Test
Mizuno Wave Inspire 20 – La chaussure de stabilité fait la fête !
Appréciée par de nombreux coureurs depuis 20 ans, la Mizuno Wave Inspire fête son anniversaire. Grâce à une tige améliorée, un soutien basé sur la technologie Wave et un amorti en mousse Enerzy, cette chaussure polyvalente est idéale pour les coureurs surpronateurs. Quel que soit votre niveau ou votre objectif, la Mizuno Wave Inspire 20 est le choix parfait pour courir de nombreux kilomètres avec le soutien dont vous avez besoin.
3raisons pour lesquelles la Mizuno Wave Inspire 20 est parfaite pour vous
Vous avez des antécédents de blessures au mollet ou au tendon d’Achille
La Mizuno Wave Horizon 20 a un drop de 12 mm. C’était tout à fait normal auparavant, mais de nos jours le drop est de plus en plus bas, ce qui ne convient pas à tous les coureurs. Le drop désigne la différence entre la hauteur du talon et celle de l’avant-pied. Plus cette différence est importante, moins la cheville doit faire de mouvements. Par conséquent, le mollet est bien moins sollicité. Si vous avez les muscles du mollet courts ou des antécédents de blessures au tendon d’Achille, envisagez l’Inspire 20 comme votre nouvelle chaussure de running polyvalente.
Vous recherchez une chaussure de running polyvalente pour les courtes et longues distances
Vous recherchez une chaussure de running qui soit compatible avec tous vos entraînements. C’est exactement ce que l’Inspire 20 peut vous offrir. La couche de mousse Mizuno ENERZY offre assez de confort pour courir de longues distances et assure aussi un bon retour d’énergie lorsque vous voulez accélérer un peu.
Vous êtes un coureur avec une légère surpronation
Vous avez naturellement la cheville inclinée vers l’intérieur ? Ou bien la cheville qui s’affaisse un peu lorsque vous courez ? Alors la Wave Inspire 20 pourrait bien vous convenir. Grâce à la Wave Plate, qui guide le pied en douceur sans entraver son déroulement, cette chaussure de running emblématique fait partie de la catégorie des chaussures ” à soutien léger “.
.
Daan Glorie – Expert produit
Vous le saviez ?
Depuis 20 ans, la Mizuno Wave Inspire est la chaussure préférée de nombreux coureurs. Chaque année, le modèle est amélioré à l’aide des dernières technologies. Le modèle est connu pour son bon amorti et son soutien par la fameuse Wave Plate. Celle-ci prévient la surpronation et améliore automatiquement votre façon de courir. Les améliorations apportées au 20e modèle concernent principalement la tige. Le modèle sera aussi disponible dans une version spéciale anniversaire inspirée de la première version de la Wave Inspire.
La Mizuno Wave Inspire 20 en détail
Tige renouvelée en Mesh Jacquard Air
pour un ajustement confortable et une grande respirabilité.
Mousse Mizuno Enerzy
dans la semelle intermédiaire pour un amorti souple et un bon retour d’énergie.
Wave Plate
pour un bon soutien et un déroulement fluide du talon jusqu’à l’avant-pied.
Semelle d’usure X10
en caoutchouc de carbone pour une meilleure durabilité et plus d’adhérence.
La Mizuno Wave Inspire 20 ou la Wave Horizon 6, laquelle choisir ?
La Mizuno Wave Horizon 6 est la grande sœur de la Wave Inspire. Ce modèle a un peu plus d’amorti grâce à la technologie Foam Wave. La semelle intermédiaire se compose de deux couches amortissantes dont la couche inférieure en mousse EVA U4ic a une structure ondulée et est un peu plus épaisse. Vous bénéficierez ainsi d’une grande stabilité à chaque pas. Utilisez l’Inspire pour votre run quotidien et portez l’Horizon plutôt pour les distances plus longues telles que les semi-marathons et les marathons complets.
3caractéristiques de la Mizuno Wave Inspire 20
Nouvelle tige améliorée
La Mizuno Wave Inspire 20 a une nouvelle tige. L’AirMesh de la version précédente a été remplacé par une maille Jacquard Air. Celle-ci offre un ajustement confortable et une respirabilité optimale pour vos pieds.
Mizuno Wave Plate
Mizuno est connue pour sa Wave Plate, une plaque en plastique qui va du talon à l’avant-pied. Cette plaque assure une stabilité supplémentaire et un meilleur déroulement du pied vers l’avant. Votre pied n’est pas corrigé, mais plutôt guidé du talon vers l’avant-pied. Cette chaussure convient donc parfaitement aux coureurs de talon.
Mousse Mizuno Enerzy
La semelle intermédiaire de l’Inspire 20 est composée de mousse Mizuno Enerzy, que nous retrouvons aussi dans la version neutre, la Wave Rider. Grâce à une semelle intermédiaire surélevée de 2 mm, l’édition précédente bénéficiait d’un amorti un peu plus important. La même épaisseur de semelle intermédiaire est présente dans la 20e édition de l’Inspire 20. Cette chaussure de running est confortable pour les courtes comme pour les longues distances.
Test de la Mizuno Wave Inspire 20
Toutes nos chaussures sont testées par nos propres experts. Découvrez le verdict de Daan Glorie ici.
Daan Glorie
Expert produit
Daan Glorie
Expert produit
Spécifications techniques Mizuno Wave Inspire 20
Drop
Poids
Type de coureur
Type de chaussure
Type d'amorti
Ajustement
„La tige de l’Inspire 20 a bénéficié d’une belle amélioration. Il y a plus de trous de ventilation au niveau du médio et de l’avant-pied ce qui permet aux pieds de rester au frais. Le contrefort de talon est renforcé à l’arrière et sur les côtés, je ressens donc beaucoup de soutien autour de mes chevilles. La languette est fixée à la tige, mais si vous lacez la chaussure sans trop serrer, l’Inspire 20 convient tout aussi bien aux coureurs au cou-de-pied haut. La largeur de l’avant-pied n’a pas changé.”
Foulée
„Au niveau de la mousse et du maintien, rien n’a changé par rapport à la Wave Inspire 19. Mon pied droit est, naturellement, en surpronation et l’Inspire m’aide bien à ce niveau. À l’intérieur, la célèbre Wave-Plate et le matériau en mousse poussent légèrement ma cheville vers l’extérieur. Je recommanderais cette chaussure aux coureurs à talons, aux débutants et aux coureurs plus lourds car le talon procure de la stabilité et le drop est légèrement plus élevé ce qui occasionne moins de pression sur les mollets et le tendon d’Achille.”
Utilisation
„À une allure tranquille, l’Inspire est très agréable, car vous ressentez la stabilité à chaque foulée. J’ai testé la chaussure sur asphalte ainsi que sur des chemins et la chaussure convient très bien pour les deux types de surface. Cela est dû à la rigidité en torsion, ce qui signifie que la chaussure ne bougera pas si rapidement avec la surface. L’Inspire 20 est moins adaptée aux entraînements tempo et aux compétitions pour lesquels elle reste une chaussure lourde.”
La collection de chaussures running Mizuno
Quelle chaussure de running Mizuno allez-vous choisir ? Préférez-vous la sécurité et le soutien des chaussures antipronation de Mizuno ou souhaitez-vous plutôt une chaussure de running rapide pour les entraînements tempo et les compétitions ? La Mizuno Wave Inspire et la Wave Horizon sont les meilleures chaussures de running avec soutien pour les longues distances. Pour les entraînements tempo et intervalles, vous devriez choisir la Mizuno Wave Rebellion Flash, car ce modèle est doté de la super mousse Enerzy Lite et d’une Wave Plate en fibre de verre pour un meilleur retour d’énergie. Les meilleures technologies sont réunies dans la chaussure de compétition phare de Mizuno, la Mizuno Wave Rebellion Pro. C’est une chaussure à plaque de carbone qui convient aussi bien aux courtes qu’aux longues distances.
Avez-vous besoin de conseils sur la rotation de chaussures Mizuno ? La rotation des chaussures consiste à utiliser au moins deux modèles de chaussures de running différents en alternance afin d’éviter les blessures. Nous vous donnons deux exemples d’une rotation de chaussures optimale :
- Mizuno Wave Inspire (entraînements tranquilles et longs) + Mizuno Wave Rebellion Flash (tempo, intervalles et compétitions courtes de 5 à 10 km)
- Mizuno Wave Inspire (entraînements tranquilles et quotidiens) + Mizuno Wave Horizon (semi-marathon et marathon complet avec l’objectif de finir)
Sprint final
Pour la 19e édition, la Mizuno Wave Inspire avait déjà subi de fortes modifications dont une semelle intermédiaire plus épaisse et un changement de la Wave Plate. La Wave Inspire 20 a donc uniquement été modifiée au niveau de la tige et c’est une bonne nouvelle pour les adeptes de l’Inspire. Ceux-ci pourront sans problème passer à ce nouveau modèle dont le soutien est resté inchangé.
La Mizuno Wave Inspire 20 est comparable à l’ASICS Gel Kayano 30 et la Saucony Omni 21. Ces chaussures de running polyvalentes sont aussi destinées aux coureurs surpronateurs. L’Inspire 20 est un peu moins adaptée aux coureurs de l’avant-pied en raison de son drop plus élevé. Ces derniers opteront plutôt pour la Wave Horizon avec un drop de 8 mm.
Êtes-vous aussi enthousiaste que nous ? Découvrez la Mizuno Wave Inspire 20 dans notre boutique en ligne. Vous avez des questions ? Veuillez contacter l’un de nos experts via notre service client.