Top 10 éclairage running et réflecteurs
Si vous allez courir quand il fait nuit, pensez à vous munir du meilleur équipement en matière d’éclairage de running et de réflecteurs. Pendant les mois d’hiver, il fait nuit plus tôt et plus longtemps. Peu importe que vous préfériez courir avant ou après le travail, vous ne pouvez pas éviter de courir dans le noir. Il est important de bien vous éclairer, à la fois pour vous-même et pour les autres usagers de la route. La règle est la suivante : mieux vaut trop d’éclairage que pas assez. Nous vous présentons notre sélection d’éclairages de running favoris. Lumière allumée, vous pouvez y aller !
3raisons d’opter pour un éclairage running
La sécurité avant tout
Ces dernières années, la circulation s’est intensifiée et la vitesse a augmenté. Depuis l’arrivée des vélos et autres véhicules électriques, il est de plus en plus important d’être bien éclairé sur la route. Il est parfois difficile d’évaluer la vitesse des autres usagers de la route. Optez pour un éclairage running pour toutes vos sorties, même si vous courez sur la piste cyclable. Cela permet aux usagers de la route de mieux déterminer à quel moment ils doivent ralentir pour vous dépasser.
La visibilité pour vous
Il existe différents types d’éclairages de running qui vous permettent de mieux voir ce qui se passe sur votre trajet. Il s’agit de lampes frontales et pectorales qui émettent un faisceau de lumière pour vous aider à vous orienter lors de vos entraînements dans les agglomérations et en dehors de celles-ci. Pour un trail, il est préférable d’opter pour une lampe frontale, plus lumineuse car elle émet plus de lumens.
La visibilité pour les autres
Beaucoup de coureurs font leur entraînement quotidien dans les campagnes ou dans des endroits en dehors des agglomérations, où c’est beaucoup plus calme. N’oubliez pas qu’il y a aussi beaucoup de cyclistes et de personnes qui font le trajet domicile-travail qui empruntent ces pistes cyclables. Il est donc important d’utiliser un éclairage avant et arrière pour être visible à tout moment. Il est alors préférable de porter un gilet lumineux plutôt qu’un gilet réfléchissant.
„Mieux vaut trop d'éclairage que pas assez, car la sécurité passe avant tout.”
Daan Glorie – Expert produit
Nos conseils pour l’éclairage running et les réflecteurs
Combinez éclairage et réflecteur
Combinez des vêtements de running réfléchissants avec un gilet lumineux. Ainsi, vous serez visible aussi bien dans les endroits sombres et peu fréquentés que dans les endroits éclairés où il y a plus de circulation. Vous pouvez, par exemple, associer des vêtements de la collection ASICS Lite-Show à un gilet Gato X Vest Reflective.
Équipez-vous d’une ceinture
Vous voulez emporter un téléphone portable tout en étant bien visible ? Alors optez pour le très pratique Gato USB Led Waterproof. Il s’agit d’une ceinture permettant de transporter un téléphone ou de la nutrition sportive et qui est également dotée d’un éclairage autour de la taille.
Accessoires et vêtements de running avec réflecteurs
Il existe de plus en plus d’accessoires de running réfléchissants. Il s’agit de bonnets, casquettes, gants et même chaussettes. Vous préférez les vêtements de running réfléchissants ? Choisissez alors la collection de vêtements Brooks Run Visible, ASICS Lite-Show ou Odlo Reflective. Découvrez ici tous les vêtements de running réfléchissants.
En sécurité sur la route
Pensez aux autres usagers de la route et assurez-vous que votre lampe frontale ou pectorale est orientée vers le bas lorsque vous la portez. La marque Gato propose des lampes frontales et pectorales ainsi que des brassards lumineux.
Plus c’est toujours mieux
Si vous optez pour des brassards lumineux, achetez-en deux pour en mettre un à chaque bras. Ainsi, vous pourrez courir et être visible de n’importe quel côté de la route.
Combien de lumen faut-il pour courir ?
Vous vous demandez de combien de lumens il vous faut pour courir ? Les lumens indiquent la quantité de lumière visible émise par une source lumineuse dans toutes les directions. Dans les agglomérations, vous avez besoin de 100 lumens, mais en dehors de celles-ci, nous recommandons entre 100 et 300 lumens pour une visibilité optimale. Vous allez faire du trail running dans le noir ? Dans ce cas, il est conseillé de prévoir 300 lumens pour voir plus loin. Vous pourrez ainsi mieux voir ce qui se trouve sur votre chemin.
Top 10 des éclairages de sécurité et réflecteurs
Voici notre top 10 des meilleurs éclairages pour le running. Ces lampes et réflecteurs sont présentés dans un ordre aléatoire. Pour chaque accessoire, nous mentionnons les caractéristiques uniques qui vous permettront de faire le meilleur choix.
Gato Safer Sport Led Vest USB
Nous aimons beaucoup ce gilet parce qu’il est à la fois lumineux et réfléchissant. Ce gilet a un effet réfléchissant 360 degrés et est équipé de quatre LED blanches à l’avant et de quatre LED rouges à l’arrière. Le câble fourni permet de le recharger via USB. Le gilet est réglable et peut être porté par-dessus vos vêtements de running.
Caractéristiques: rechargeable, 2 modes d’éclairage (fixe et clignotant), autonomie maximale 5 à 6 heures.
Craft Active Run Safety Vest
Le gilet de running Craft Active Run Safety Vest est doté d’éléments réfléchissants au niveau des épaules, de la poitrine et du bas du dos. La partie en filet à l’arrière assure une bonne aération, tandis que l’avant du gilet protège de la pluie et d’autres intempéries. Les autres usagers de la route vous voient parfaitement grâce à l’effet réfléchissant 360 degrés.
Caractéristiques: léger, aéré, bandes et logos réfléchissants.
Gato Chest Light Adjustable
Vous voulez voir et être vu par les autres ? Choisissez alors la Gato Chest light, une lampe pectorale réglable et puissante complétée par des lumières rouges à l’arrière. L’angle d’éclairage de cette lampe pectorale est réglable, ce qui vous permet d’éclairer jusqu’à une distance de 20 mètres. Le gilet est résistant à l’eau et dispose de deux modes d’éclairage.
Caractéristiques: rechargeable, 2 modes d’éclairage (fixe et clignotant), autonomie d’environ 5 heures.
Gato Head Torch USB
Cette lampe frontale à prix abordable possède toutes les caractéristiques recherchées. Elle est légère, rechargeable et dispose d’une grande autonomie. Avec ses 115 lumens, cette lampe frontale est idéale pour les entraînements dans les agglomérations et en dehors de celles-ci. Pour le trail running, nous recommandons une lampe frontale avec plus de lumens. La Gato Head Torch USB est dotée d’un capteur de mouvement qui permet de l’allumer et de l’éteindre d’un simple geste de la main.
Caractéristiques: rechargeable, 3 modes d’éclairage, 115 lumens, autonomie d’environ 15 heures.
Nathan Lightbender Mini R Unisex
Multifonctionnel, c’est le qualificatif qui convient à ce brassard lumineux léger. Le Nathan Lightbender Mini a une fermeture Velcro qui vous permet de porter le brassard non seulement au bras, mais aussi à la cheville. Comme vos jambes bougent beaucoup lorsque vous courez, vous serez facilement repéré sur la route. Vous pouvez régler la lumière de ce brassard en trois couleurs : rouge, vert et bleu.
Caractéristiques: fonctionne avec une pile CR2032 (non fournie), léger, autonomie d’environ 30 à 48 heures.
Brooks Run Visible
Restez visible dans l’obscurité avec Brooks Run Visible. Cette collection comprend différents articles de vêtements de course et des chaussures de course avec des éléments réfléchissants bien visibles. Que ce soit un collant de course avec des éléments réfléchissants ou des gants pratiques qui vous rendent plus visible, tout y est. Des chaussures de course populaires comme les Brooks Ghost et Glycerin sont également disponibles avec des éléments réfléchissants sur la tige.
On Lumos
La ligne de vêtements et de chaussures On Lumos propose des mises à jour des articles de course les plus populaires, mais avec des tissus et des motifs réfléchissants. Pensez à un t-shirt confortable, un bonnet ou un bandeau accrocheur avec des éléments réfléchissants. Ces éléments réfléchissants ne se limitent pas seulement aux logos, mais sont répartis sur l’ensemble du tissu.
Ronhill Magnetic Led Button
L’éclairage de sécurité le plus abordable de ce top 10. Cette lampe est dotée d’un aimant qui permet de l’attacher aux vêtements de running avec une épaisseur de tissu d’un millimètre. La lumière s’éteint automatiquement après 6 heures.
Caractéristiques: légère, petite, autonomie d’environ 50 heures.
ASICS Lite-Show
Que vous couriez tôt le matin ou tard le soir, les vêtements et chaussures de la collection Lite-Show assurent une visibilité à 360 degrés en conditions de faible luminosité. Restez visible et au sec, sans sacrifier le confort et le style. En plus de la visibilité, les vêtements Lite-Show vous protègent également contre les intempéries comme la pluie et le vent.
Nathan Neutron Fire RX Headlight Unisex
Vous recherchez une lampe frontale puissante avec une bonne autonomie ? Dans ce cas, la Nathan Neutron Fire RX pourrait éclairer vos nuits. Cette lampe frontale rechargeable a une puissance de 250 lumens et résiste aux intempéries. Les côtés de la lampe peuvent être réglés sur une lumière rouge, verte ou bleue.
Caractéristiques: Rechargeable par USB, éléments réfléchissants, autonomie d’environ 6 à 50 heures.
Sprint final
L’éclairage de sécurité est très important quand il fait nuit. Avec des lampes et des vêtements de running réfléchissants, vous êtes sûr d’être visible pour les autres usagers de la route. Mieux vaut porter trop d’éclairage que pas assez, car la sécurité passe avant tout. Veillez à courir face à la circulation pour mieux être vu et à porter un éclairage du côté de la circulation. Ainsi, vous pourrez courir en toute sécurité, même quand les jours raccourcissent.
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