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Test & Avis: HOKA Mach X 3 – Courir plus vite, c’est d’abord s’entraîner plus vite
Optimisez vos entraînements tempo et par intervalles avec la HOKA Mach X3. Cette chaussure de running rapide est dotée de super mousse et d’une plaque PEBAX pour vous faire gagner en vitesse. Préparez-vous aux compétitions en vous entraînant avec la HOKA Mach X3. Envie d’en savoir plus?
Quelles nouveautés ? |
| + Nouvelle tige + Languette plus souple pour un meilleur confort + Col de talon ferme et préformé + Meilleure respirabilité grâce à une nouvelle maille |
Date de sortie |
| 1er septembre 2025 |
Données techniques |
| Type de chaussure: Chaussure tempo Drop: 5 mm (46 mm talon & 41 mm avant-pied) Poids: env. 243 g Femme / 289 g Homme Type de mousse: EVA supercritique + super mousse PEBA |
Daan Glorie – Expert produit
5 raisons de choisir la HOKA Mach X 3
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LA HOKA MACH X 3 EN DÉTAIL
Tige en maille tissée douce
La mise à jour la plus importante entre la Mach X 2 et la X 3 se situe au niveau de la tige. La languette est devenue plus douce grâce à une doublure très épaisse. Le talon préformé est désormais plus haut et plus ferme, ce qui vous empêche de glisser dans la chaussure et réduit le risque d’ampoules. La maille est plus respirante pour garder vos pieds au frais en cas de forte chaleur. Vous avez le pied large ? Dans ce cas, la HOKA Mach X3 est aussi disponible en version extra large pour hommes et femmes.
Semelle intermédiaire en super mousse PEBA et EVA supercritique
La semelle intermédiaire se compose de deux couches de mousse. La couche supérieure est faite de super mousse PEBA et la couche inférieure d’EVA supercritique. Vous bénéficiez ainsi d’un grand confort pendant les séances d’endurance longues et d’un bon retour d’énergie pendant les entraînements tempo. L’EVA supercritique est obtenue par expansion de l’EVA classique sous haute pression et à haute température, ce qui la rend plus légère et plus souple, tout en offrant une plate-forme stable.
Plaque PEBAX
Entre les deux couches de mousse se trouve une plaque PEBAX. Cette plaque à ailettes est aussi visible de l’extérieur. Grâce à cette construction, la chaussure offre une bonne stabilité aux débutants comme aux coureurs confirmés.
Semelle d’usure Sticky rubber
Cette chaussure tempo HOKA est dotée d’une couche de caoutchouc assez importante sur la semelle d’usure. Ainsi, la chaussure est plus durable qu’une chaussure de compétition et offre une meilleure adhérence lors d’un entraînement sur piste ou sur route sous la pluie.
Daan Glorie – Expert produit
La rotation de chaussures HOKA
La rotation de chaussures consiste à utiliser différents modèles de chaussures en alternance pour optimiser les performances et éviter les blessures. Voici nos conseils pour choisir les chaussures de running HOKA en fonction de vos runs.
Sprint final
Comment améliorer une chaussure tempo qui est déjà très appréciée ? En prenant en compte les retours des athlètes et en apportant de petits ajustements. Cela concerne sans aucun doute la HOKA Mach X 3. Grâce à la tige améliorée, la chaussure est beaucoup plus confortable. La super mousse et l’EVA SC garantissent un bon retour d’énergie pour tout type d’entraînement. La plaque PEBAX à ailettes apporte de la stabilité quelle que soit votre technique de course ou votre niveau d’expérience. La HOKA Mach X 3 est moins appropriée pour les surpronateurs. Ces derniers opteront plutôt pour la HOKA Arahi 8.
Cette chaussure tempo est comparable à la Saucony Endorphin Speed et à la Nike Zoom Fly. Ces chaussures rapides sont aussi dotées d’une super mousse et d’une plaque. La grande différence est que la Mach X3 a une plaque PEBAX à ailettes au lieu d’une plaque de carbone ou de nylon.
Vous recherchez une chaussure tempo que vous pouvez aussi utiliser pour vos compétitions ? Alors, découvrez la HOKA Mach X 3 dans la boutique en ligne 21RUN. Vous avez des questions ? Veuillez contacter l’un de nos experts produit via notre service client.