Courir sous la pluie et dans le froid. Une épreuve pour les coureurs amateurs et un pur plaisir pour les passionnés. Le froid est un véritable défi pour les runners. Avec des vêtements de running ou des chaussures de trail en GORE-TEX, vous serez prêt à relever ce défi. Qu’est-ce que le matériau GORE-TEX ou GTX et comment fonctionne-t-il ? À quel moment faut-il porter des vêtements ou des chaussures GORE-TEX et quand vaut-il mieux s’en passer ? Vous découvrirez tout cela dans cet article.
La marque GORE-TEX existe depuis de nombreuses années. La société a été fondée aux États-Unis en 1958 pour fabriquer des isolants pour les produits électroniques. Plus tard, on a découvert que le film PTFE étiré pouvait aussi être utilisé pour fabriquer des vêtements de sport imperméables et respirants. Détail intéressant, la marque GORE-TEX ne développe pas d’articles, mais fabrique uniquement le matériau. Celui-ci est utilisé par de nombreuses marques dans des vêtements de sport, des chaussures de sport ou d’autres accessoires vestimentaires. Gore, une filiale de la marque, crée quant à elle des articles de sport à partir de ce matériau.
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Qu’est-ce que GORE-TEX?
Le GORE-TEX est un matériau imperméable et respirant. Les runners utilisent des articles GORE-TEX pour les trails, les séances d’endurance ou les compétitions par temps pluvieux. Le point fort du GTX est qu’il est à la fois respirant et imperméable.
Il existe d’autres matériaux imperméables, mais ils sont moins respirants. L’inconvénient est que la transpiration n’est pas bien évacuée. Pendant un effort, le corps transpire et si cette humidité n’est pas correctement évacuée, il reste mouillé. Un corps mouillé finit par se refroidir et c’est tout sauf confortable pour courir.
Comment fonctionne le GORE-TEX?
Les chaussures et les vêtements se composent de plusieurs couches. Le GORE-TEX se trouve entre la couche intérieure et la couche extérieure. Ce matériau est une membrane : une fine pellicule qui sépare deux parties. Elle est dotée d’un milliard de pores microscopiques par centimètre carré. Ces pores sont plus petits qu’une goutte d’eau, mais plus grands qu’une molécule de transpiration. L’eau provenant de l’extérieur ne peut pas pénétrer dans la membrane, tandis que la transpiration est évacuée de manière efficace. La membrane GORE-TEX est donc imperméable.
Quand faut-il porter du Gore-tex ?
Vous pouvez utiliser les vêtements ou les chaussures de running GORE-TEX dans différentes circonstances. Généralement, ils sont portés par temps froid et humide. Ils peuvent être utilisés:
- Lors de l’échauffement ou de la récupération
- Lors des séances d’endurance longues
- Lors d’un trail
Sur la piste d’athlétisme, il est important de garder son corps bien au chaud entre les différentes épreuves d’une compétition. Une veste de running GORE-TEX permet de maintenir le haut du corps au chaud et au sec lors de l’échauffement et de la récupération. Pendant les séances d’endurance longues ou les trails, il est important que le corps reste toujours au sec pour éviter le refroidissement. Une veste de running GORE-TEX coupe-vent et imperméable offre une bonne protection dans ces cas-là.
Les chaussures de running GORE-TEX
Vous trouverez la membrane imperméable dans les chaussures, les vêtements et les accessoires. Certaines marques utilisent souvent cette technologie. Ainsi, Salomon utilise fréquemment le GORE-TEX dans ses chaussures de trail. Les marques adidas, ASICS, HOKA et Brooks utilisent aussi la technologie dans leurs chaussures de trail ou leurs collections. La collection Terrex d’adidas comprend des chaussures, des vêtements et des accessoires.
Attention: le matériau est imperméable, mais cela ne signifie pas que les chaussures utilisant la technologie GTX sont aussi imperméables. L’eau peut toujours pénétrer dans les chaussures de différentes manières. Découvrez ici quelles chaussures de running GORE-TEX vous conviennent le mieux.
LES MEILLEURES CHAUSSURES DE RUNNING GORE-TEX
Asics Gel Cumulus 25 GTX
L’Asics Gel Cumulus 25 GTX est une chaussure de running polyvalente très confortable. La semelle intermédiaire FF Blast+ offre un bon retour d’énergie et l’utilisation de PureGEL dans le talon garantit un atterrissage très agréable. La Cumulus peut être utilisée pour tous vos runs quotidiens et, grâce à son poids plutôt léger, elle est si polyvalente qu’elle convient aussi pour des entraînements plus rapides.
HOKA Speedgoat 5 GTX
La HOKA Speedgoat 5 GTX pour homme est une chaussure de trail neutre. En raison de sa polyvalence, la Speedgoat est l’un des modèles les plus populaires de la marque HOKA. La semelle intermédiaire Dual Density CMEVA est dotée d’une mousse de plus haute densité à l’avant-pied pour une meilleure réactivité, un plus grand retour d’énergie et une propulsion efficace. La forme Meta-Rocker assure un déroulement rapide du pied et procure une sensation d’explosivité.
Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
La Nike React Pegasus Trail 4 GTX est la chaussure qu’il vous faut pour partir à l’aventure sur les routes et les sentiers. Une chaussure de trail hybride avec un amorti supplémentaire pour courir sur les routes asphaltées et une semelle d’usure spécialement conçue pour une meilleure adhérence sur les sentiers!
LES VÊTEMENTS DE RUNNING GORE-TEX
De nombreuses marques utilisent le GORE-TEX dans leurs vêtements de running, surtout dans les vestes et les collants. Le GORE-TEX est complètement imperméable, alors que les autres technologies sont généralement déperlantes. Le choix des vêtements doit se faire en fonction de vos objectifs. Pour une séance d’endurance dans le froid avec risque de pluie, les vêtements GORE-TEX sont parfaits. Par temps plus chaud, un vêtement déperlant suffira. Le GORE-TEX est aussi utilisé pour les accessoires tels que les bonnets, les gants ou les casquettes.
Courir sous la pluie et dans le froid
Il pleut, il fait froid et vous n’avez pas envie d’aller courir. Le GORE-TEX apporte une solution, mais quelle est la tenue idéale pour courir en hiver ? Pendant que vous courez, il est important de garder vos pieds et le haut de votre corps bien au chaud et au sec. Par temps froid, nous recommandons le système à trois couches : un haut thermique, haut de running et enfin une veste de running GORE-TEX. Mais pourquoi ? Le haut thermique apporte de la chaleur, le haut de running évacue l’excès d’humidité et la veste de running GORE-TEX protège de la pluie.
Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur le running en hiver.
Les chaussures ou les vêtements GORE-TEX protègent de la pluie. Si vous prévoyez d’être mouillé avant, il n’est pas judicieux de porter des chaussures ou des vêtements GORE-TEX. Comme la membrane est totalement imperméable, l’eau ne peut pas être évacuée. Elle restera dans vos chaussures et finira par provoquer des ampoules ou des irritations, ce qui n’est pas du tout agréable lorsque vous courez.
En bref
La membrane GORE-TEX protège de la pluie et évacue efficacement la transpiration. C’est donc un matériau imperméable. Vous pouvez la retrouver dans les chaussures de running, les chaussures de trail, les pantalons de running, les vestes de running et divers accessoires vestimentaires.
Est-ce que le GORE-TEX apporte une valeur ajoutée à votre run ? Par temps froid et humide, la réponse est clairement OUI ! Il faut toutefois prendre en compte l’objectif et les conditions. Si vous savez déjà que vous allez traverser des ruisseaux ou des flaques d’eau profondes, la membrane peut être une contrainte. Après tout, elle empêche l’eau de pénétrer, mais si celle-ci s’infiltre dans vos chaussures par les chevilles parce que vos pieds sont entièrement immergés, elle ne laisse pas non plus l’eau ressortir. Dans ce cas, il est préférable de porter des chaussures avec une tige en maille fine. Vous aurez certainement les pieds mouillés, mais si vous empruntez par la suite des chemins secs, l’eau pourra s’écouler et vos pieds sécheront petit à petit. Vous allez affronter une grosse averse dans le froid ? Des vêtements ou des chaussures GORE-TEX sont alors indispensables à votre équipement de running !
Avez-vous encore des questions à propos du matériau imperméable après avoir lu cet article ? Veuillez contacter notre service client. Nos experts en running répondront à toutes vos questions sur le GORE-TEX.