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Testbericht: HOKA Rocket X 3 – En route pour un nouveau chrono !

Laufshuhe Hoka Rocket X 3

La HOKA Rocket X 3 est la dernière chaussure à plaque carbone de HOKA, idéale pour les semi-marathons et les marathons. Dotée d’une plaque en carbone à ailettes, d’une mousse PEBA réactive et d’un talon robuste, cette chaussure offre vitesse et stabilité. Parfaite pour les coureurs passionnés qui souhaitent battre leur record personnel.

Quelles nouveautés ?

+ Meilleure adhérence
+ Meilleure respirabilité
+ Plaque de carbone à ailettes
+ Talon amélioré

Erscheinungsdatum

1. Juli 2025

Technische Daten

Schuhtyp: Wettkampfschuh
Sprengung: 7 mm
Gewicht: Ca. 227 Gramm
Schaumstofftyp: PEBA

Hoka Rocket X 3

Degré de pronation

5%

Soutien

25%

Amorti

90%

Réactivité

90%
La HOKA Rocket X 3 est la toute nouvelle chaussure de compétition à plaque de carbone HOKA. La Rocket X est une chaussure de compétition légère et agile, tandis que la Cielo X offre plus d’amorti et un rocker agressif. Grâce à la plaque à ailettes et au talon ferme, la nouvelle Rocket X 3 est la plus stable des deux.
Menno Munster – Expert produit

4 raisons de choisir la HOKA Rocket X 3

Vous recherchez une super chaussure pour les longues distances
Vous recherchez une chaussure à plaque de carbone qui convient aux coureurs de talon
Vous êtes adepte de la marque HOKA et vous préparez un (semi-)marathon
Vous n’aimez pas les chaussures de running avec un rocker très prononcé

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La HOKA Rocket X 3 en détail

Tige en tricot chaîne monocouche

La tige de la Rocket X 3 est constituée d’une maille monocouche qui donne une véritable sensation de chaussure de compétition. Le talon est beaucoup plus ferme et plus rembourré que celui de la Rocket X 2. Vous bénéficiez ainsi d’un meilleur soutien au niveau du talon et évitez les irritations au tendon d’Achille.

Mousse PEBA double densité avec plaque de carbone à ailettes

En ce qui concerne la semelle intermédiaire, le drop a légèrement augmenté par rapport au modèle précédent. La différence entre l’épaisseur de la semelle au talon et à l’avant-pied est passée de 5 mm à 7 mm. Cela améliore le confort pour les coureurs de talon. Grâce à l’Active Foot Frame, votre pied se loge dans la semelle plutôt que de reposer dessus. La plaque de carbone a désormais des ailettes, pour un meilleur soutien latéral.

Semelle d’usure Sticky rubber

La semelle d’usure de la Rocket X 3 a aussi été améliorée. Lorsque vous êtes en route vers un record personnel, vous ne voulez surtout pas manquer d’adhérence et gaspiller ainsi votre énergie. Grâce à la semelle d’usure Sticky Rubber, vous n’aurez aucun problème d’adhérence, même par temps humide.

C’est une très bonne chose que la Rocket X 3 soit devenue plus stable et adaptée à un plus grand nombre de coureurs, tout en ayant réussi à réduire le poids. La Rocket X 3 est une chaussure de compétition qui convient aussi bien aux coureurs d’élite qu’aux amateurs.
Menno Munster – Expert produit

La rotation de chaussures HOKA

La rotation de chaussures consiste à utiliser différents modèles de chaussures en alternance pour optimiser les performances et éviter les blessures. Voici nos conseils pour choisir les chaussures HOKA en fonction de vos runs.

Polyvalent

HOKA Clifton

Degré de pronation

10%

Soutien

80%

Amorti

70%

Réactivité

60%

Tempo

HOKA Mach X

Degré de pronation

5%

Soutien

50%

Amorti

85%

Réactivité

85%

Compétition

HOKA Rocket X 3

Degré de pronation

5%

Soutien

25%

Amorti

90%

Réactivité

90%

Sprint final

HOKA a considérablement amélioré la Rocket X 3, rendant cette chaussure de compétition à plaque de carbone encore plus rapide et en même temps plus stable. Alors que la Cielo X1 2.0 a un design assez extrême et offre moins de stabilité, la Rocket X 3 est maintenant l’option plus stable qui convient à un plus grand nombre de runners.

Êtes-vous aussi enthousiaste que nous ? Découvrez la HOKA Rocket X 3 dans notre boutique en ligne. Vous avez des questions ? Veuillez contacter l’un de nos experts produit via notre service client.