Vous le saviez ?

Le design de la Wave Rebellion Pro et Flash s’inspire des pointes d’athlétisme. Les développeurs produit de Mizuno ont découvert des analogies entre le style de course idéal pour les compétitions longue distance et le style de course pour les compétitions courte distance. Ainsi, les chaussures à pointes ont aussi un talon surélevé, ce qui favorise l’accélération sur l’avant-pied. Ce profil arrondi de la semelle est également appelé Smooth Speed Assist.

Mizuno Wave Rebellion Pro 2 ou Flash 2?

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 et la Rebellion Flash 2 sont toutes deux des chaussures rapides, mais chaque modèle cible un public différent. La Wave Rebellion Pro 2 convient mieux aux coureurs du médio- et de l’avant-pied, tandis que les coureurs de talon apprécieront davantage la Rebellion Flash 2. Vous pouvez aussi utiliser ces chaussures dans le cadre d’une rotation de chaussures.

3caractéristiques de la Mizuno Wave Rebellion Pro 2 et Flash 2

La collection de chaussures de running Mizuno

Vous voulez choisir la meilleure chaussure de running Mizuno ? Vérifiez d’abord si vous êtes un coureur neutre ou surpronateur. Notre online shoe advisor vous aidera à le faire. Mizuno propose plusieurs modèles de chaussures de running pour les coureurs neutres. Le modèle le plus populaire est la Mizuno Wave Rider qui est dotée de mousse Enerzy et d’une plaque en plastique pour une meilleure stabilité et un déroulement fluide du talon vers l’avant-pied. Les coureurs surpronateurs opteront plutôt pour la Wave Inspire qui a une Wave Plate surélevée du côté intérieur pour renforcer la stabilité. La Mizuno Wave Rebellion Pro et Flash sont plus adaptées aux entraînements tempo et aux compétitions. Définissez votre objectif avant de choisir la chaussure de running Mizuno qui convient le mieux à chaque entraînement.

Exemple d’une rotation de chaussures Mizuno

La rotation de chaussures consiste à utiliser au moins deux modèles de chaussures de running différents en alternance afin d’éviter les blessures. Chaque chaussure de running a d’ailleurs une fonction spécifique : courir de longues distances ou courir vite. Voici nos conseils si vous voulez alterner différentes chaussures de running Mizuno.

Polyvalent – Mizuno Wave Rider / Wave Inspire

Tempo/intervalles – Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Compétition – Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Attentes

“La Mizuno Wave Rebellion Pro 1 a été pour moi l’une des surprises de l’année dernière. La chaussure avait un design extraordinaire et un bon déroulement à partir de l’avant-pied. Mais je ne l’ai pas trouvée assez stable pour ma cheville gauche et je ne l’ai donc plus utilisée pour les entraînements et les compétitions après un premier test. J’espère que la Wave Rebellion Pro 2 sera plus stable. Autrement, la Pro 1 était une très bonne chaussure tempo pour les longues distances. Elle était légère, réactive et épousait bien la forme de mon pied.”

Ajustement

“La tige de la Rebellion Pro 2 a subi de nombreuses améliorations par rapport à celle de son prédécesseur. Elle est devenue plus fine et beaucoup plus résistante. Mes pieds respirent bien tout en étant bien maintenus et j’ai donc plus de stabilité dans les virages et sur les terrains en pente. L’avant-pied est un peu plus large, un atout que j’apprécie pour les longues distances. Le seul inconvénient est que mes pieds étaient mouillés quand je me suis entraînée sur la piste, à cause de la tige très fine.”

Foulée

“La Rebellion Pro 2 n’a pas seulement un aspect très différent, mais elle offre aussi une sensation très différente. Mais heureusement, c’est un changement positif ! La chaussure est plus stable, avec une propulsion encore plus puissante depuis l’avant-pied, et elle apporte vraiment plus de vitesse. Lors du test sur piste, j’ai couru 10 x 600 m et j’ai pu facilement atteindre les temps prévus. Je suis sûr que la Pro 2 y a contribué. En analysant mes données après le test, j’ai vu que ma fréquence cardiaque était restée relativement basse. Normalement, je m’entraîne sur la piste avec des chaussures de running classiques et ma fréquence cardiaque est alors plus élevée.”

Utilisation

“J’ai testé la chaussure lors d’un entraînement sur piste, d’un entraînement tempo sur route et d’une séance d’endurance longue avec des blocs d’intervalles. Pendant l’entraînement sur piste, la chaussure était un peu instable lors de l’échauffement et des exercices, mais une fois que j’avais vraiment commencé l’entraînement, la chaussure était vraiment performante. Elle déroule bien et se révèle beaucoup plus stable dans les virages. J’apprécie la semelle intermédiaire composée de deux mousses, ce qui ne la rend pas trop souple. Lors de l’entraînement tempo sur route, j’ai pu maintenir mon allure de 4:00 min/km sans difficulté. Seuls l’échauffement et la récupération étaient à nouveau un peu laborieux et instables. Donc, utilisez cette chaussure surtout pour les entraînements tempo et les compétitions sur route.”

Sprint final

La nouvelle Mizuno Wave Rebellion Pro 2 est venue relancer la guerre pour créer la meilleure chaussure de compétition. Cette chaussure à plaque de carbone se distingue par son design unique et sa mousse très performante avec un retour d’énergie important. Les marathoniens et les runners amateurs peuvent s’attendre à des temps très rapides avec cette nouvelle chaussure de compétition. Elle est plus stable, plus réactive et plus agressive lors de la propulsion. La Rebellion Pro 2 est moins adaptée aux coureurs du talon et aux débutants.

La Wave Rebellion Flash 2 est une chaussure de running fiable pour les entraînements tempo et les intervalles. Grâce à une plus grande épaisseur de caoutchouc d’usure, elle a une durée de vie plus longue que la Rebellion Pro 2. Cette chaussure est idéale pour les entraînements rapides et les compétitions des runners moins expérimentés.

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 est comparable à l’adidas Adios Pro et à la Nike Alphafly. Ces chaussures de compétition sont aussi dotées d’une plaque en carbone et conçues pour le (semi)-marathon. La Wave Rebellion Flash 2 est comparable à la Saucony Endorphin Speed et à la HOKA Mach X, qui sont aussi des chaussures tempo avec une plaque en plastique qui améliore la réactivité.

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