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Test & Avis: Mizuno Wave Rider 29 – Une véritable bouffée d’énergie

Mizuno Wave Rider 29 New Test

Quelles nouveautés ?

+ Semelle intermédiaire entièrement en mousse Enerzy Nxt
+ 2 mm de mousse en plus à l’avant-pied
+ Drop plus faible (10 mm au lieu de 12 mm)
+ Plus de mousse sous la Wave Plate

Date de sortie

13 Juin 2025

Données techniques

Type de chaussure: Chaussure de running polyvalente
Drop: 10 mm
Poids: env. 265 g
Type de foulée: Neutre

Mizuno Wave Rider 29

Degré de pronation

10%%

Soutien

80%

Amorti

70%

Réactivité

60%
Véritable classique parmi les chaussures de running, la Mizuno Wave Rider existe depuis 1997 ! La Wave Rider est réputée pour sa Wave Plate, une plaque en plastique située dans le talon, qui favorise un déroulement fluide. La nouvelle version a été entièrement mise à jour, avec davantage de mousse à l’avant-pied et encore plus de confort.
Daan Glorie – Expert produit

4 raisons de choisir la Mizuno Wave Rider 29

Vous recherchez une chaussure pour vos séances d’endurance courtes et longues
Vous êtes un coureur de talon ou du médio-pied
Vous recherchez une chaussure de running avec de l’amorti et un bon soutien
Vous avez déjà couru avec une Wave Rider et vous l’avez beaucoup appréciée

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La Mizuno Wave Rider 29 en détail

Tige en mesh Jacquard Air

La tige en maille Jacquard Air offre une grande respirabilité et épouse parfaitement la forme du pied. Grâce au talon assez haut, la chaussure convient aussi à ceux qui portent des semelles orthopédiques. La languette fine est fixée sur les côtés de la chaussure et repose confortablement sur le cou-de-pied. Vous évitez ainsi tout point de pression ou d’irritation. Le logo Mizuno n’est plus collé sur la chaussure, mais imprimé en flex pour un design élégant.

Semelle intermédiaire avec Enerzy Nxt et Wave Plate

La semelle intermédiaire de la Wave Rider 29 est entièrement constituée de mousse Mizuno Enerzy Nxt. Dans la version précédente, cette mousse injectée d’azote se trouvait uniquement dans le talon, mais elle est désormais aussi présente à l’avant-pied. La Wave Plate en plastique est placée entre deux couches de mousse. Elle rend la chaussure plus stable et guide votre pied lors du déroulement du talon vers l’avant-pied. Alors que dans la Wave Rider 28, la plaque était visible en dessous, celle-ci contient plus de mousse au niveau du talon et la plaque ne se voit plus.

Semelle d’usure en caoutchouc de carbone X10

La semelle d’usure de la Wave Rider est très durable et fabriquée en caoutchouc de carbone X10. Ce matériau très résistant a une longue durée de vie. La Wave Rider 29 a aussi un profil assez prononcé, ce qui garantit une bonne adhérence, même dans des conditions météorologiques difficiles ou sur des chemins de gravier.

La Mizuno Wave Rider 29 est conçue pour les coureurs à foulée neutre, tandis que la Wave Inspire 21 est faite pour les surpronateurs. La Wave Plate de l’Inspire 20 est un peu plus haute à l’intérieur de la chaussure et offre ainsi plus de soutien. Si vous recherchez une chaussure polyvalente un peu plus stable, optez pour la Wave Inspire 21.
Daan Glorie – Expert produit

La rotation de chaussures Mizuno

La rotation de chaussures consiste à utiliser différents modèles de chaussures en alternance pour optimiser les performances et éviter les blessures. Voici nos conseils pour choisir les chaussures Mizuno en fonction de vos runs.

Polyvalent

Mizuno Wave Rider 29

Degré de pronation

10%

Soutien

80%

Amorti

70%

Réactivité

60%

Tempo

Mizuno Neo Vista

Degré de pronation

5%

Soutien

50%

Amorti

85%

Réactivité

85%

Compétition

Mizuno Wave Rebellion Pro

Degré de pronation

0%

Soutien

10%

Amorti

100%

Réactivité

100%

Sprint final

Pour ceux qui sont déjà fans de la Mizuno Wave Rider, la version 29 ne les décevra pas. Grâce à un meilleur amorti à l’avant-pied et davantage de mousse Enerzy Nxt, la chaussure est devenue encore plus confortable. La Wave Rider est aussi une excellente chaussure pour les coureurs qui ne la connaissent pas encore et qui recherchent une chaussure de running avec un bon amorti et un soutien adéquat.

Êtes-vous aussi enthousiaste que nous ? Découvrez la Mizuno Wave Rider 29 dans notre boutique en ligne. Vous avez des questions ? Veuillez contacter l’un de nos experts produit via notre service client
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