weichste Laufschuh. Der DNA LOFT v3-Schaum fühlt sich sehr fest an und gibt relativ wenig Energie zurück. Benutze den Brooks Ghost Max 2 vor allem für deine ruhigen und langen Ausdauerläufe. Für erfahrene Läufer ist dies der perfekte Laufschuh für Erholungs-Ausdauerläufe und wenn man etwas müde ist. Anfänger und Läufer mit einem etwas schwereren Körperbau oder Laufstil profitieren von der Stabilität und dem zuverlässigen Charakter dieses Allrounders.“
Endspurt
Die erste Version des Brooks Ghost Max war bereits beliebt und wir erwarten, dass die zweite Version noch mehr Läufer zum Lächeln bringen wird. Der Schuh ist dank des DNA LOFT v3-Dämpfungsmaterials flexibler, leichter und vielseitiger. Glücklicherweise wurde der stabile Charakter beibehalten und Läufer mit speziellen Füßen (breite Füße oder hoher Spann) finden mit diesem Modell die ideale Ergänzung. Die dicke Zwischensohle macht den Ghost Max 2 weniger geeignet für kurze Intervalle und Wettkämpfe. Entscheide dich dann lieber für den Brooks Hyperion oder Hyperion Max.
Ähnlich wie der Brooks Ghost Max 2 sind der HOKA Bondi und der adidas Adistar. Dies sind beide Laufschuhe mit maximaler Dämpfung und einer runden Zwischensohle für eine reibungslose Fußabwicklung. Der große Unterschied ist, dass der Ghost Max 2 im Vorfuß etwas breiter ist und daher auch für Läufer geeignet ist, die Einlegesohlen verwenden oder breite Füße haben.
Genauso begeistert wie wir? Dann schau dir den Brooks Ghost Max in unserem Webshop an. Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere unsere Produktexperten über unseren Kundenservice.