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Laufschuhe Damen

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  1. HOKA ONE ONE Clifton 6 (Wide) Damen
    HOKA ONE ONE Clifton 6 (Wide) Damen
    139,95 €
    Verfügbare Größen: 42 2/3, 43 1/3, 44
  2. Salomon Cross Pro Damen
    Salomon Cross Pro Damen
    159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  3. HOKA ONE ONE Gaviota 2 Damen
    HOKA ONE ONE Gaviota 2 Damen
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  4. HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    149,95 €
    Verfügbare Größen: 40, 40 2/3, 42, 42 2/3
  5. HOKA ONE ONE Gaviota 2 Damen
    HOKA ONE ONE Gaviota 2 Damen
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  6. Salomon Sonic 3 Accelerate Damen
    Salomon Sonic 3 Accelerate Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  7. Salomon Sonic 3 Balance Damen
    Salomon Sonic 3 Balance Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  8. Salomon Sonic 3 Confidence Damen
    Salomon Sonic 3 Confidence Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  9. Salomon XA Pro 3D Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    • Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    • Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    Salomon XA Pro 3D Damen
    97,46 € 129,95 €
    mehrere Größen erhältlich
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  10. Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    • Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    • Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    • Salomon XA Pro 3D Damen
    Salomon XA Pro 3D GTX Damen
    119,96 € 159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
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  11. Salomon Sense Pro 4 Damen
    Salomon Sense Pro 4 Damen
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  12. Salomon Sense Ride 3 Damen
    Salomon Sense Ride 3 Damen
    129,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  13. HOKA ONE ONE EVO Carbon Rocket+ Unisex
    • HOKA ONE ONE EVO Carbon Rocket+ Unisex
    • HOKA ONE ONE EVO Carbon Rocket Unisex
    HOKA ONE ONE EVO Carbon Rocket+ Unisex
    159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  14. Salomon Supercross Damen
    • Salomon Supercross Damen
    • Salomon Supercross Damen
    • Salomon Supercross GTX Damen
    • Salomon Supercross Damen
    • Salomon Supercross GTX Damen
    Salomon Supercross Damen
    109,95 €
    mehrere Größen erhältlich
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  15. Salomon Sense Ride 3 Damen
    Salomon Sense Ride 3 Damen
    129,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  16. HOKA ONE ONE Mach 3 Damen
    HOKA ONE ONE Mach 3 Damen
    149,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  17. HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    149,95 €
    Verfügbare Größen: 40, 40 2/3, 42, 42 2/3
  18. Salomon Sense Ride 2 Mont Blanc Unisex
    Salomon Sense Ride 2 Mont Blanc Unisex
    99,95 € 139,95 €
    Verfügbare Größen: 38, 40 2/3, 45 1/3
  19. HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    • HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    • HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  20. HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    • HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    • HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    HOKA ONE ONE Elevon 2 Damen
    159,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  21. HOKA ONE ONE Arahi 4 (Wide) Damen
    HOKA ONE ONE Arahi 4 (Wide) Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  22. HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    • HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    • HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  23. HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    • HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    • HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    HOKA ONE ONE Arahi 4 Damen
    139,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  24. HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    HOKA ONE ONE Rincon Damen
    119,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  25. HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    • HOKA ONE ONE Rincon Damen
    HOKA ONE ONE Rincon Damen
    119,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  26. HOKA ONE ONE Torrent Damen
    • HOKA ONE ONE Torrent Damen
    • HOKA ONE ONE Torrent Damen
    HOKA ONE ONE Torrent Damen
    119,95 €
    Verfügbare Größen: 43 1/3
  27. HOKA ONE ONE Torrent Damen
    • HOKA ONE ONE Torrent Damen
    • HOKA ONE ONE Torrent Damen
    HOKA ONE ONE Torrent Damen
    119,95 €
    mehrere Größen erhältlich
  28. HOKA ONE ONE Carbon X Damen
    • HOKA ONE ONE Carbon X Damen
    • HOKA ONE ONE Carbon X Damen
    HOKA ONE ONE Carbon X Damen
    179,95 €
    Verfügbare Größen: 40, 41 1/3, 42 2/3
  29. HOKA ONE ONE Clifton 6 (Wide) Damen
    HOKA ONE ONE Clifton 6 (Wide) Damen
    139,95 €
    Verfügbare Größen: 42 2/3, 43 1/3, 44
  30. HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    • HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    HOKA ONE ONE Bondi 6 Damen
    149,95 €
    Verfügbare Größen: 40, 40 2/3, 42, 42 2/3

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Laufschuhe für Damen online kaufen

Die optimalen Laufschuhe für Damen? Zugegeben, diese Frage lässt sich nicht so einfach und pauschal beantworten. Das ist ganz läuferspezifisch und richtet sich auch nach den Zielen, die du erreichen möchtest. Generell ist es wichtig zu wissen, ob du ein neutraler oder überprobierender Läufer bist, d.h. ob du bei der Landung nach innen knickst. So unterschiedlich Joggingschuhe für Damen auch sind, sie haben – ganz vereinfacht gesagt – eines gemeinsam: Die richtigen Damen-Laufschuhe verhindern Verletzungen und sorgen dafür, dass du besonders komfortabel laufen kannst. Wichtig für die Wahl der passenden Laufschuhe für Damen ist auch, auf welcher Oberfläche du in der Regel unterwegs bist. So gibt es z.B. Allround-Laufschuhe für gepflasterte Oberflächen, Trailrunning-Schuhe für weichere Oberflächen, Wettkampf-Laufschuhe für Rennen oder Spikes für den Leichtathletik-Bereich. 21RUN bietet dir eine große Auswahl der neuesten und beliebtesten Laufschuhe für Frauen. Entdecke jetzt unser Sortiment! 

Den richtigen Laufschuh für Damen finden

Waum gibt es eigentlich spezielle Laufschuhe für Damen? Natürlich sind Frauenfüße in der Regel kleiner; sie unterscheiden sich aber auch in der Anatomie zu männlichen Füßen. Weibliche Füße sind in erster Linie schmaler und schlanker als männliche Füße gleicher Länge. Würde eine Frau in einem Herren-Laufschuh mit ihrer richtigen Schuhgröße laufen, würde sie vermutlich an der Ferse herausrutschen und auch seitlich und nach oben hin zum Obermaterial viel Luft haben, sodass der Fuß regelrecht im Schuh schwimmt. Das Volumen eines Damenfußes ist circa 30% geringer. Diese Unterschiede erfordern andere Proportionen der Schuhform, damit die Damen-Laufschuhe gut passen, bzw. deine Füße guten Halt finden. Der Fersenbereich muss schmaler geschnitten sein, der Einstiegsbereich enger und der obere Schuhrand niedriger angesetzt sein, damit der Schaft nicht den Knöchel berührt und unangenehm drückt. Auch die dämpfenden Eigenschaften sollten bei Damen-Laufschuhen weicher ausfallen, damit sie bei geriner Krafteinwirkung angenehm zurückfedern. 

Dein neuer Lieblingsschuh sollte dir natürlich (!) gut gefallen, aber eben auch funktionieren und für dich arbeiten. Achte also nicht nur auf den Style und die Marke, sondern auch auf Faktoren wie Dämpfung, Unterstützung, Schutz und Grad der Pronation. Wenn du eine beginnende Läuferin bist und viel auf der Straße trainierst, sind dämpfende Eigenschaften ausgesprochen wichtig. Dies sorgt für eine gute Unterstützung und verringert das Verletzungsrisiko. Dein Körper muss sich erst einmal an die Stoßbelastung gewöhnen – gehe also am besten langsam an den Start und überfordere dich nicht. Beliebte Laufschuh-Modelle sind der Nike Pegasus und der ASICS Nimbus für Damen. Aber auch Modelle aus der adidas UltraBoost-Reihe für Damen haben eine große Fangemeinde. Bei 21RUN findest du ASICS Laufschuhe für Damen, Nike Laufschuhe für Damen aber auch Schuhe von anderen Top-Marken, wie z.B. Saucony, New Balance, Salomon oder HOKA ONE ONE.

Verschiedene Laufschuh-Kategorien

Bei 21RUN teilen wir Laufschuhe in vier Artikelgruppen ein:

  • Allround-Laufschuhe
  • Trailrunning-Schuhe
  • Wettkampf-Laufschuhe
  • Spikes

Für eine normale Laufsession auf der Straße bist du mit Allround-Laufschuhen für Damen gut beraten. Wenn du oft auf im Gelände unterwegs bist (z.B. im Wald, Feld oder in den Bergen) sind Trailschuhe die richtige Wahl. Sie bieten mehr Grip, Traktion und Schutz als Allround-Laufschuhe. Darüber hinaus gibt es noch Spikes und Wettkampfschuhe für Damen. Spikes-Laufschuhe sind für spezielle Leichtathletik-Disziplinen wie Weitsprung, Hochsprung oder Speerwurf konzipiert. Und mit Wettkampfschuhen bist du optimal für Rennen, wie z.B. Marathons, vorbereitet. Als bedeutsame Schuhe sind hier der HOKA ONE ONE Carbon X oder der Nike Vaporfly zu nennen. Aber auch für Trailrunner gibt es Wettkampfschuhe, wie z.B. den Salomon Speedcross. Für jeden Bereich bieten wir dir nicht nur die richtigen Schuhe, sondern auch eine zielgerichtete Beratung.

Deinen neuen Lieblingsschuh findest du bei 21RUN – Beratung inklusive

Nachdem du nun ein bisschen Einblick in die Welt der Damen-Laufschuhe gewonnen hast, stehen wir dir auch beim Kauf unterstützend zur Seite. Unser Kundenservice-Team besteht aus leidenschaftlichen Läufern und berät dich individuell und zielorientiert. Zudem stehen dir nützliche Online-Tools wie Größentabellen und unser Laufschuhberater zur Verfügung. Tipp: Wenn du schon längere Zeit keine Damen-Laufschuhe gekauft hast oder eine neue Marke ausprobieren möchtest, empfiehlt es sich, die Füße neu auszumessen und etwa einen Zentimeter zur Fußlänge zu addieren, damit deine Zehen ausreichend Platz haben. Und noch ein Tipp: Neben Laufschuhen für Damen sind auch Laufsocken besonders wichtig. Diese speziellen Socken sind das direkte Bindeglied zwischen Fuß und Schuh und ermöglichen einen guten, effizienten Lauf – und unterstützen dich beim Erreichen deiner Ziele.