Der Nike Zoom Fly wurde vom bahnbrechenden Nike VaporFly inspiriert, aber muss deswegen noch lange nicht in dessen Schatten stehen. Aber was sind genau die besonderen Eigenschaften dieser Laufschuhe? Und für welche Läufer eignen sie sich? Wir haben den Zoom Fly 3 genau unter die Lupe genommen und für dich getestet.
Der Look des Nike Zoom Fly 3 ist beeindruckend und hat im Vergleich zu seinem Vorgänger Nike Zoom Fly Flyknit einige Updates bekommen, denen der Nike VaporFly Pate stand. Der VaporFly ist jedoch ein Schuh, der sich nicht ganz “wie von selbst”läuft. Natürlich kann jeder diese technischen Schuhe tragen, aber um wirklich das Maximum aus diesem Schuh zu holen, solltest du schon etwas Lauferfahrung besitzen. Wir testen, ob sich dies mit dem Zoom Fly 3 genauso verhält. Braucht man eine Gebrauchsanweisung? Oder kann man einfach loslaufen?
Nike Zoom Fly 3 im Detail
Entdecke die einzigartigen Eigenschaften dieses Laufschuhs
Vaporweave-Obermaterial
React-Zwischensohle
Karbonfaserplatte
Anziehen und wohlfühlen
Zwei unserer 21RUN-Kolleginnen haben den Zoom Fly 3 auf die Probe gestellt: “Mir fiel direkt auf, wie einfach sich die Schuhe anziehen lassen. Es ist fast so, als ob du eine Socke anziehst – das “Inner Sleeve” wie es Nike nennt, macht’s möglich. Die Zunge und der Kragen bestehen aus einem einzigen Element, das sehr dehnbar und weich ist. Du spürst sofort, dass deine Füße angenehm umschlossen werden.” Und auch die andere Kollegin, eine trainierte Läuferin, war von der Passform begeistert und beurteilte sie mit “true to size”.
Das transparente Vaporweave-Obermaterial verleiht den Schuhen einen futuristischen Look, ist aber vor allem Eines: Funktional. Dieses Material ist absolut nicht dehnbar und und unterstützt den Mittelfuß. Gemeinsam mit dem Schnürsystem werden die Füße sicher an Ort und Stelle gehalten. Eine unserer Kolleginnen wurde während des Laufs unfreiwillig von einer kleinen Dusche überrascht. Die Schuhe waren davon recht unbeeindruckt. Da das Vaporweave-Obermaterial kaum Feuchtigkeit aufnimmt, bietet es eine gewisse Beständigkeit gegen Spritzwasser. Fest steht: Das komfortable Gefühl beim Anziehen hat unser Team sofort überzeugt. Aber es geht natürlich nicht darum, wie sich die Schuhe im Stehen anfühlen. Wir wollen schließlich laufen!
Need for Speed
Zwei Kolleginnen, eine Meinung: “Nach den ersten Schritten empfanden wir die Schuhe etwas instabil und weich. Wir konnten uns beim Ein- und Auslaufen nicht so richtig entspannen. Wenn du an eine etwas breitere Schuhbasis gewöhnt bist, insbesondere im Bereich von Ferse und Mittelfuß, ist der Schuh wirklich gewöhnungsbedürftig – auch, wenn wir das ein bisschen erwartet haben.” Eine Teamkollegin forderte während des ersten Testlaufs ihre Schwester heraus: “Das durchschnittliche Tempo meiner Schwester von 9 – 9,5 km war für die Zoom Fly 3 viel zu gering. Ein Ausdauerlauf mit durchschnittlichem Tempo, dafür sind diese Laufschuhe einfach nicht gemacht. Als ich mich dann von meiner Schwester verabschiedete und Tempo machte, verschwand dieses instabile Gefühl sofort.”
Der anderen Kollegin ging es genauso: “Sobald du den Fokus auf den Mittel- und Vorfuß verlagerst, arbeiten die Schuhe wirklich für dich. Du merkst, wie reaktionsfreudig die React-Zwischensohle ist und wie dich die Karbonfaserplatte nach vorne treibt. Das Training mit hohem Tempo ging fast wie von selbst.” Beide Testläuferinnen haben die Schuhe sowohl auf der Straße als auch auf der Bahn getestet. Beide sind überzeugt, dass du auf der Straße das Beste aus dem Schuh holen kannst. Durch die dämpfenden Eigenschaften auf der Athletikbahn wurde die Dämpfung der Schuhe verstärkt und das instabile Laufgefühl kam zurück.
Ein Held für die Damenwelt
Nach einigen Testrunden war klar: Der Nike Zoom Fly 3 liebt Geschwindigkeit und Distanz. Die Laufschuhe fordern dich heraus, Gas zu geben. Und pushen dich nach vorne. Der Effekt der Karbonfaserplatte ist deutlich zu spüren. Während der Zoom Fly 3 bei den männlichen Läufern schon einige Fans gewonnen hat, scheint die Damenwelt offenbar noch etwas zurückhaltend zu sein. Ladies, dafür gibt es eigentlich keinen Grund! Zugegeben, der Zoom Fly 3 ist nicht der ideale Schuh für eine entspannte Runde am Morgen. Aber er ist durchaus ein toller Schuh für schnellere Läufe, egal ob of kürzeren oder längeren Strecken.
Auch wenn die Schuhe vielleicht einschüchternd auf dich wirken – sobald du losläufst, wirst du spüren, wie sie dein schnelles Tempo unterstützen und dich herausfordern, deine Grenzen neu zu definieren. Also, liebe Damen unter uns: Wenn ihr gerne schnell unterwegs seid und Intervalltrainings zu eurem Laufrepertoire gehören, solltet ihr dem Zoom Fly 3 keinen Korb geben! Noch ein Grund mehr, der für diesen Schuh spricht: Du musst kein erfahrener Läufer sein, solange du dem Zoom Fly 3 eine gewisse Portion Geschwindigkeit bieten kannst, um seine Fähigkeiten optimal zu entfalten. Im Vergleich zum VaporFly Next% wirkt das Design des Zoom Fly 3 etwas zurückhaltender – das spricht bestimmt viele Frauen an.
Der Trampolin-Effekt
Der Nike Zoom Fly 3 aus der Zoom-Serie verlangt nach Geschwindigkeit. Sobald du das Tempo erhöhst, merkst du sofort, wie die Schuhe dies umsetzen in ein nach vorne gerichtetes Gefühl. Du kannst das schnelle Tempo gut aufrecht erhalten und spürst die Reaktionsfreudigkeit. Verrückter Vergleich: Stell dir vor, du wirst von einem schräg gestellten Trampolin verfolgt und springst immer vorwärts. Die Zoom-Serie von Nike umfasst mehrere Modelle mit diesem reaktionsfreudigen Gefühl.
Der Zoom Fly 3 ist von seinem großen Bruder, dem VaporFly Next%, inspiriert. Trotz der Familienzugehörigkeit unterscheiden sich die Schuhe erheblich voneinander, vor allem in Punkto Langlebigkeit. Der Zoom Fly 3 ist durchaus langlebiger als der VaporFly Next%. Mit dem Zoom Fly 3 kannst du jede Menge Kilometer verschlingen. Damit kann er eigentlich nicht allein als Wettkampf-Laufschuh betrachtet werden. Er ist auch ein ausgesprochen guter Trainingsschuh für schnellere Einheiten. Die Bootie-Konstruktion (miteinander verbundene Zunge und Kragen) schenkt dir jede Menge Komfort, ohne dass sich die Zunge während des Laufs bewegt. Die React-Zwischensohle und die Karbonfaserplatte leisten gute Arbeit. Gibst du Geschwindigkeit, erledigen diese Laufschuhe den Rest. Sozusagen ein echter Selbstläufer!
Du musst kein erfahrener Läufer sein, um mit dem Zoom Fly 3 durchzustarten, allerdings kann das etwas instabile Gefühl bei Müdigkeit vielleicht verunsichern. Weitere Unterschiede zwischen den Brüdern: Der Zoom Fly 3 ist etwas schwerer, ein Schwergewicht ist er deswegen aber noch lange nicht. Für alle, die sich noch mehr Energie und Leichtigkeit wünschen, sollten auf den VaporFly Next% setzen. Dafür musst du aber auch etwas tiefer in die Tasche greifen. Neugierig geworden? Den Nike Zoom Fly 3 findest du natürlich hier in unserem Webshop. Du hast noch mehr Fragen rund um diesen Schuh? Dann wende dich gerne an unseren Kundenservice. Unser Team aus leidenschaftlichen Läufern hilft dir gerne und professionell weiter.
