Top 10 éclairage running et réflecteurs
Si vous allez courir quand il fait nuit, pensez à vous munir du meilleur équipement en matière d’éclairage running et de réflecteurs. Pendant les mois d’hiver, il fait nuit plus tôt et plus longtemps. Peu importe que vous préfériez courir avant ou après le travail, vous ne pouvez pas éviter de courir dans le noir. Il est important de bien vous éclairer, à la fois pour vous-même et pour les autres usagers de la route. La règle est la suivante : mieux vaut trop de lumière que pas assez. Nous vous présentons notre sélection d’éclairage pour running favoris. Lampes allumées, vous pouvez y aller !
3raisons d’opter pour un éclairage running
La sécurité avant tout
Ces dernières années, la circulation s’est intensifiée et la vitesse a augmenté. Depuis l’arrivée des vélos et autres véhicules électriques, il est de plus en plus important d’être bien éclairé sur la route. Il est parfois difficile d’évaluer la vitesse des autres usagers de la route. Optez pour un éclairage running pour toutes vos sorties, même si vous courez sur la piste cyclable. Cela permet aux usagers de la route de mieux déterminer à quel moment ils doivent ralentir pour vous dépasser.
La visibilité pour vous
Il existe différents types d’éclairage pour running qui vous permettent de mieux voir ce qui se passe sur votre trajet. Il s’agit de lampes frontales et de lampes pectorales running qui émettent un faisceau de lumière pour vous aider à vous orienter lors de vos entraînements dans les agglomérations et en dehors de celles-ci. Pour un trail, il est préférable d’opter pour une lampe frontale, plus lumineuse car elle émet plus de lumens.
La visibilité pour les autres
Beaucoup de coureurs font leur entraînement quotidien dans les campagnes ou dans des endroits en dehors des agglomérations, où c’est beaucoup plus calme. N’oubliez pas qu’il y a aussi beaucoup d’automobilistes qui font le trajet domicile-travail sur les routes de campagne. Il est donc important d’utiliser un éclairage avant et arrière pour être visible à tout moment. Il est alors préférable de porter un gilet avec des lumières pour le running plutôt qu’un gilet réfléchissant.
„Mieux vaut trop d'éclairage que pas assez, car la sécurité passe avant tout.”
Daan Glorie – Expert produit
Nos conseils pour l’éclairage running et les réflecteurs
Combinez éclairage et réflecteur
Combinez des vêtements de running réfléchissants avec un gilet lumineux. Ainsi, vous serez visible aussi bien dans les endroits sombres et peu fréquentés que dans les endroits éclairés où il y a plus de circulation. Vous pouvez, par exemple, associer des vêtements de la collection ASICS Lite-Show à un gilet avec lumières Gato .
Équipez-vous d’une ceinture
Vous voulez emporter un téléphone portable tout en étant bien visible ? Alors optez pour la ceinture running très pratique Gato Sport USB Led Belt Waterproof. Il s’agit d’une ceinture permettant de transporter un téléphone ou de la nutrition sportive et qui est également dotée d’un éclairage autour de la taille. Et en plus, elle est imperméable et garde ainsi vos affaires au sec.
Accessoires et vêtements de running avec réflecteurs
Il existe de plus en plus d’accessoires de running réfléchissants. Il s’agit de bonnets, casquettes, gants et même chaussettes. Vous préférez les vêtements de running réfléchissants ? Choisissez alors la collection de vêtements Brooks Run Visible, ASICS Lite-Show ou Odlo Reflective. Découvrez ici tous les vêtements de running réfléchissants.
En sécurité sur la route
Pensez aux autres usagers de la route et assurez-vous que votre lampe frontale ou lampe pectorale est orientée vers le bas lorsque vous la portez. La marque Gato propose des lampes frontales, des lampes pectorales ainsi que des brassards lumineux.
Plus c’est toujours mieux
Si vous optez pour des brassards lumineux, achetez-en deux pour en mettre un à chaque bras. Ainsi, vous pourrez courir et être visible de n’importe quel côté de la route.
Combien de lumen faut-il pour courir ?
Vous vous demandez combien de lumens faut-il pour courir ? Les lumens indiquent la quantité de lumière visible émise par une source lumineuse dans toutes les directions. Dans les agglomérations, vous avez besoin de 100 lumens, mais en dehors de celles-ci, nous recommandons entre 100 et 300 lumens pour une visibilité optimale. Vous allez faire du trail running dans le noir ? Dans ce cas, il est conseillé de prévoir une lampe frontale pour trail d’environ 300 lumens pour voir plus loin. Vous pourrez ainsi mieux voir ce qui se trouve sur votre chemin.
Top 10 des éclairages running et réflecteurs
Voici notre top 10 des meilleurs éclairages pour le running. Ces lampes running et réflecteurs sont présentés dans un ordre aléatoire. Pour chaque accessoire, nous mentionnons les caractéristiques uniques qui vous permettront de faire le meilleur choix.
Gato Safer Sport Led Vest USB
Nous aimons beaucoup ce gilet parce qu’il est à la fois lumineux et réfléchissant. Ce gilet a un effet réfléchissant 360 degrés et est équipé de quatre LED blanches à l’avant et de quatre LED rouges à l’arrière. Le câble fourni permet de le recharger via USB. Le gilet est réglable et peut être porté par-dessus vos vêtements de running.
Caractéristiques: rechargeable, 2 modes d’éclairage (fixe et clignotant), autonomie maximale 5 à 6 heures.
Black Diamond Spot 400 Headlamp
Avec ses 400 lumens et son design discret, elle offre un confort optimal et une bonne stabilité sur la tête. Compatible avec la batterie Li-ion rechargeable BD 1500 ou trois piles AAA, elle fonctionne avec la technologie PowerTap™. La technologie PowerTap™ vous permet de passer d’une luminosité maximale à une luminosité atténuée d’un seul geste, tandis que la fonction de mémorisation de luminosité vous permet de toujours allumer la lampe au dernier réglage utilisé.
Caractéristiques: 400 lumens, Conception compacte et ergonomique, Compatible Dual-Fuel : batterie Li-ion BD 1500 ou 3 piles AAA
Gato Neon Led Arm Light
Le brassard lumineux LED Gato Neon USB vous assure une meilleure visibilité lors de vos courses, marches et autres activités de plein air nocturnes. L’éclairage LED enveloppe le brassard, vous rendant parfaitement visible de tous côtés. Grâce à sa batterie rechargeable par USB, le brassard est réutilisable sans avoir à changer les piles.
Caractéristiques: rechargeable, résistant à l’eau, Deux modes d’éclairage : continu et clignotant Éclairage.
Nathan Laser Light 3L Vest
Le gilet Laser Light 3L est un sac à dos de course pour hommes et femmes. Le sac à dos est livré avec une vessie d’hydratation Quickstart de 1,5 litre. Grâce à la fonction d’éclairage qui fournit plus de 16 lumens de lumière vive, ce sac à dos est très adapté à porter dans l’obscurité. Le sac à dos est également équipé d’un fil lumineux de 6 lumens sur le panneau arrière.
Caractéristiques: poids léger, Bonne respirabilité, Éclairage à 360 degrés pour une bonne visibilité, Éléments réfléchissants.
BioLite Dash 450 Rechargeable Headlamp
Grâce à sa construction 3D SlimFit et à sa face avant ultra-fine de seulement 10 mm, elle ne bouge quasiment pas, si bien qu’on l’oublie presque. Avec une puissance lumineuse maximale de 450 lumens et une portée jusqu’à 90 mètres, elle offre une excellente visibilité sur les routes sombres et les sentiers techniques. De plus, son bandeau réfléchissant et son feu arrière rouge assurent une visibilité accrue auprès des autres usagers de la route.
Caractéristiques: Batterie Li-ion intégrée de 1000 mAh, Rechargeable par USB-C, Modes d’éclairage : faisceau concentré, faisceau large, faisceau concentré + faisceau large, stroboscope blanc et lumière rouge, IPX4 : résistant à la pluie et aux éclaboussures d’eau.
Gato Sport USB Led Belt
Le Gato Sport USB Led Belt Waterproof est un sac banane hydrofuge qui garde vos affaires au sec par temps de pluie. La bande LED a trois modes différents et est rechargeable via USB. Grâce à la batterie rechargeable, cet éclairage est plus durable que l’éclairage à piles.
Caractéristiques: Ajustement ajustable, Poche zippée extensible, 3 modes LED, Hydrofuge.
Ronhill Recharge Light Armband
Le bracelet Recharge Light est un bracelet réglable et rechargeable avec lumière LED pour augmenter la visibilité dans des conditions de faible luminosité. Enroulez la bande autour de votre bras pour un ajustement sûr. Ce bracelet dispose d’un bouton marche/arrêt/flash et est disponible en plusieurs couleurs.
Caractéristiques: Le câble de chargement USB vers micro USB est inclus, Imperméabiliser,
La lumière rouge : 4 lumens, La lumière blanche : 7,2 lumens.
Nathan Luna Fire 250 RX Chest Light Unisex
La batterie rechargeable rend cet éclairage plus durable que l’éclairage à piles. Une batterie complètement chargée est bonne pour 25 heures de combustion non-stop. Il existe 5 modes d’éclairage réglables avec une luminosité maximale de 250 lumens. Si vous préférez le Luna Fire 250RX sur votre pantalon ou votre chemise, vous pouvez facilement le retirer de la ceinture et le fixer avec le clip.
Caractéristiques: 250 lumens, 5 modes d’éclairage, rechargeable, Portable avec clip.
Gato High-Viz Chest Light USB
Le GATO High-Viz Chest Light USB a été spécialement conçu pour la course à pied. La lumière étanche se porte sur le haut du corps. Le feu rouge et blanc permet aux autres véhicules de savoir dans quelle direction vous vous déplacez. La bande élastique offre un confort supplémentaire et maintient la lumière en place.
Caractéristiques: chargeur USB, Étanche, Autonomie de la batterie : 5 heures
Black Diamond Storm 450 Headlamp
Avec une puissance lumineuse de 450 lumens, un boîtier robuste étanche à l’eau et à la poussière (IP67) et une compatibilité bi-énergie, vous avez toujours la possibilité de choisir entre une batterie Li-ion rechargeable BD 1500 ou trois piles AAA. La technologie PowerTap™ vous permet de passer rapidement d’une luminosité maximale à une luminosité atténuée d’un simple toucher, tandis que la mémoire de luminosité maintient votre lampe à la dernière luminosité sélectionnée à l’allumage. Idéale pour l’escalade, le trail, le camping et les randonnées nocturnes.
Caractéristiques: Compatible Dual-Fuel : batterie Li-ion rechargeable BD 1500 ou 3 piles AAA, Vision nocturne en rouge, vert et bleu, Lentille multifacettes pour une répartition optimale de la lumière, étanche à l’eau et à la poussière jusqu’à 1 m de profondeur.
Sprint final
L’éclairage running est très important quand il fait nuit. Avec des lampes et des vêtements de running réfléchissants, vous êtes sûr d’être visible pour les autres usagers de la route. Mieux vaut porter trop d’éclairage que pas assez, car la sécurité passe avant tout. Veillez à courir face à la circulation pour mieux être vu et à porter un éclairage du côté de la circulation. Ainsi, vous pourrez courir en toute sécurité, même quand les jours raccourcissent.
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